May
07
23:00
Zwangerschap // Veiligheid

8 effectieve manieren om te zorgen voor uw huid Post-Delivery

8-Effective-Ways-To-Take-Care-Of-Your-Skin-Post-Delivery

Afbeelding: Shutterstock

Na blozen met gloeiende en stralende huid tijdens de zwangerschap, veel vrouwen zijn geschokt met de huid problemen die na de oplevering verschijnen.

Als dit is gebeurd voor u, maak je geen zorgen - dit is normaal.Na zo veel veranderingen die plaatsvinden in je lichaam tijdens en na de zwangerschap, is het gebonden aan uw huid te beïnvloeden.

4 Gemeenschappelijke Huidproblemen na de zwangerschap:

Het goede nieuws is, de huid problemen zal natuurlijk afnemen met de tijd, maar de juiste zorg en aandacht nodig is de ontwikkeling van eventuele ernstige gevolgen te voorkomen.Laten we gaan door een aantal van de gemeenschappelijke huidproblemen die zich voordoen na de zwangerschap.

1. Melasma:

Dit probleem treft bijna 50% van de vrouwen na de zwangerschap.Uw gezichtshuid kunnen donker gekleurde vlekken te ontwikkelen.Deze patches zullen meer prominent op de wang en het voorhoofd.De aandoening komt vooral door de toegenomen pigmentatie.

2. Stretch Marks:

Stretch merken zijn een andere gemeenschappelijke huid probleem na de zwangerschap, veroorzaakt door het uitrekken van de huid als gevolg van gewichtstoename.Het verschijnt meestal op de buik, dijen, heupen en benen.De neiging tot striae toenemen in directe verhouding gewichtstoename.Jongere vrouwen zijn meer vatbaar voor het ontwikkelen van striae in tegenstelling tot oudere vrouwen.

3. Verandering in de huid textuur:

Door de stress, vermoeidheid en een hoge hoeveelheid van hormonale veranderingen die zich in je lichaam, je huid verandering na de zwangerschap is gemeenschappelijk.Er is kans dat er een plotselinge uitbraak van acne of de algehele textuur van je huid wordt saai zou zijn.

[Lees: na de zwangerschap Belly Huidverstrakking ]

4. Overgevoelig Huid:

Nogmaals, als gevolg van overmatige hormonale veranderingen die plaatsvinden in je lichaam, kunt u meer gevoeligheid ervaren in uwhuid.Het zou raken makkelijk verbrand wanneer ze buiten in de zon of uw huid kan geïrriteerd aan veel dingen, zoals wasmiddel, chloor, etc. voelen

8 manieren de zorg voor uw huid Post-Delivery:

Huidproblemen na levering zijn niet ergernstig.Echter, als je al bestaande huidproblemen had dan moet u uw huisarts voor de juiste medicatie te raadplegen.Maar vergeet niet, het is essentieel om te werken aan deze huidproblemen snel, anders zouden ze een lange tijd om te genezen te nemen.

Hier zijn enkele mogelijke oplossingen na de zwangerschap huidverzorging:

1. Stay Away Van Zon:

Je moet voorkomen dat uit te gaan in de zon als uw huid problemen kunnen alleen maar verergeren.Bovendien, als je om uit te gaan dan proberen te verdoezelen jezelf en zonnebrand lotion met een goede hoeveelheid van SPF.

2. Drink veel water:

Hoe meer water je de stofzuiger je lichaam wordt drink.Met ten minste 8 glazen water per dag houdt uw huid gehydrateerd.En in sterkere mate, het helpt bij het houden van uw hormonen bij check.

[Lees: Oefening Na de zwangerschap Maag Verkleinen]

3. CTS Your Skin:

Cleanse, Tone en hydrateren - is de mantra!Je moet je gezicht te wassen vaak om zich te ontdoen van overtollige olie.Ook moet u uw gezicht met een reinigingsmiddel minstens twee keer per dag te reinigen.Samen met het schoonmaken noodzakelijke toner en vochtinbrengende crème zijn ook essentieel.

4. Exfoliate Your Skin:

Scrubben je huid helpt ook bij het verbeteren van de kwaliteit van uw huid.De aangetaste huid kan gewassen worden met de juiste crème te genezen.Afschilfering niet meer dan driemaal gebeuren in een week.

5. Get Proper Sleep:

Minder uur slaap of onregelmatige uren te slapen kan een tol te eisen op uw huid.Dus neem een ​​goede slaap en uw slaap timings aan te passen aan die van de baby's.Goede nachtrust speelt een cruciale rol in het hebben van een gezonde huid.

6. Eat Bladgroenten:

Het is essentieel om veel groene bladgroenten in uw dieet, dat terug zal brengen uw glans en zachtheid aan uw huid.Het ijzergehalte in bladgroenten kunt uw huidproblemen te reduceren tot een grotere mate.

[Lees: Diet Na Levering ]

7. Gebruik crèmes en oliën:

U kunt olie rijk aan vitamine E, Cacao boter of olijfolie toe te passen op uw striae.Hoewel striae mag niet verdwijnen, maar zijn verschijning kan zeker nalatig geworden.

8. Consumeer Multivitamins:

Na levering van uw lichaam eigenlijk een tekort aan vitaminen kunnen worden.U kunt uw arts te raadplegen om u te schrijven van de juiste multivitamine tabletten te helpen in je huid zorg na de zwangerschap regime.

Huidproblemen na de zwangerschap mag nooit plezier van uw nieuwe rol belemmeren als een liefhebbende moeder van een mooie baby.Gebruik de bovenstaande stappen geïllustreerd en verzorgen van uw huid.Voor hardnekkige huid problemen, zie een dermatoloog zonder vertraging.

Vergeet niet om huidverzorging tips die hebben gewerkt voor u, in de sectie hieronder te delen!

Aanbevolen artikelen:

  • 7 effectieve oplossingen voor haaruitval Post pakketservice
  • 9 Effectieve huid te voorkomen Aanscherping Tips bericht Zwangerschap
  • 5 Gezonde Voeding Opties voor nieuwe Moms Na Levering
  • Top 10 oefeningen omVerminder Tummy Fat bericht Zwangerschap

Related Posts