April
25
23:01
Baby // Eten

5 eenvoudige stappen om tomatenpuree bereiden voor uw baby

Tomatenpuree voor uw baby

Image: Shutterstock

Houdt u van die rode en sappige tomaten?Bent u graag om uw baby kennismaken met uw favoriete fruit?De pittige tomaten zijn een hit met zowel kinderen als volwassenen.Maar is het echt een goed idee om tomaten aan het dieet van uw kind te introduceren?Geef dit bericht een te lezen om uit te vinden.

Voordelen Van Tomaat:

Tomaat is een super voedsel voor baby's, want het is een opslagplaats van voedingsstoffen zoals:

1. Vitamine C:

Een middelgrote tomaat bevat 47% van de aanbevolen dagelijksewaarde van vitamine C. Adequate inname van vitamine C bij tot vergroting van de opname van ijzer in het lichaam.

2. Lycopeen:

Tomaten zijn ook een rijke bron van lycopeen, een antioxidant die het lichaam beschermt tegen een breed scala van ziekten.

[Lees: wortelpuree Voor baby's ]

3. gezonde huid:

Een regelmatige consumptie van tomaten verhoogt ook de niveaus van procollageen, een molecuul dat je baby's huid zacht en soepel te houden.

Selectie en opslag van Tom
aten:

Er zijn verschillende soorten tomaten beschikbaar, dus het kan een uitdaging zijn voor u om de beste degenen voor je kleintje te selecteren.Voorkomen dat de aankoop tart tomaten voor het maken van babyvoeding, selecteert zoete tomaten plaats.Kersen en druiven tomaten zijn het beste voor zuigelingen.

Aankoop fris, stevig en blauwe plek vrij tomaten voor het maken van babyvoeding.Indien mogelijk krijgt tomaten uit een moestuin.Ze smaken geweldig en fris voor een lange tijd blijven.Als je rijpe tomaten niet kunt vinden, dan rijpen de tomaten door ze in een afgesloten papieren zak met een banaan.Rijpe tomaten zal duren voor een paar dagen bij kamertemperatuur.

tomatenpuree Voor baby's:

Soepen zijn een lekkere en gezonde maaltijd voor uw kind.Wilt u weten hoe om tomatensoep te maken voor baby?Nou, hier is een eenvoudige tomatensoep recept voor baby.

Je hebt nodig:

Drie rijpe tomaten
Zout
Pepper Powder
een theelepel gehakte muntblaadjes

How To Make:

  1. Schil de huid van de tomaten en leg ze in een pan.Voeg twee kopjes water in de pan.
  2. Voeg de gehakte muntblaadjes, zout en peper poeder.
  3. Kook de tomaten voor tien minuten.
  4. Schakel de vlam en houd de tomaten opzij om af te koelen.
  5. overbrengen naar een mixer en meng het.
  6. Zeef het mengsel en serveer de soep aan uw kind.Zorg ervoor dat de soep serveren u uw baby is niet erg warm.

[Lees: Apple Puree voor baby's ]

punten om te onthouden:

Wacht tot je kind is acht maanden oud vóór de invoering van groenten en fruit in zijn dieet.Gezondheid deskundigen adviseren de moeder om het kind borstvoeding te geven totdat hij ten minste zes maanden oud.

Artsen niet tomaten raden voor baby's voor 10 tot 12 maanden oud.Het hoge alkaline gehalte in tomaten kan hard voor buik van een kind te zijn.Het kan leiden tot maagklachten en zelfs huiduitslag rond de mond.

Rauwe tomaten zijn meer kans op deze reacties veroorzaken koken vermindert de zuurgraad.

Als u zijn de invoering van uw baby vast voedsel, voeg een nieuw voedingsmiddel na elke vijf dagen.Het zal u helpen om een ​​track van de voedselintolerantie en allergieën te houden.

geen zout voedsel van uw baby niet te introduceren in zijn eerste jaar.Baby's hebben minder dan een gram zout per dag tot ze een jaar oud.

artsen raden te wachten tot je baby is acht maanden oud voor het toevoegen van kruiden aan het dieet van uw baby.

filteren het water alvorens het te gebruiken om de groenten en fruit te wassen voor het koken van de maaltijden van je baby.

[Lees: Peaches Voor baby's ]

Zorg ervoor dat je contact op met de kinderartsen voor het toevoegen van ghee of boter om maaltijden van je baby.

Praat met uw kinderarts vóór de invoering van uw kind vast voedsel.Ook, vraag dan uw arts voordat u tomatensoep voor baby's maaltijd.

Als je weet dat een andere gezonde tomatenpuree voor baby's die je kleintje dan kan kwijlt, deel het met ons.

Aanbevolen artikelen:

  • 7 Yummy vruchtenmoes voor uw baby
  • 5 eenvoudige stappen om bananenpuree bereiden voor uw baby
  • 10 eenvoudige richtlijnen die u moet volgen met het maken Plantaardige Pureer voor uw baby