April
26
23:01
Baby // Eten

5 Verbazingwekkende gezondheidsvoordelen van Watermeloen voor baby's

Verbazingwekkende-Health-Voordelen-Of-Watermelon

Image: Shutterstock

Bent u benieuwd wanneer om vast voedsel te voeren om uw kleintje?Bent u het denken over welke ingrediënten om eerst te introduceren?Als je in de war en op zoek naar een definitief antwoord, bent u bij ons aan het juiste adres.

Voor de eerste paar maanden, je baby gevoed op uw moedermelk en nu is het tijd om hem te helpen verder te gaan om wat vast voedsel.Wat heb je te beginnen, is een veel voorkomende vraag die de meeste moeders stellen.Het antwoord is watermeloen.Maar, is watermeloen goed voor baby's?

Ja, deze tropische vrucht bevat 93% water.Er zijn ongeveer 1.200 variëteiten van watermeloen geteeld over de hele wereld, met China de grootste producent van watermeloenen.Lees verder om meer over de voordelen voor de gezondheid van watermeloen, hoe er een te selecteren en voorzorgsmaatregelen die u moet nemen voordat het voeden van watermeloen voor de baby te leren kennen.

gezondheidsvoordelen van Watermeloen voor baby's:

Waarom watermeloen?Een simpele reden is d

at het zacht en makkelijk op te pikken.Maar het gaat niet alleen over het feit dat gemakkelijk te eten;de vrucht heeft andere voedingswaarden ook.

1. Lycopeen:

Het lycopeengehalte neemt toe als de vrucht rijpt.Het is een antioxidant die:

  • Voorkomt kanker.
  • Is goed voor het hart.
  • Helpt lagere t.
  • hij tarief van astma-aanvallen.

[lezen: Strawberry Recepten voor baby's ]

2. Vitamine C:

Het is zeer belangrijk dat u onder andere vitamine C op een dieet van uw baby als het:

  • Gevechten met de infectie.
  • Maakt immuunsysteem sterk.
  • helpt bij het vergroten van rode bloedcellen en hemoglobine door de absorptie van ijzer.

3. Vitamine A:

Vitamine A is een aanrader voor uw weinig zijn gezichtsvermogen.Afgezien van de visie, andere voordelen zijn:

  • gezonde stralende huid.
  • zacht weefsel en slijmvlies.
  • sterke tanden.

[Lees: Peaches Voor baby's ]

4. Bone Development:

Watermeloen bevat ook calcium en mangaan die helpen bij de ontwikkeling van de botten van uw kind:

  • Calcium is belangrijk voor het hormoon.
  • Magnesium helpt bij de opbouw van spieren en zenuwen functie bij baby's.

5. Vitamine B-complex:

vitamine B complex omvat sets van vitamine die verschillende voordelen bieden.Sommigen van hen te helpen bij:

  • produceren van rode bloedcellen.
  • ontwikkeling van het zenuwstelsel.
  • versterking van het immuunsysteem.

[Lees: Kiwi Fruit recepten voor baby's ]

Hoe selecteert Watermeloen Voor baby's:

Je zal blij zijn dat watermeloen te leren is het minst besmette fruit met pesticiden.Bij het selecteren van een watermeloen, zijn er verschillende functies die u moet weten over.

1. Een volgroeide watermeloen is zwaar in vergelijking met de omvang ervan.

2. De watermeloen moet glad en beetje saai op de top kijken.

3. Om te begrijpen als de watermeloen is gerijpt of niet, geef een goede dreun met uw vinger.

4. Een rijpe watermeloen moet hol klinken wanneer getikt.

5. Controleer het voor bezuinigingen en vlekken alvorens te kopen.Er zou een indicatie van het feit dat het rotte of meer dan gerijpte zijn.

6. In een volledig gerijpt watermeloen, de grond ter plaatse of onderbuik wordt geel of crème.

[Lees: Orange Juice Voor Babies ]

Voorzorgsmaatregelen tijdens het voeden Watermeloen:

  • niet voeden uw baby pre-cut watermeloen.Koop de hele fruit uit de markt.Pre-cut vruchten hebben een hoog risico op besmetting.
  • Snijd de vruchten thuis in kleine stukjes en bewaar de rest in de koelkast.
  • Wanneer u dezelfde fruit weer te geven, zorg ervoor dat de bevroren watermeloen bereikt kamertemperatuur of anders uw baby misschien verkouden.
  • Niet kopen in blik of bevroren watermeloen.Verse boerderij watermeloenen zijn extra knapperig, sappig en gezond.
  • Als moeder, denk je misschien dat het geven van sap is beter dan het geven van brokken.Maar voeden watermeloen sap voor baby's is geen goed idee.Vruchtensap verhoogt het risico op tandproblemen en je baby zal geen rente in het eten van vast voedsel later op te laten zien.Als de baby niet eet de kleine stevige stukjes watermeloen, probeer smashing het op een beetje.
  • Tenslotte zorgvuldig alle zaden verwijderen voordat het voeden van watermeloen aan baby's.Watermeloen is gevuld met zaden en dus het gevaar van stikken.

[lezen: Voordelen van Grapefruit voor baby's ]

We hebben geprobeerd om u een aantal nuttige tips over waarom en hoe om watermeloen te voeden om je kleintje te brengen.Als je een aantal andere eetgelegenheden dat baby willen, doen schrijf ons.

Aanbevolen artikelen:

  • 6 eenvoudige stappen om Squash voorbereiden Babies
  • 7 Yummy vruchtenmoes voor uw baby Voordelen van Rozijnen
  • 6 Gezondheid voor uw baby
  • 11 eenvoudige stappen naar Wortel BereidPureer voor uw baby
  • 5 eenvoudige stappen om bananenpuree bereiden voor uw baby