April
26
23:01
Baby // Eten

6 Gezondheid Voordelen van Mango voor baby's

Mango voor baby

Afbeelding: Shutterstock

Wilt u vruchten op dieet van uw baby toe te voegen, maar in de war welke te beginnen?Maak je geen zorgen;hebben wij de juiste keuze voor u - Mango!

voeden van uw kleine Munchkin is een ervaring op zich.Het merendeel van de baby's te gooien driftbuien tijdens het voeden tijd en mama's zijn links te denken wat er nog meer kan worden gedaan om dingen interessant te maken.

Nou, mango kan uw redder zijn tijdens zulke tijden!Waarom?Want het draagt ​​een lekkere smaak en bevat maximaal aantal voedingsstoffen.Mango is een van de gezondste fruit voor uw baby als het beschermt gezichtsvermogen, kan gemakkelijk worden verteerd, helpt bij het bestrijden van microbiële infecties en aids ontwikkeling van de hersenen.

6 voordelen van de consumptie Mango Voor baby's:

Mango bevat veel goede voedingsstoffen voor je baby voor een sterk lichaam en geest.Het heeft de volgende voordelen voor uw kleintje:

1. licht verteerbaar:

Als je voedt mangopuree om uw kind, zal

het gemakkelijk verteerd.Het bevat enzymen en bio-chemicaliën, zoals terpenen, esters en aldehyden die helpen bevorderen de spijsvertering.

[Lees: Peaches Voor baby's ]

2. Bevordert Vision: gezichtsvermogen van

Je baby is niet volledig ontwikkeld en hij of zij nodig heeft extra dosis vitamine A uit voedsel om het te promoten.Rijpe mango is de beste bron van vitamine A, die wordt vereist door uw baby voor een goede ontwikkeling van de visie.

3. Anti-Microbial Eigenschappen:

Feeding mango om uw baby zal helpen bevorderen epitheliale functie in het lichaam en dus microben aanval wordt verminderd.Er zijn minder kans op het ontwikkelen van uw baby verkoudheid, sinusitis en rhinitis.

4. Verhoogt Immuniteit:

Mango's voor baby's kunnen helpen om de immuniteit, want het is hoog in beta-caroteen.Carotenoïden helpen verwijderen van vrije radicalen uit het lichaam, waardoor het helpen stimuleren van de immuniteit niveau van het lichaam.

5. Bevordert de ontwikkeling van de hersenen:

Mango consumptie helpt bij het verbeteren functioneren van de hersenen, want het is rijk aan vitamine B6 en glutaminezuur.Deze stoffen ook helpen om het geheugen van uw baby te verbeteren.

[Lees: Squash Voor baby's ]

6. Beschermt tegen Zonnesteek:

Mango helpen uw baby te beschermen tegen een zonnesteek tijdens zomers en warme wind.Onrijpe mango's kan worden gekookt en het gekookte sap kan worden gegeven aan uw peuter als hij is zeer actief tijdens de zomers.Dit zal helpen afkoelen van het verwarmde lichaam.

Yummy Mango recepten voor baby's:

U kunt volledige voeding mango voor baby met de volgende recepten:

1. Eenvoudige Mango Puree:

Eenvoudige Mango Puree

Afbeelding: Shutterstock

Als je baby is tussen de 4 tot 6 maanden oud en is begonnen op vaste stoffen, kunt u mangopuree geven voor de baby:

  • Neem een ​​tender, rijpe mango dat is zacht genoeg om puree en kan worden gegeven aanjouw baby.
  • Schil de vrucht en haal het vruchtvlees in een kom.
  • Nu pureer het met de achterkant van een vork of u kunt ook rasp het op een rasp de zachte pulp te krijgen.
  • Feed dit gestampte pulp aan uw baby met een kleine baby lepel.
  • Het is een zeer eenvoudige en rotzooi gratis manier om mango voeden uw baby.

[Lees: Kiwi Voor baby's ]

2. Mango en wortelpuree:

Mango en wortelpuree

Afbeelding: Shutterstock

Als uw baby van zes maanden en ouder, je kunt mixen mango met wortelen of sinaasappels en puree te bereiden.

  • Neem 2-3 wortelen en 1 mango, schil en hak ze.
  • Nu, voeg een half kopje water met gehakte mango en wortel in een fornuis.
  • Kook gedurende 10 minuten en verwijder uit fornuis.
  • Laat het afkoelen en maak de puree door stampen met een lepel.Als u wilt dat een dunnere consistentie, gebruik maken van een blender of voeg gekookt water.
  • Deze methode zal combineren de voordelen van mango en wortel.

[lezen: Grapefruit Voor baby's ]

Afgezien van deze voorbereidingen, kunt u ook mango smoothie met volvette yoghurt of melk te bereiden en voeden het aan uw baby.Je lieve kleintje zal zeker willen zijn smaak!

Hope nu moet je geweten hebben geweldige voordelen van de mango voor baby's.Als je wat meer mango recepten voor baby's en willen delen met onze lezers, schrijf in de commentaren hieronder.

Aanbevolen artikelen:

  • 5 geweldige voordelen van sinaasappelen voor baby's
  • 7 Yummy vruchtenmoes voor uw baby
  • 6 gezondheidsvoordelen van Rozijnen voor uw baby
  • 5 eenvoudige stappen om bananenpuree Bereidvoor uw baby