May
09
23:00
Kind // Veiligheid

Top 9 Symptomen van vitamine D-deficiëntie bij kinderen

vitamine d

Afbeelding: Shutterstock

Vitamine D is belangrijk voor de ontwikkeling van uw kind.Tekort aan vitamine D kan leiden tot rachitis, een ziekte waarbij het weefsel in het bot niet mineraliseren, waardoor zachte botten en skeletafwijkingen.

Vitamine D is niet alleen vereist voor botten, maar ook gezond immuunsysteem, om het lichaam tegen infecties en voorkomt vroege artritis.Onderzoek naar volwassen suggereert dat met de juiste hoeveelheid vitamine D in het lichaam van een persoon kan helpen bij het voorkomen van hart-en vaatziekten kanker en diabetes.

Dosering:

Als u een van die bezorgde moeder, die niet zeker over de intake, dan is het belangrijk voor u om de dosering per leeftijd weet:

  • Een baby, uptot 12 maanden vereist 10mcg vitamine D op dagelijkse basis.
  • Voor kinderen ouder dan 1 jaar, de dosering is 15mcg.

[Lees: Vitamine D Voordelen For Kids ]

symptomen en invloed hebben op kinderen:

Mild tekorten aan vitamine D niet leiden tot ernstige symptomen, maar u kunt

vinden uw kind moegemakkelijk en algemene pijn en pijn.

Hier zijn de meest voorkomende tekenen en symptomen van vitamine D-deficiëntie bij kinderen:

  1. Met vitamine D-tekort kan uw kind spierkrampen, inbeslagneming en ademhalingsmoeilijkheden krijgen.Deze problemen hangen ook samen met calciumtekort.
  2. Ze hebben de neiging om zachte schedel en botten, die gebogen kunnen uitzien.Ze klagen ook van ernstige pijn vaak in de benen en de spieren als gevolg van zwakte.Dergelijke aandoening staat bekend als rachitis.
  3. Kinderen met vitamine D-deficiëntie gezicht slechte groei.Hun gewicht wordt ook beïnvloed.De totale groei wordt traag.
  4. Tandjes kunnen laat zijn.
  5. Kinderen hebben vaak prikkelbaar.
  6. Ze zijn gevoelig voor verschillende infecties, zoals de luchtwegen.
  7. ademhaling kan worden beïnvloed als de ribbenkast wordt zacht.
  8. Bij rachitis ernstig wordt veroorzaakt calciumtekort in het bloed .Het kind moet onmiddellijk worden opgenomen in het ziekenhuis.
  9. slot, maar het is zeldzaam, vitamine D veroorzaakt zwakte van de hartspier.

[Lees: Hepatitis bij kinderen ]

Oorzaken van vitamine D-deficiëntie bij kinderen:

De belangrijkste reden voor vitamine D-deficiëntie wordt veroorzaakt door een slechte inname van voedzaam voedsel in het dieet, anderen zijn onder andere:

  • Gebrek aan zonlicht;bedekte huid kan niet synthetiseren vitamine D
  • Donkere huid
  • dragen donker gekleurde kleding
  • Gezondheid voorwaarden

[Lees: Pijn op de borst bij kinderen ]

voedsel rijk aan vitamine D:

Evenwichtige voeding voor uwkind met de juiste vitaminen en mineralen in zeer belangrijk:

  • Vette vis (vetten).
  • Cheese.
  • eigeel.
  • sojamelk.
  • Infant formule melk.
  • Granen.
  • Alle zuivelproducten.
  • Vruchtensap (oranje).
  • Levertraan.

[Lees: koolmonoxidevergiftiging bij kinderen ]

voorkomen Vitamine D-tekort:

Om te voorkomen dat een dergelijk tekort vitamine D supplement dient te worden gegeven aan alle kinderen vanaf de eerste dag van hun leven, nacontrole met de dokter:

  • vitamine D-tekort, vooral in de zuigelingen die borstvoeding krijgen, dient te worden voorkomen door het hebben van een evenwichtige dosis vitamine D tijdens de zwangerschap en borstvoeding.
  • Laat uw kinderen om te spelen in de zon, onbeschermd voor een korte periode.
  • Bereid voedsel rijk aan multivitamine.Dit zou in gaten vitamine vullen, als er niet genoeg.
  • Ook kunt u vitamine D-supplement te bieden op een dagelijkse basis.
  • U kunt een afspraak maken met uw kinderarts te nemen om uw kind getest voor een vitamine D ontbering.

behandeling van vitamine D-deficiëntie bij kinderen:

behandeling moet worden gedaan zoals de eis.

  • hoge dosis vitamine D therapie wordt aanbevolen: vitamine D-tekort kan mild of ernstig zijn.Ook bekend als Stoss therapie, dit helpt bij het voorkomen van bot probleem.
  • De behandeling kan oraal of intra-musculaire zijn.
  • geïnjecteerde vitamine D zal duren ongeveer 6 maanden.Het is effectief voor kinderen die niet willen nemen van orale medicijnen.
  • arts kan ook aan het nemen van calcium en fosfor te vullen.
  • Blootstelling aan de zon voor een beperkte tijd kan ook nuttig zijn.
  • Gezonde voeding is een must.

Hoop dat dit artikel helpt u weten over vitamine D-inname.Als u nog steeds onzeker over vitamine D-inname van uw kind en de juiste dosering, kunt u een bezoek uw dichtstbijzijnde arts voor beter advies.

Laat het ons weten als uw kind is het nemen van regelmatige vitamine D in het dieet.

Referenties: 1, 2, 3

Aanbevolen artikelen:

  • 5 geweldige voordelen van vitamine C consumptie Kinderen
  • 4 geweldige voordelen van vitamine B For Kids
  • 8 Beste Zink Rich Foodsvoor uw kind
  • 10 Beste Iron Rich Foods voor uw kinderen
  • 10 Beste Calcium Rich Foods voor uw kinderen

Related Posts