April
30
23:01
Kind // Eten

Top 10 Groentesoep Recepten voor Kids

Groentesoep Recipe For Kids

Image: Shutterstock

Heeft u een moeilijke tijd beslissen wat te maken voor je kieskeurige kleine eter?Is uw kind altijd weg uit groenten shying?Nou, als je op zoek bent naar een gezonde en lekkere recepten om de smaakpapillen van uw kind te verwennen, het lezen van dit bericht is een must.

lezen op tot tien heerlijke en gezonde soep recepten die zeker zal maken uw kind kwijlen te vinden!

Top 10 Gemakkelijke Groentesoep Recipes For Kids:

Deze makkelijk te maken en gezonde soep recepten heerlijke snelle maaltijden te maken voor uw kinderen:

1. bataatsoep:

Je hebt nodig:

  • Zoete aardappelen
  • Plain rijst melk
  • Cinnamon Powder
  • Nootmuskaat Poeder
  • Zout en peper naar smaak - optioneel
  • gehakte spinazie
  • gehakte peterselie voor garnering - optioneel

How To:

  • Bak de zoete aardappelen.Laat ze opzij om af te koelen.Schil de aardappelen en goed pureer het in een kom.
  • Neem een ​​grote pan en voeg alle ingrediënten erin.Houd het op matig vuur en laat het mengsel ko
    ok.
  • U kunt meer rijst melk toe te voegen als je voelt dat de soep draait dik.
  • Draai het vuur uit en laat het afkoelen voor ongeveer een paar uur.Voeg wat garnering als je wilt.

[Lees: Bread Recipes For Kids ]

2. Romige Broccoli Soep:

Je hebt nodig:

  • Olijfolie
  • gesnipperde ui,
  • Chopped broccoli
  • Beans
  • verse dille
  • Zachte tofu
  • Rice melk
  • Water

zout en zwarte peper naar smaak - optioneel

How To Make:

  1. Verhit de olie in een pan.Voeg de uien toe en bak tot ze goudbruin zijn.
  2. Voeg de broccoli en water en laat het koken.
  3. Doe de mix in een blender en voeg de bonen.
  4. Nu dragen de mix terug in de pan en verwarm het.Voeg de dille en kruiden met de tofu.

3. Tofu En Groentesoep:

Je hebt nodig:

  • groentebouillon
  • Chopped baby maïs
  • Rode paprika
  • Broccoli
  • baby spinazie verlaat
  • Peas
  • Freshgemberpasta - optioneel
  • Tofu
  • Gehakt lente-uitjes
  • Zout, zwarte peper of sojasaus - optioneel
  • Water

How To Make:

  1. Verhit een pot.Voeg de bouillon, baby maïs, en gember.Breng alles aan de kook.
  2. Volgende voeg de paprika, erwten, broccoli, tofu, en erwten.U kunt ook water toevoegen.
  3. Voeg de sjalotjes en spinazie en roer.
  4. Voeg sojasaus, zout of peper en serveer na vijf minuten.

4. Tomatensoep:

u nodig:

  • gehakte tomaten
  • Onion
  • Knoflook
  • Basil
  • groentebouillon
  • zout en zwarte peper - optioneel
  • Butter
  • Flour
  • Balsamico azijn - optioneel
  • Sugar

How To Make:

  1. Voeg de tomaten, ui, bouillon, en knoflook in een pan en kook het op middelhoog vuur.Laat het allemaal kook.Zet het vuur lager en laat het mengsel sudderen.Voeg zout en peper.
  2. Doe de mix in een blender en churn.
  3. In een pan Verhit de boter en voeg de bloem.Roer tot het bruin wordt.Voeg de tomaat mix.Voeg de suiker en balsamico azijn en koken tot de soep is dik.Garneer met basilicum.

[Lees: Pasta Recipes For Kids ]

5. Split Erwtensoep:

Je hebt nodig:

  • Groene erwten
  • groentebouillon
  • Water
  • gesneden aardappelen
  • Selderij
  • Onion
  • Knoflook
  • Sage
  • Tijm
  • Dry mosterd
  • Komijn
  • Laurierbladeren
  • zout en zwarte peper - optioneel

How To Make:

  1. Voeg alle ingrediënten in eensoeppan.
  2. Laat het koken voor ongeveer vier uur op matig vuur.

6. Tomaat Gerst En Groentesoep:

Je hebt nodig:

  • Olijfolie
  • Gehakt selderij
  • Wortelen
  • Uien
  • Knoflook
  • Tomaten
  • Spinazie
  • groentebouillon
  • Barley
  • Zout en peper - optioneel

How To Make:

  1. Verhit de olie in een pan en bak de ui en knoflook.
  2. Voeg de selderij en wortelen en roer tot ze zacht zijn.
  3. tomaten, groentebouillon, kruiden en gerst en roer toevoegen.Laat het allemaal kook.
  4. Dek af met een deksel en kook op matig vuur nog 30 minuten.
  5. Voeg de spinazie en kruiden en kook gedurende tien minuten.

