May
06
23:00
Zwangerschap // Veiligheid

7 Ernstige Oorzaken van ondervoeding tijdens de zwangerschap

Ondervoeding tijdens de zwangerschap

Afbeelding: Shutterstock

Bent u opgetogen vanwege uw eerste zwangerschap?Weet u dat zwangere en zogende vrouwen zijn gevoelig voor ondervoeding?Nou, als je clueless en angstig zijn fret niet!Check dit bericht aan al uw zorgen te beëindigen!

ondervoeding tijdens de zwangerschap k

an leiden tot ernstige gezondheidsproblemen complicaties voor een moeder.Het kan ook een tol op de foetale ontwikkeling.Weet u het nuttigen van een evenwichtige maaltijd kan zorgen voor zowel een veilige zwangerschap en een gezonde baby?Wilt u weten hoe de dreiging van ondervoeding op afstand te houden?Lees verder!(1)

Wat is ondervoeding tijdens de zwangerschap?

Ondervoeding is een ernstige aandoening die optreedt wanneer dieet van een individu bevat onvoldoende voedingsstoffen die niet voldoen aan de eisen van haar lichaam.Het kan schade aan vitale organen veroorzaken en kan een negatief effect op de werking van het lichaam.

Wat zijn de oorzaken van ondervoeding?

ondervoeding tijdens de zwangerschap kan een gevolg van de volgende factoren.

1. Gebrek aan een voedzaam dieet in gezinnen met lage inkomens.

2. Pijnlijke tanden of mond omstandigheden die de mogelijkheid om voedsel te consumeren beïnvloeden.

3. Na een ongezond dieet te wijten aan gebrek aan kennis.

4. Verlies van eetlust als gevolg van andere gezondheidsproblemen, zoals chronische infecties, depressie, enz

5. Gebruik van bepaalde medicijnen die kunnen interfereren met de opname van voedingsstoffen.

6. Diarree, misselijkheid en braken kunnen ook leiden tot ondervoeding.

7. Onvoldoende inname van voedingsstoffen en calorieën die niet voldoen aan de toegenomen eisen van de zwangerschap.(2)

[Lees: diarree bij zwangerschap ]

gezondheidsrisico's voor de moeder:

Vrouwen die ondervoed op het moment van de conceptie kan ook niet aan de verhoogde nutritionele behoeften tijdens de zwangerschap.Het kan onvoldoende gewichtstoename leiden tijdens de zwangerschap en de verhoging van het sterfterisico.

tekort aan micronutriënten tijdens de zwangerschap zou kunnen leiden tot het volgende:

  • zink en magnesium tekort kon pre-eclampsie en vroeggeboorte veroorzaken.
  • Een gebrek aan ijzer en vitamine B12 kan leiden tot bloedarmoede.
  • Onvoldoende inname van vitamine B12 kan ook leiden tot neurologische problemen.
  • vitamine K-tekort kan leiden tot overmatig bloeden tijdens de bevalling.
  • Onvoldoende jodium inname tijdens de zwangerschap kan leiden tot een miskraam en doodgeboorte.

effecten van ondervoeding tijdens de zwangerschap kan adverse.It kan de gezondheid van de moeder van invloed op de volgende manieren:

  • Het kan immuniteit verlagen en leiden tot infecties.
  • Het kan bloedarmoede en zwakte veroorzaken.
  • Het kan de productiviteit verlagen.(3).

[Lees: Magnesium Rich Foods Je moet nemen tijdens de zwangerschap ]

gezondheidsrisico's voor de baby:

Volgens een studie, in de baarmoeder ondervoeding kan een negatieve invloed hebben op de groei van de baby in de beginjaren.Het kan ook het verhogen van zijn risico op het lijden aan obesitas, diabetes en andere metabolische complicaties zoals leverziekte, enz. (4)

Micronutrient tekort tijdens de zwangerschap kan een negatieve invloed hebben op de baby in de volgende manieren:

  • Jodiumtekort kan veroorzaken -aangeboren afwijkingen, neurologische cretinisme, zwakzinnigheid, spastische diplegia, myxoedematous cretinisme, enz. Het kan ook het verhogen van kindersterfte risico.
  • Lage zink niveaus kan foetale groeivertraging en aangeboren afwijkingen veroorzaken.
  • vitamine D-tekort kan leiden tot rachitis bij de foetus.
  • Een tekort aan foliumzuur kan de neurale buis defecten veroorzaken bij het kind.
  • Calcium tekort kan leiden tot een slechte foetale ontwikkeling van het skelet.
  • laag ijzergehalte in het lichaam van de moeder kan de foetale groeivertraging veroorzaken.(5)

[Lees: Vitamine B12 tijdens de zwangerschap ]

Een onevenwichtige voeding tijdens de zwangerschap kan een tol op de gezondheid van de pasgeborene te nemen op de volgende manieren:

  • Het kan leiden tot doodgeboorte.
  • Het kan een vroeggeboorte veroorzaken.
  • Het kan perinatale sterfte risico verhogen.
  • Het kan leiden tot neurologische, respiratoire, intestinale en bloedsomloop complicaties bij de zuigeling.
  • Het kan leiden tot geboorteafwijkingen en schade aan de hersenen.

Maternal ondervoeding kan een kind gevoelig voor de volgende gezondheid complicaties te maken, op de lange termijn:

  • Nierfunctiestoornis.
  • Hij kan cardiovasculaire problemen geconfronteerd, zoals - hoge bloeddruk, atherosclerose, beroerte en coronaire hartziekten.
  • Osteoporose.
  • Borstkanker.
  • orgel disfunctie van testikels, eierstokken, de hersenen, het hart, de lever en de dunne darm, enz. (6) kan

Maternal ondervoeding ook een negatieve invloed hebben op de geestelijke ontwikkeling en schoolprestaties van een kind.

[lezen: Nutritional voedsel tijdens de zwangerschap ]

Preventie:

hebben van een evenwichtige voeding kan helpen genieten van een veilige zwangerschap.Verbruiken veel groenten en fruit aan vitaminen, mineralen en vezels te krijgen.Omvatten gezonde eiwitbronnen zoals vis, eieren, peulvruchten, bonen en pluimvee in uw dieet.Ook, voeg zetmeelrijke voedingsmiddelen zoals havermout, pasta, noedels, brood en aardappelen aan uw verhoogde eis koolhydraten te voldoen.(7)

[Lees: Zwangerschap dieet grafiek ]

U kunt uw arts voor de gezondheid supplementen te stellen tijdens pregnancy.Maternal ondervoeding tijdens de zwangerschap gebeuren als gevolg van onvoldoende inname van voeding.Door simpelweg het volgen van een gezonde voeding en levensstijl, kunt u uw kostbare baby te beschermen tegen ondervoeding en verschillende gezondheidsproblemen complicaties.

Als je vond dit artikel informatief, laat ons een reactie hieronder.

Aanbevolen artikel:

  • 12 Ernstige oorzaken van intra-uteriene groeivertraging (IUGR) tijdens de zwangerschap
  • insuline tijdens de zwangerschap - Gebruikt & amp;Bijwerkingen die u dient zich ervan bewust
  • Labor Inductie en Augmentation - Alles wat u moet weten
  • Is het veilig om marihuana te gebruiken tijdens de zwangerschap?