May
02
23:00
Kind // Eten

Top 10 glutenvrij recepten voor uw kind

Glutenvrij Recepten

Afbeelding: Shutterstock

Bent u van plan om een ​​glutenvrij dieet voor uw kind te beginnen?Heb je het gevoel de opties zijn beperkt in de categorie?Bent u het lopen uit van ideeën over wat te ritselen voor het diner van uw kind?

Als de bovengenoemde gedachten zijn verontrustend je, lees het artikel hier.We delen een paar lekkere en makkelijke glutenvrije recepten voor kinderen die perfect zal zijn.

Hier zijn de top tien glutenvrije recepten voor kinderen:

1. Gemakkelijk Oven Pancakes:

Makkelijk Oven Pancakes

Afbeelding: Shutterstock

Je hebt nodig:

  • Canola olie
  • Eieren
  • Amandelmelk
  • Vanilla
  • Glutenvrije meel
  • Bakpoeder
  • Salt
  • honing of ahornsiroop

How To:

  • Giet de koolzaadolie in eenovenschaal.Zet in de oven en zet de temperatuur tot 425 graden.
  • Mix eieren, amandelmelk en vanille in een kom.Meng de droge ingrediënten in een aparte kom.Combineer zowel de mengsels en klop tot alle klonters te voorkomen.
  • Zodra de oven wordt verwarmd, ontvang de schotel uit en giet het besl
    ag.Bak ongeveer 15 minuten.
  • Eenmaal gedaan, snijd de pannenkoeken in vierkanten en serveer met honing of ahornsiroop.

2. Mueslirepen:

Mueslirepen

Afbeelding: Shutterstock

Je hebt nodig:

  • Ongezoete geraspte kokos
  • Glutenvrije haver
  • rozijnen, zonnebloempitten, sesamzaden, pinda's of soja noten
  • Salt
  • Honey
  • Appels, bessen, abrikozen
  • vanille-extract
  • Pindakaas

How To:

  • Mix alles samen.Zorg ervoor dat de honing, pindakaas en vanille-extract goed zijn gemengd.
  • Line een jelly roll pan met ingevet bakpapier.Doe het mengsel in de pan en plat met behulp van handen of pollepel.
  • Bak op een temperatuur van 275 graden tot het goudbruin.Haal van het vuur en klop omlaag om de tralies te houden.Snijd volgens de gewenste grootte.

[Lees: gezonde biologische Recipes For Kids ]

3. Quinoa Schotel:

Quinoa Dish

Afbeelding: Shutterstock

je nodig:

  • Milk - soja, rijst of amandel
  • Quinoa
  • Honey
  • Cinnamon
  • banaan of noten

How To:

  • Kook de melk en voeg quinoa.Kook opnieuw en laat ongeveer tien minuten.
  • Roer de honing en kaneel en sudderen nog acht minuten.Houd apart.
  • Voeg de banaan of noten en serveer met honing.

U kunt gemakkelijk deze heerlijke glutenvrije kids recepten!

4. Banaan Brood:

Bananencake

Afbeelding: Shutterstock

Je hebt nodig:

  • Over-rijpe bananen
  • Sugar
  • Egg
  • Butter
  • All-doel glutenvrije meel
  • Salt
  • Baking soda
  • Cinnamon

How To:

  • Verwarm de oven voor op 325 graden en vet een brood pan.
  • Mash bananen en klop de suiker, boter en eieren mee.
  • Roer de bloem, zout, bakpoeder en kaneel.
  • Voeg de banaan mix, roer goed en giet in de pan.
  • Bak voor ongeveer een uur.

5. Pompoen Cake:

Pompoen Cake

Afbeelding: Shutterstock

je nodig:

  • gesmolten boter
  • Eieren
  • Bakken en pannenkoek mix
  • Cinnamon
  • ingeblikte pompoen
  • Kruidnagel
  • Sugar zout gember

Voor Topping:

  • gesmolten boter
  • Brown sugar
  • Noten

How To:

  • Verwarm de oven voor op 350 graden
  • Mixde boter, pompoen, suiker en ei.Voeg de overige ingrediënten (behalve topping) en meng.Giet in een ingevette broodvorm.
  • Mix topping en zet gelijkmatig over het beslag.
  • Bak voor ongeveer een uur of tot het centrum is niet meer loopneus.

6. Belgische wafels:

Belgische wafels

Afbeelding: Shutterstock

je nodig:

  • Eieren
  • Verwarmd melk
  • gesmolten boter
  • Citroensap
  • Vanilla
  • Bruine rijst meel, gierst meel
  • aardappelzetmeel
  • Ground vlas maaltijd
  • Sugar
  • bakpoeder en zuiveringszout
  • Xanthangom
  • Salt
  • Bessen of chocolade chips

How To:

  • Verwarm wafelijzer en aparte eieren.Meng eidooiers, boter, vanille en citroen sap.
  • Mix bruine rijst meel, gierst meel, aardappelzetmeel, vlas maaltijd, suiker, bakpoeder, soda, xanthaangom en zout tot een gladde textuur.
  • Roer de twee mixen samen.
  • Klop de eiwitten tot een stevige piek vormen.
  • Vouw de ene helft van de eiwitten door het beslag.Vouw nu de andere helft.
  • Vouw in bessen of chocolade chips
  • Gebruik non-stick koken spray om de vacht van het wafelijzer.Giet het beslag in het ijzer om het net te dekken.
  • Cook per instructions.And je zal houden om deze gluten te maken recepten voor kinderen

[Lees: macaroni en kaas recepten om met kinderen ]

VORIGE POST PAGINA 1 2NEXT