May
03
23:00
Kind // Eten

10 gezonde biologische recepten voor uw kinderen

Gezonde biologische recepten voor uw kinderen

Afbeelding: Shutterstock

Heeft uw kind altijd vragen om junk of instant voedingsmiddelen?Maak je je zorgen uw kind is niet gezond eten?Nou, als je wilt dat je kind om nee te zeggen tegen ongezonde verwerkt voedsel lezen van dit bericht kunnen helpen.

Wilt u ervoor zorgen dat uw kind is gezond eten thuis, het maken van biologisch voedsel is een heerlijke optie.Lees verder om een ​​aantal heerlijke biologische recepten te vinden!

Top Tien Organic recepten voor kinderen:

Vergeet niet om alleen biologisch voedsel te gebruiken voor kinderen voor de recepten te bereiden:

1. Muffin Sandwich:

Muffin Sandwich

Afbeelding: Shutterstock

Je hebt nodig:

  • Engels muffins
  • Eieren
  • Milk
  • Cheddar kaas plakjes
  • Biologisch vlees
  • Oil
  • Zout
  • Pepper Powder

How To:

  1. Cook roerei in een pan en voeg een beetje melk aan het.Voeg de plakjes kaas en kruiden.Koken tot de kaas smelt.
  2. Splits de muffins in de helft.Rooster ze.
  3. Verhit de olie in een pan.Kook het vlees op een matig vuur tot
    het goudbruin.Voeg een scheutje kruiden.
  4. Neem de onderste helft van de muffin en voeg een laag van roerei en kaas.Voeg het vlees op de top.Boven het met de andere helft van de muffin voor een lekker broodje te maken.

[Lees: effecten van Junk Food On Kids ]

2. Strawberry Pannenkoeken:

Strawberry Pannenkoeken

Afbeelding: Shutterstock

Je hebt nodig:

  • Pancake mix
  • Milk
  • Water
  • Butter
  • Aardbeien
  • Maple syrup
  • Rozijnen
  • Almond plakjes

How To:

  1. Voeg wat extra melk aan de pannenkoek mix te zacht te maken enpluizige pannenkoeken.
  2. Snijd de aardbeien in plakjes.
  3. Leg de pannenkoek op een bord en voeg een klodder boter.Nu regelen de aardbeiplakken omheen om een ​​bloem te maken.
  4. Maak de ogen met behulp van rozijnen en mond met de amandel slice.
  5. Giet ahornsiroop op de pannenkoek en aardbeien.

3. Hertoginnenaardappelen:

Hertoginnenaardappelen

Afbeelding: Shutterstock

Je hebt nodig:

  • Russet aardappelen
  • Butter
  • Egg
  • Himalaya Pinkzout

How To:

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden C. Bekleed een bakplaat met folie.
  2. Kook de aardappelen in een pan tot ze gaar zijn.Schil en houden de aardappelen in een kom.
  3. boter en zout toe en meng goed tot de puree romig.Laat het afkoelen.
  4. Klop een ei en voeg deze toe aan de aardappelpuree.Breng deze mix een spuitzak.Pijp op de bakplaat te maken wervelende pieken.
  5. Voeg wat meer boter en bak tot de aardappelen goudbruin.

[Lees: Gezonde Diner Recepten voor Kids ]

4. gegrilde kip en groenten:

Gegrilde kip en groenten

Afbeelding: Shutterstock

Je hebt nodig:

  • Chicken blokjes
  • Citroensap
  • Extra Virgin Olive Oil
  • knoflook (fijngehakt)
  • Fresh Black Pepper Powder
  • Dragon laat
  • Witte paddestoelen
  • Zucchini (gesneden)
  • paprika (gesneden)
  • kerstomaatjes
  • Rice
  • Salt

How To:

  1. Voeg de olie, citroensap, knoflook, zwarte peper, zout en dragon bladeren in een kom.Meng goed.Kip en vacht het toevoegen goed met de mix.Laat de kip nacht marineren.
  2. Geniet houten spiesjes in water voor ongeveer dertig minuten.
  3. Neem de kip uit de marinade en plak het in de spies samen met groenten.Grill voor ongeveer vier minuten.
  4. Serveer met gestoomde rijst.

[Lees: Gezonde Salade Recepten voor Kids ]

5. Crème van wortel soep:

Crème van wortel soep

Afbeelding: Shutterstock

Je hebt nodig:

  • Wortelen
  • Aardappelen
  • Kip voorraad
  • Melk
  • Kosher zout
  • Cream
  • Fresh Black Pepper Powder

How To:

  1. Voeg bouillon in een pan, samen met wortelen en aardappelen.Koken tot de groenten gaar zijn.Verwijder de groenten en pureer ze in een blender met melk.
  2. Voeg de pasta aan de pot en meng met de voorraad.Voeg zout en peper.Laat het sudderen voor een paar minuten.Boven de soep met room en serveer.
VORIGE POST PAGINA 1 2NEXT