April
22
23:01
Zwangerschap // Veiligheid

Is het veilig om Mosambi (Sweet Lime) sap drinken tijdens de zwangerschap?

Mosambi Juice

Afbeelding: Shutterstock

Ben je zwanger en de zomerse hitte is waardoor je het gevoel ondermijnd?Wat kunt u doen?Nou, sloeg de warmte door het hebben van een aantal verfrissende Mosambi of zoete limoensap.Waarom is Mosambi sap tijdens de zwangerschap goed voor je?Lees dit bericht om uit te vinden.

Wat is Mosambi Of Sweet Lime?

Zoete kalk, Mosambi of Citrus limetta, is een bolvormige groengele citrusvruchten meestal te vinden in Zuid-Azië, het Indiase subcontinent, Zuidoost-Azië en de mediterrane landen.Mosambi is onderdeel van de kalk familie, maar in tegenstelling tot andere neven, het is zoet, en het is niet de tanginess van limoenen of andere citrusvruchten hebben.

De vrucht groeit meestal op bomen en heeft een dikke huid met zaden.Het is heel vergelijkbaar met de oranje in uiterlijk maar is geel van kleur.Het is op grote schaal beschikbaar in supermarkten.Wanneer u Mosambi koopt, moet u degenen die zijn zwaar, stevig pak, en niet te sponzig of gereden met vlekken.Om te weten hoe v

ers het Mosambi is, krabben zijn huid.Er moet een licht vette afscheiding die aangeeft het fruit vers zijn.(1)

Hoe Mosambi Juice Merk:

Als uw arts u heeft geadviseerd om Mosambi sap consumeren, vergeet niet om boerderij verse mosambis kopen en het sap thuis.Al die hippe verpakking en uw luiheid kunnen verpakte sap lijkt een meer lucratieve optie, maar proberen om de verleiding te weerstaan.

Met de test frisheid aan verse en rijpe Mosambi halen.

u nodig:

  • 3-4 Mosambis
  • twee theelepels suiker / honing (optioneel: extra zoetheid)
  • Pinch van Black Salt
  • ¼ theelepel komijnpoeder

How To:

  1. U kunt uitpakken het Mosambi sap met behulp van een sap machine of handmatige citrus sap machine.
  2. Schil de huid en hak de Mosambi in bits.
  3. Voeg de gehakte Mosambi bits naar de keukenmachine.
  4. goed Blend, totdat het sap is glad.
  5. Voeg de suiker of honing aan een groot glas.(Optioneel)
  6. Verzamel het sap in een hoog glas.
  7. Strooi de zwarte peper en komijnpoeder bovenop.
  8. Geniet gekoeld.

om een ​​variatie toe te voegen, kunt u ook garneer het met een paar muntblaadjes, of meng meer fruit en een fruitcocktail.

[Lees: geweldige voordelen wortelsap tijdens de zwangerschap ]

voordelen van Mosambi Sap tijdens de zwangerschap:

Er zijn verschillende Mosambi sap voordelen in de zwangerschap, die belangrijk zijn voor u op dit delicate moment van de zwangerschap.Sommigen van hen zijn onder meer: ​​

  1. Helpt het verhogen van uw vochtinname door de consumptie en helpen flush gifstoffen uit je lichaam.
  2. Helpt verminderen constipatie en verlaagt de zuurgraad.
  3. biedt u een gezonde dosis vitamine C, foliumzuur en andere essentiële mineralen.
  4. Helpt je gezond cholesterolgehalte in het bloed te handhaven.
  5. biedt u een goed niveau van kalium, die helpt voorkomen urinewegen.
  6. kalmeert het zenuwstelsel en helpt u stress te verslaan.
  7. Helpt te koelen je lichaam als je last van oververhitting in de zomer.
  8. Helpt bieden de ontwikkeling van uw baby met essentiële vitaminen en mineralen.
  9. Verbetert uw huid en haar gezondheid.

[Lees: Is Suikerriet Juice veilig tijdens de zwangerschap ]

Drinken Mosambi Sap The Right Way:

In deze bijzondere tijd, moet je extra voorzichtig zijn over de meeste dingen.Volg deze praktijken om ervoor te zorgen dat u veilig te blijven terwijl Mosambi sap in de zwangerschap.

  • Met verse Mosambi sap;het is gezonder, hygiënischer en bevat minder conserveringsmiddelen.
  • onthouden van het toevoegen van ijs als je de neiging om een ​​koude gemakkelijk te vangen.
  • Als je het sap verdunnen, zorg ervoor dat u toevoegt gekookt en afgekoeld water of vers gefilterd water.
  • Voeg geen zout of zwart komijn macht als het niet je smaak of spijsvertering past bij.
  • Heb vers geperst Mosambi sap.De muffe sap in de koelkast kan leiden tot maagklachten.

Hou je er lief, doe je het leuk zuur, heb je het te mengen met een ander fruit?Vertel ons hoe u liever uw zoete limoensap tijdens zwangerschap.Onze lezers zouden graag uw mening horen.

Aanbevolen artikelen:

  • Is het veilig om koffie te drinken tijdens de zwangerschap?
  • Is het veilig om Soft Drinks drinken tijdens de zwangerschap?
  • Is het veilig om te drinken Lemon Water tijdens de zwangerschap?
  • Is het veilig om te drinken groene thee tijdens de zwangerschap?