May
06
23:00
Zwangerschap // Veiligheid

10 Handige maatregelen om Stapels pakken tijdens de zwangerschap

Tackle Stapels tijdens de zwangerschap

Image: Shutterstock

Zwangerschap is een mooie fase!Toch bent u waarschijnlijk minder onvoorziene complicaties tegenkomen, zoals palen.

Aambeien of palen is een dergelijke voorwaarde dat fungeert als een enorme teleurstelling, waardoor grote ongemak.Je hebt de neiging om pijn voelen, geïrriteerd en ongemakkelijk om nog zitten als je tijdens je moeders termijn de palen te ontwikkelen.Terwijl palen zijn ruw, klein en onhandelbaar, laat ons verdiepen in een aantal belangrijke feiten over aambeien en de haalbare maatregelen aan te pakken terwijl je zwanger bent.

Wat is Stapels tijdens de zwangerschap?

palen of aambeien zijn kleine insecten die groeien in het rectum, ten minste 20 tot 50 procent van de zwangere vrouwen.Ze zijn niets anders dan een cluster van spataderen die zeer vergelijkbaar met een tros druiven of knikkers groeit in je rectum kijken.Er is geen ontkenning van het feit dat de palen hebben de neiging om veel pijn, jeuk en pokey sensatie veroorzaken terwijl u zit.
Wat zijn de oorzaken Stapels tijdens de zwangerschap?

Er zijn goede redenen waarom de palen hebben de neiging om te groeien in de endeldarm tijdens de zwangerschap.Hieronder zijn de factoren die de groei van palen of aambeien veroorzaken:

  • Vergrote Baarmoeder:

Uw groeiende baarmoeder heeft de neiging om veel van de spanning en de druk veroorzaken op uw rectum.De kracht triggers vaak de rectale wand te jeuken en opzwellen.Dit veroorzaakt op zijn beurt de spataderen te zetten in stapels in de omgeving.

  • Blood Flow:

verhoogde bloedtoevoer naar het bekkengebied als je baby blijft groeien in je baarmoeder draagt ​​bij aan de druk die wordt veroorzaakt.

  • Constipatie:

Dit is één van de belangrijkste boosdoeners.Je hebt de neiging om veel te verstoppen tijdens de zwangerschap.Dit zorgt ervoor dat de ontlasting naar binnen te verharden en irriteren de rectale spieren tijdens het passeren van de darm.Dit leidt tot de ontwikkeling van aambeien.

Symptomen van palen in Zwangerschap:

Vaker, ziet u een aantal directe signalen afkomstig van daar understatement dat stapels genoeg om het ongemak veroorzaken zijn gegroeid.De volgende zijn de belangrijkste symptomen die duiden op palen

  • rectale bloedingen:

U zult zien bloed stroomt uit tijdens het passeren van de darmen.Dit is een sterke indicatie dat stapels zijn begonnen te belemmeren in de weg van het lichaam routine.

  • Jeuk, pijn en ongemak:

U vindt er een heleboel van doornen prikken in je rectum als voelen en wanneer je gaat zitten.Dit wordt veroorzaakt door de aambeien in het rectum.

maatregelen om Stapels pakken tijdens de vroege zwangerschap:

Gelukkig kunt u de pijn, ongemak te verminderen en het bloeden veroorzaakt als gevolg van palen met behulp van medicatie.Uw arts zal u voorschrijven de relevante actuele zalf, die ook in het gebied kunnen worden toegepast.Hier zijn enkele andere belangrijke maatregelen die u kunt nemen om het ongemak te vermijden veroorzaakt als gevolg van palen.

1. Fiber Diet:

Aambeien worden meestal veroorzaakt als gevolg van verstopping.Vandaar, voeg een veel vezels in uw dieet.Onder meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels te verlichten uit de stoelgang zijn.Dit maakt plaats bij een kleinere kans op palen ontwikkelen of verminderen de pijn effect bij de bestaande aambeien.

2. Kegel Oefeningen:

De beroemde Kegel oefeningen zijn niet alleen voor stress-incontinentie en vlotte levering.Deze oefeningen ook effectief in het verminderen van de vorming van aambeien door verhoging van de doorbloeding in het bekkengebied bewijzen.

3. slaappatroon:

Als u al een slachtoffer van palen, probeer niet te slapen op je rug.Slaap op de zijkant zodat er minder druk op het rectum (dit is de voorgeschreven slaappositie tijdens de zwangerschap).Idealiter liggen aan uw linkerhand een paar keer per dag.

4. Neem Short Breaks:

Het is raadzaam dat u niet verblijven in hetzelfde zittende of staande positie voor langere tijd.Schakelaar posities vaak.Als je een werkende zwangere moeder, bent u waarschijnlijk uw werkstation worden geplakt al door.Het nemen van een wandeling, het drinken van veel water, terwijl rekken ook vergemakkelijkt de aandoening.

[Lees: Periodes tijdens de zwangerschap ]

5. Gemak Darm Pressure:

Als je zwaar verstopt, niet te hard duwen tijdens het passeren van de darmen.Neem een ​​pauze en probeer het opnieuw.Duwen te hard in een keer kan een tikkeltje impulsief op uw rectale aderen en dit kan alleen maar ingewikkelder de aandoening meer.

6. Reinig Hygiëne:

Hygiëne is erg belangrijk.Zo gênant als dat klinkt, proberen en houd het besmette gebied schoon.Gebruik de voorgeschreven zalf en houden van toepassing zijn op het gebied om de pijn te verlichten.

7. een warm bad:

Niets kan zo rustgevend als een lang, warm bad zijn.Probeer het en geniet van een goed bad wanneer je tijd hebt.Dit helpt je beter te voelen en verheft uw zintuigen.Zorg ervoor dat het water niet warm, alleen warm.

8. actuele behandelingen:

In geval van ernstige aambeien, is het raadzaam om toevlucht te nemen tot de heks hazelaars en het ijs packs naar het gebied te kalmeren.Raadpleeg uw arts alvorens dit te doen, als het besmette gebied voelt te pijnlijk om te dragen.

9. Pillow Comfort:

Als zittend op een hard oppervlak ziet eruit als de hel, te beginnen met behulp van deze donuts vormige kussens of kussens voordat u gaat zitten.De zachte ondergrond kan u zich beter voelt, terwijl de behandeling met stapels.

[Lees: Zwangerschap Pillow ]

10. Mineral Oil:

Going door het beproefde recept, het nemen van een lepel van minerale olie kan helpen verminderen van de druk.Er moet echter alles en nog wat worden genomen na goed overleg met uw arts.

Het is gemakkelijk om de palen of aambeien te beheren, zolang je een aantal effectieve maatregelen te nemen.De meeste aambeien hebben de neiging om snel na de bevalling weggaan en dus begrijpen dat dit niet een leven lang beproeving.Praat met uw zorgverlener naar de beste opties te krijgen, terwijl het krijgen behandeld voor aambeien tijdens de zwangerschap.

Have meer beproefde methoden?Neem ze met ons delen:

Aanbevolen artikelen:

  • Bloedarmoede tijdens de zwangerschap - Types, oorzaken en de behandeling
  • Rugpijn tijdens de zwangerschap - 5 Oorzaken en 11 behandelingen
  • 5 eenvoudige tips om Take Care Of Eyeinfecties tijdens de zwangerschap
  • 8 Infecties tijdens de zwangerschap - U dient zich ervan bewust
  • schildklier tijdens de zwangerschap - Alles wat u moet weten