April
28
23:01
Kind // Eten

25 Gemakkelijk

Makkelijk

Image: Shutterstock

Heeft u een moeilijke tijd om je kinderen te eten?Bent u op zoek naar een snelle en makkelijke recepten voor uw kinderen?Kun je genoeg tijd om ze op te lossen hun favoriete maaltijd te sparen?

Als u ja antwoordde op een van deze vragen, lees dan dit bericht!Hier zijn enkele eenvoudige recepten om u te helpen het diner op de tafel in geen tijd.

lezen op je kieskeurige eters te voeden in een flits met onze collectie van 25 gemakkelijke recepten voor kinderen:

1. Broccoli-Wortel beignets:

Broccoli-Wortel beignets

Image: Shutterstock

Je hebt nodig:

  • 4 kopjes water
  • 2 kopjes broccoliroosjes
  • 1 kop wortelen, julienne
  • ½ kop bloem voor alle doeleinden
  • ½ theelepel zout
  • 1/8 theelepel gemalen rode peper
  • 2 eetlepels olijfolie

How To:

  1. In een kleine steelpan, voeg 4 kopjes water, broccoli en de wortelen.
  2. Kook voor 4 minuten en laat ze uitlekken.
  3. Pat de gekookte groenten met keukenpapier en hak ze fijn.
  4. In een kom, roer de bloem en broccoli-wortel mengsel.Voeg w
    at zout en gemalen rode peper.
  5. Verhit de olijfolie in een nonstick pan.
  6. Spoon de broccoli-wortel mengsel in de pan en plat iets.
  7. Kook de beignets voor 4 minuten of tot ze goudbruin zijn.

2. Barbecue Turkije Gehaktballetjes:

Barbecue Turkije Meatballs

Image: Shutterstock

Je hebt nodig:

  • 1 theelepel gemalen komijn
  • ¼ theelepel gerookte paprikapoeder
  • 2 eetlepels donkere bruine suiker
  • 1/8 theelepel gemalen kruidnagel
  • 2 ½ eetlepels appelazijn
  • 1 grote tomaat
  • 1 ¼ pond van de grond kalkoen
  • 3 eetlepels paneermeel
  • 1 eetlepel chilipoeder
  • bakspray

How To:

  1. Voeg de bruine suiker, appelazijn, gemalen komijn, paprika, knoflook, tomaat naar een mixer en het proces tot een gladde massa.
  2. Combineer kalkoen, chilipoeder en paneermeel in een grote kom.Vorm in 16 gehaktballen.
  3. Verhit een grote koekenpan op middelhoog vuur.
  4. Strooi wat koken spray op de pan.
  5. Bak de gehaktballetjes gedurende 2 minuten.
  6. Draai ze om zodat ze aan alle kanten bruin.
  7. Voeg de tomaat mengsel aan de pan.
  8. Zet het vuur lager en laat gedurende 6 minuten.

3. Chocolade Peanut Butter Pudding:

Chocolade-Peanut Butter Pudding

Image: Shutterstock

Je hebt nodig:

  • 2 ounces van melkchocolade, fijngehakt
  • 1 ½kopjes melk
  • ¼ kopje romige pindakaas
  • 1/3 kopje kristalsuiker
  • 2 eetlepels cacaopoeder
  • 2 eetlepels maïszetmeel
  • ½ kop lichte room
  • 1 eetlepel gehakte, ongezouten, drogegebrande pinda

How To:

  1. In een middelgrote steelpan, combineer de suiker, cacao, en maïszetmeel.Roer met een garde.
  2. Voeg vervolgens de melk en de room.Kook de melk en room voor een minuut of totdat het is dun en champagne.
  3. Haal van het vuur en voeg de chocolade en pindakaas.Roer tot een gladde massa.
  4. Lepel de pudding in 6 kommen.
  5. Top elke portie met pinda's en in de koelkast.

4. Panko-Crusted Fish Sticks:

Panko-Crusted Fish Sticks

Image: Shutterstock

Je hebt nodig:

  • 1 eetlepel van vetarme melk
  • 2 eieren,losgeklopt
  • 1 pond heilbot filets, gesneden in 1-inch strips
  • 1 kop panko
  • 3/8 theelepel zeezout
  • 3/8 theelepel vers gemalen zwarte peper,
  • 2 eetlepels koolzaadolie,
  • ¼ kopje licht zure room
  • 3 eetlepels mayonaise koolzaad
  • 2 eetlepels fijngehakte brood-en-boter pickles
  • 2 theelepels fijngehakte kappertjes

How To:

  1. In een grote komCombineer melk en eieren toe en roer met een garde.
  2. Voeg vervolgens de heilbot en gooi het over de vacht gelijkmatig.
  3. in een zip-lock zakje, voeg de panko, een ¼ theelepel zout en een ¼ theelepel peper.
  4. Voeg de vis strips aan de panko mengsel en schud de zak te combineren.
  5. Verhit 1 theelepel olie in een non-stick koekenpan.
  6. Voeg de helft van de heilbot, koken voor 4 minuten of tot gedaan.Zorg ervoor dat alle kanten bruin.
  7. Herhaal de procedure met een eetlepel olie en overige vis.
  8. In een kleine kom, combineer de mayonaise, augurken, kappertjes, zure room en 1/8 theelepel peper.
  9. Serveer de saus met de heilbot.

5. Kip Yakitori:

Kip Yakitori

Image: Shutterstock

Je hebt nodig:

  • ¼ kopje sojasaus
  • 3 eetlepels suiker
  • 1 eetlepelvan rijstazijn
  • 2 eetlepels kippenbouillon
  • 3 theelepels arachideolie
  • 1 pond kipfilet dijen
  • 8 ounces peultjes, diagonaal gesneden
  • Een bos van groene uien, gesneden in 1-inch stukken

How To:

  1. In een kleine steelpan, combineer sojasaus met suiker, kippenbouillon en rijstazijn.
  2. Zet het vuur lager en laat gedurende 3 minuten.Haal van het vuur en laat het opzij.
  3. Verhit de olie in een koekenpan op middelhoog vuur.
  4. toevoegen kippendijen en bak 3 minuten of tot ze lichtbruin.
  5. Leg de kip in een kom en snijd ze in 1-inch strips.
  6. In een andere pan Verhit een theelepel olie en voeg ui en peultjes.Bak gedurende 2 minuten.
  7. Voeg de sojasaus mengsel en kip toe en bak 2 minuten.
  8. Kook voor een minuut, terwijl regelmatig roeren.

[Lees: Chicken Recipes For Kids ]

VORIGE POST PAGE 1 2 3 4 5Volgende