April
29
23:01
Baby // Eten

4 Gezondheid Voordelen van Boekweit voor baby's

Boekweit voor baby

Afbeelding: Shutterstock

Ouderschap is alles over het maken van alles in de buurt om te perfectioneren voor uw baby.Of het voedsel, kleding of de omgeving, zult u ernaar streven om uw beste te geven, terwijl het verstrekken van zorg en aandacht voor je kleintje.

identificeren en met voeding rijk voedsel groepen is een van de belangrijkste verantwoordelijkheden.Dit zal helpen bij het bepalen van de groei patroon van uw baby.Je vindt jezelf voortdurend scouting voor voedingsmiddelen die het beste van het beste en die van uw baby is niet allergisch voor zijn.

Boekweit Voor baby's:

Boekweit is een uitstekende bron van voeding voor uw groeiende baby.

een.Wat is Boekweit?

De meeste mensen verwarren boekweit met 'tarwe' vanwege zijn naam.Boekweit zelfs uit de familie van korrels.Het is een zaad, net als quinoa, per ongeluk in het graan clan van voedsel groepen geduwd.

Deze super voedsel zit boordevol met essentiële vitaminen en mineralen die nodig zijn voor de gezonde groei van

je baby.

[Lees: Kikkererwten Voor baby's ]

b.Vormen van Boekweit:

Meestal zult u boekweit krijgen in de vorm van fijne korrels in de markt.

  • U kunt boekweit opslaan hetzij in zijn korrels of in de bloem vorm in een luchtdichte container.
  • Als je in warme klimaten leef het zou ideaal zijn om boekweit te bewaren in de koelkast zijn.
  • U zult ook boekweit geaard meel beschikbaar in de markt te vinden.

c.Verschil tussen boekweit en Kasha:

Je zou de naam 'Kasha' hebben gehoord in de lijst van super goede voeding voor baby's.

  • Kasha is niets anders dan geroosterde boekweit dat een gevarieerde smaak heeft.
  • U zult het zelfde te krijgen onder het label van Kasha meel in de markt.

[Lees: Arrowroot Voor baby's ]

d.Voordelen van boekweit:

Een rijk voedsel vol van goedheid, boekweit heeft meerdere voordelen in petto voor uw baby:

  1. Wordt volledig glutenvrij, boekweit is ideaal voor baby's die lijden aan glutenintolerantie of coeliakie.
  2. Boekweit is handig voor baby's die allergisch zijn voor tarwe-eiwit.
  3. De opmerkelijke hoeveelheden vitamine B2, niacine, foliumzuur, kalium, magnesium en calcium in boekweit maken het een ideale voeding voor complete voeding.Het stimuleert de algehele gezonde ontwikkeling van uw baby.
  4. Lekker en smakelijk, is boekweit geliefd bij de meeste baby's die een onmiddellijke voorliefde voor het voedsel zal nemen.

e.Voedingsbestanddelen In Boekweit:

Boekweit bestaat uit de volgende essentiële voedingsstoffen die nodig zijn voor uw groeiende baby:

  1. Vitamine A
  2. Vitamine B1
  3. Vitamine B2
  4. Vitamine C
  5. niacine
  6. Foliumzuur
  7. Kalium
  8. Fosfor
  9. Magnesium
  10. Calcium
  11. Natrium
  12. Selenium
  13. Iron
  14. Zink
  15. Mangaan
  16. Protein

[Lees: Beet Recept voor baby ]

5 Boekweit recepten voor baby's:

Je hoeft jezelf niet te beperken tot het maken van duidelijke pap of het toevoegen van boekweit poeder aan ander voedsel terwijl de invoering van de smaak aan uw baby.Hieronder zijn een aantal smakelijke manieren om boekweit te bereiden voor baby's:

  1. baby granen met een deel van boekweit poeder en 4 kopjes warm water.
  2. toevoegen Kasha pap met yoghurt gemengd met fruit op basis van puree.
  3. opnemen Kasha in smakelijke versies zoals Upma, Idli of andere gestoomde recepten.
  4. Bereid gehaktballetjes mengen van een kopje Kasha met een ei en £ 1 kip in de gebruikelijke recept.
  5. Voeg eenvoudig heerlijke seizoensgebonden fruit en noten, samen met Kasha pap of granen voor het opdienen.

[lezen: Plantaardige Puree voor baby ]

Making Your Baby Eet Boekweit:

U kunt boekweit introduceren voor baby voeding zodra hij of zij is dan 8 maanden oud en is klaar om inslikken vastvoedingsmiddelen.

  • Het is belangrijk om te laten uw baby te ontdekken de smaak, textuur en het gevoel van boekweit of pap alvorens te eten.
  • Je baby zal rond te spelen voor een tijdje in een nogal rommelige manier, maar geduldig zaken.
  • Odds zijn dat uw baby uiteindelijk verliefd zal vallen met de smaak.
  • Zo niet, dan kunt u proberen te experimenteren met verschillende methoden om een ​​beetje van boekweit in andere vormen van dieet op te nemen.

Boekweit is een uitstekende optie om tegemoet te komen aan de dagelijkse voedingsbehoeften van uw groeiende baby's.Probeer een aantal spannende manieren om boekweit recepten te bereiden en te delen met ons!

Aanbevolen artikelen:

  • 10 Makkelijk & amp;Yummy Haver Recepten Your Baby Will Love To Eat
  • 2 eenvoudig en snel Peas recepten voor uw baby
  • 3 Snel en eenvoudig Spinazie recepten voor uw baby
  • 6 eenvoudige stappen om Squash voorbereiden Babies