April
26
23:01
Zwangerschap // Veiligheid

Is het veilig voor u om te werken tijdens de zwangerschap?

Werken tijdens de zwangerschap

Image: Shutterstock

Bent u een werkende vrouw die nu verwacht een baby?Bent u bezorgd over hoe je omgaan met werkdruk en zwangerschap driftbuien?Is uw werk veilig voor jou en je baby?Werken tijdens de zwangerschap is een optie voor de meeste vrouwen.

Het is natuurlijk voor vrouwen om dit soort gedachten te krijgen, maar het beste is om je twijfels te wissen.We zijn hier om nuttige informatie te verstrekken over de zwangerschap tijdens het werk.Bent u met ons mee?Lees net langs.

Is Mijn werk veilig voor mijn baby?

Nou, als je werk niet te veel van fysieke kracht of arbeid, het gebruik van chemicaliën of giftige substance.Or banen die kan eisen staan ​​de hele dag zoals verkeer inspecteur worden als risicovol beschouwd betrekken en kunnen enkele ziek veroorzakenop zwangerschapsduur.Dus als je werk niet valt in een van de bovenstaande categorieën, ga en geniet ervan.

Working terwijl Zwanger Is het veilig?

Als tijdens uw prenatale controles, niets vreemd of ernstig is gediagnosticeerd,

je veilig voor het werk zijn.Meestal zijn de arts adviseert als er een complicatie en je bedrust nodig, zonder stress, moet je stoppen met werken tijdens je zwangerschap.Echter, als de jouwe is een ongecompliceerde één, je bent de gelukkige en kunt genieten van uw werk [1].

Is pendelen naar het bureau met het openbaar vervoer veilig?

reizen met de trein, bus en auto en de lucht is redelijk veilig in de zwangerschap.Echter, je moet altijd dragen van een gordel en verkeer te voorkomen, wanneer de bus in beweging is om het risico van een plotselinge daling van [2] te omzeilen.

is een computer Bad For My Baby?

Eerder waren er bezorgdheid te zeggen dat de computers van de foetus kan beschadigen.Echter, een recente studie suggereerde dat er geen direct verband tussen miskramen en het gebruik van computers.Vandaar, kunt u doorgaan met behulp van computers op de werkplek [3].

Wat voor soort complicaties Kan Stop Me Uit Werken?

Voor enkele, specifieke omstandigheden in de zwangerschap, kan uw arts u adviseren volledige bedrust, en je kan het nodig zijn om te stoppen met werken dan.De voorwaarden zijn:

  • vroeggeboorte
  • Hoge bloeddruk
  • Als de foetus niet groeit goed
  • Als u een geschiedenis van late miskramen

Wilt praten over mijn zwangerschap tekenen en symptomen breuk Mijn Professional Image?

Nou, je moet professioneel worden gehanteerd.Het is niet noodzakelijk dat je teamleden en de baas is ondersteunend genoeg.Dus als je blijft jabbering of klagen over misselijkheid of ochtendmisselijkheid, er is kans dat het zou kunnen backfire.Make zeker om al uw deadlines te halen en uw team, en de baas geïnformeerd over een noodsituatie als voordoet.Chit chatten met je teamleden over de problemen bij het verkrijgen van voldoende slaap of uw cravings voor de chocolade milkshake is niet professioneel.Echter, kunt u ze delen als u weet dat uw team is ondersteunend enough.Also je moet weten wanneer te stoppen met werken tijdens de zwangerschap.

[Lees: emotionele en sociale ondersteuning tijdens de zwangerschap ]

Hoe kan ik zorg voor mezelf in de Office?

1. Ga niet zitten voor lange uren, zelfs als uw vergadering wordt steeds uitgebreid, kunt u zich verontschuldigen voor enkele minuten.Maak een wandeling en dan mee terug.

2. Houd wat eten items handig genoeg om net pak en gaan als een appel of muffins of snickers of zelfs vruchtendranken.

3. Indien mogelijk, tijdens de lunch de vangst van een 15 minuten power nap.

4. Indien mogelijk tijdens de lunch kunt u ook terecht voor een wandeling.

5. Luisteren naar muziek zou ook kunnen wegkomen met stress, en u kunt meer ontspannen voelen.

6. Gebruik nooit trappen terwijl u praten over de telefoon.

7. Walk langzaam en gestaag en kijk uit voor de borden lezen "Wet Floor" om uitglijden te voorkomen.

is het nodig om Vertel Mijn Werkgever over de zwangerschap?

Zwangerschap op het werk betekent dat het informeren van je baas als well.Well, juridisch als je zeggen dat het niet een regel.Echter, als je wat plezier hebben [zoals het verlaten omdat u slaperig] of zelfs moederschap bladeren, zou je nodig hebt om ze te geven schriftelijk.Dus het transport van tevoren, of een keer is het duidelijk voor hen, het is uw keuze.

Welk type attires Kan Ik draag u Office?

De meeste bedrijven hebben een strikt beleid van de dress code, en ze kunnen je niet verontschuldigen vanwege zwangerschap.Dus, als zijn formals, kopen van een aantal zwangerschap broek met bijpassende overhemd zou een goed idee zijn.Of als u meer comfortabel met rokken en een blouse je kunt ze zeker dragen.Over het algemeen moet je comfortabel in die jurk voor bijna tien uur (uitgaande van acht uur werken en twee uur reizen).

Heeft u een vraag die nog niet beantwoord?Laat het ons weten, en we zullen terug met het antwoord op het maken van uw zwangerschap dagen gelukkig en levendig.

Aanbevolen artikelen:

  • 12 Nuttige tips nachtdiensten Handle tijdens de zwangerschap
  • Is het veilig om een ​​laptop of computer te gebruiken tijdens de zwangerschap?
  • 5 dingen te Absoluut te vermijden tijdens de zwangerschap
  • 8 oefeningen die je moet vermijden tijdens de zwangerschap