7. Bloemkool Soup:

u nodig:

  • Olijfolie
  • gesnipperde ui
  • Selderij
  • Wortelen
  • Bloemkool
  • Zout en peper - optioneel
  • Flour
  • Vegetablebouillon
  • Cream
  • Geraspte cheddarkaas
  • Rode peper vlokken - optioneel

How To Make:

  1. Verhit de olie in een pot.Voeg uien, wortelen, selderij, zout en peper.Bak tot de groenten zacht te zetten.
  2. Voeg de bloem toe en bak voor nog eens vier tot vijf minuten.Voeg de groentebouillon toe en meng goed.Voeg de bloemkool.
  3. Laat dit alles koken.Zet het vuur lager en laat het sudderen tot de bloemkool wordt inschrijving.
  4. Churn de mix in een blender.Zet het terug in de pan en kook op middelhoog vuur.
  5. Voeg de room en rode peper vlokken.Laten komen aan de kook.
  6. Garneer met kaas.

[Lees: Yoghurt Recepten For Kids ]

8. Sweet Corn Soup:

Je hebt nodig:

  • Sweet likdoorns
  • Milk
  • Corn meel
  • gehakte korianderblaadjes
  • Gehakte lente-uitjes
  • Zout en peper - optioneel

How To Make:

  1. Kook de koren afzonderlijk in een snelkookpan gaar.
  2. Zet de resterende maïs in een blender en voeg de helft van de melk en zout.Blend tot een gladde pasta te maken.Zeef de mix.
  3. Zet het in een pan en kook op laag vuur.Voeg wat melk en koriander in de pan.Laat het koken op een middelhoog vuur voor ongeveer vijf minuten.
  4. Gebruik de rest van de melk aan de maïsmeel te ontbinden.Goed mengen en aan de pan met de kruiden.
  5. Garneer met lente-uitjes.

9. aardappelsoep:

Je hebt nodig:

  • aardappelblokjes
  • blokjes wortelen
  • Selderij
  • Ui
  • groentebouillon
  • Verscheurde cheddar
  • Cream
  • gehakte sjalotten- optionele

How To Make:

  1. In een pan, voeg de aardappelen, wortelen, selderij, ui en groentebouillon.
  2. Dek af met een deksel en kook op matig vuur tot de groenten gaar zijn.Haal van het vuur.
  3. Voordat u de soep serveren, voeg de kaas en room.Serveer met lente-uitjes.

[Lees: Chicken Soup Recipe For Kids ]

10. Linze En Groentesoep:

Je hebt nodig:

  • Olijfolie
  • Gehakt selderij
  • Wortelen
  • Ui
  • Knoflook
  • Aardappelen
  • Spinazie
  • Laurierbladeren
  • water of groentebouillon
  • Groene linzen
  • Zout - optioneel

How To Make:

  1. Verhit de olie in eenpan.Voeg de bleekselderij, wortel, ui en knoflook toe en bak tot ze gaar zijn.
  2. Voeg de bouillon, linzen en laurier.
  3. Cook op matig vuur ongeveer dertig minuten.
  4. aardappelen toe en bak nog eens vijftien tot twintig minuten.
  5. spinazie en zout toe en kook gaar.Haal van het vuur en serveer.

U kunt mixen en matchen alle ingrediënten als per smaak en voorkeur van uw kind.

hoop u graag onze beste groentesoep recepten voor kinderen.Ga je gang en maken het gemakkelijk groentesoep recept voor kinderen in het weekend.En doe ons vertellen, welke uw kind favoriet in het opmerkingenveld hieronder was.

Aanbevolen artikelen:

  • 10 Yummy En Makkelijk ei recepten voor uw Kids
  • Top 15 Gezonde Recepten voor Kids maaltijden
  • 10 Yummy & amp;Gezonde Pizza rassen voor uw kinderen
  • 10 Yummy Bakken recepten om uit te proberen voor uw kinderen