April
28
23:01
Baby // Eten

5 Gezond ontbijt Recept Ideeën voor uw baby

Ontbijt Recepten

Afbeelding: Shutterstock

introductie van uw baby vaste stoffen en uitdagend zo leuk.Wanneer je baby is klaar om te beginnen met vast voedsel, is het natuurlijk voor u om in de war over wat u hem of haar kunnen voeden krijgen.

Als u op zoek bent naar een aantal voedingswaarde uitgebalanceerd eten, hier zijn een paar gezond ontbijt ideeën voor baby's die je kunt proberen.

5 Gezond Ontbijt Recepten voor baby's:

Volgens artsen, ongezonde ontbijt neiging om uw baby te traag, lusteloos en minder attent te maken.Dus nooit negeren ontbijt als u wilt uw baby te geven een energie gevuld start.Een gezond ontbijt kan een betere coördinatie oog-hand in uw baby te laten zien.

Hier zijn een aantal gezond ontbijt en interessante ideeën voor de baby die u kunt proberen:

1. Havermout Banana Porridge:

Havermout Banana Porridge

Afbeelding: Shutterstock

Dit is een zeer voedzaam ontbijt voor je 6 maanden oude baby.

je nodig:

  • Ground havermout
  • Rijpe banaan
  • Water
  • Formule melk

Methode voor te bereiden:

  • Giet de geaarde havermout en de formule melk ineen houder.
  • Klop door toevoeging van wat water.
  • toevoegen geprakte banaan en magnetron gedurende 2 minuten.
  • Koel het af tot kamertemperatuur.
  • U kunt suiker toevoegen als per preferent van uw kind.

Dit gerecht is nu klaar om te worden geserveerd.

[Lees: How To Make Banana Puree voor baby ]

2. gekookte groente Custard:

Gekookte Vegetable Custard

Afbeelding;Shutterstock

Dit ontbijt kan een zeer gezonde optie voor 6 maanden oud zijn.

je nodig:

  • Water
  • Eigeel
  • Mashed broccoli, licht gekookte courgette

Methode voor te bereiden:

  • Klop eigeel met water.
  • Voeg de groenten toe en kook gedurende 10 minuten.
  • Laat het staan ​​en laat hem afkoelen.

Je baby kan genieten van de goedheid van groenten in zijn ontbijt.

[Lees: Kikkererwten Voor baby's ]

3. Witte Saus Met Mashed Groenten:

Witte saus met Mashed Groenten

Afbeelding: Shutterstock

witte saus is zeer voedzaam voor uw 7maanden oude baby.Wanneer dit wordt toegevoegd aan puree, gehakte en gekookte groenten, het zorgt voor extra vet, eiwit en calcium aan het dieet van uw kleintje.

Je hebt nodig:

  • Formule melk
  • Flour
  • Butter
  • groenten naar keuze

Methode voor te bereiden:

  • Kook sommige groenten van uw keuze en prak ze.
  • In een pan de boter smelten en voeg de bloem aan.
  • Roer met een lepel af en toe.
  • Giet de formule melk zodra de saus indikt.
  • Meng de gepureerde groenten in de saus.

Laat uw baby genieten van de voordelen van verse groenten en witte saus.

4. Aardappel En Spinazie Puree:

Aardappel En Spinazie Puree

Afbeelding: Shutterstock

Dit ontbijt voor baby's is geschikt voor 7 maanden oud.

je nodig:

  • aardappelpuree
  • Little water
  • bladeren van de spinazie

Methode voor te bereiden:

  • Verwijder de grove stengels van spinazie.
  • Spoel de bladeren en plaats in een kom of braadpan.
  • Voeg kleine hoeveelheid water en een magnetron gedurende 2 minuten.
  • Roer goed en laat hem afkoelen.
  • Giet het overtollige water en hak de spinazie.
  • toevoegen aardappelpuree en spinazie.
  • Maak een puree met staafmixer.

Je baby zal zeker hou van dit mild gekruide gerecht.

[Lees: How To Make Spinazie Soep voor baby's ]

5. Linzen, wortel en Pumpkin Mash:

Linzen, wortel en Pumpkin Mash

Afbeelding: Shutterstock

Dit is eengeschikt ontbijt optie voor uw 9 maanden oude baby.

je nodig:

  • geschild en in blokjes pompoen
  • Rode linzen
  • blokjes gesneden wortel
  • Formule melk (optioneel)

Methode voor te bereiden:

  • Rinse en kookalle groenten.Voeg extra water wanneer dat nodig is.
  • Mash alle groenten met een aardappelstamper of met een staafmixer.
  • U kunt een formule melk toe te voegen aan de gewenste consistentie te krijgen.

Serveer het in uw baby's favoriete kom en zie hem genieten van het!

[Lees: How To wortelpuree Zorg voor baby's ]

Je baby moet zijn dagelijkse dosis van voedingsstoffen en vitaminen uit de formule en moedermelk krijgen dus zorg ervoor aan te bieden na de vaste stoffen.Voor het voeren van de bovenstaande genoemde ontbijt recepten voor baby's, spreken met uw arts over het zelfde.

Kent u een andere baby-ontbijt anders dan de hierboven genoemde degenen recepten?Voel je vrij om ze te delen door hieronder commentaar.

Aanbevolen artikelen:

  • 10 Beste Bruine rijst recepten voor uw baby
  • 4 Beste Koken werkwijzen voor het bereiden Homemade Babyvoeding
  • 2 Quick & amp;Makkelijk Vis Recepten voor uw baby
  • 2 eenvoudig en snel Peas recepten voor uw baby
  • 7 essentiële tips te volgen voor uw baby's Food Grafiek