May
09
23:00
Zwangerschap // Veiligheid

10 Verbazingwekkende Gezonde Voordelen van Ginger Tea tijdens de zwangerschap

Ginger Tea tijdens de zwangerschap

Image: Shutterstock

Zwangerschap moet een feest zijn.Het moet de tijd om zich te verheugen in het begin van een nieuw leven.Maar de meeste van de tijd, zwangerschap is gevuld met vrees.Een beetje van deze vrees is logisch.Zwangerschap, immers, maakt je lichaam meer kwetsbaar.

Maar betekent dat alle goede dingen zijn nu verboden?Het vermijden van alcohol is zinvol, maar thee?Als de gedachte van het gaan een dag zonder thee stuurt je over de rand, dit artikel is voor jou!

Is gemberthee veilig tijdens de zwangerschap?We hebben wat speurwerk, en kwam met een interessant antwoord!Lees verder om meer over de voors en blikjes drinken gemberthee vinden tijdens de zwangerschap.

Voordelen gemberthee tijdens de zwangerschap:

Naast de heerlijke smaak, wat anders doet gemberthee aanbieding?Heel veel!Enkele van de vele voordelen van gember thee zijn:

1. Voorkomt en behandelt kanker:

Onderzoek toont aan dat gember heeft de capaciteit om eierstokkanker te behandelen (1).Dus een kopje

gemberthee per dag tijdens de zwangerschap zal helpen voorkomen dat oxidatieve stress en het voorkomen van eierstokkanker.

2. Helpt behandelen Prikkelbare Darm Syndroom (PDS):

IBS symptomen kunnen een beurt voor het erger tijdens de zwangerschap (2).Als u IBS en lijdt aan de symptomen verergeren, probeer gemberthee.Gember kan wonderen doen en hulp te bieden verlichting van IBS (3).

[Lees: IBS tijdens de zwangerschap ]

3. zorgt voor verlichting van vermoeide spieren:

zwangerschap kan een tol op je botten en spieren.Het drinken van een kopje gemberthee dagelijks kan helpen verlichting van pijnlijke spieren en botten (4).

[Lees: Relief Van Achy spieren en botten ]

4. Beheert Glucose Levels:

Onderzoek toont aan dat de dagelijkse consumptie van gember kan verminderen en verbeteren van insulineresistentie indices zoals QUICKI index bij diabetici (5).Dus, als je diabetes hebt, kunt u gebruik maken van gember thee om je conditie beter te beheren.

5. helpt bij de opname van voedingsstoffen:

Als je zwanger bent, de behoefte van uw lichaam voedingsstoffen verandert.Je moet een beetje extra van alles tijdens de zwangerschap (6).Gember kan helpen uw lichaam te absorberen voedingsstoffen uit je eten beter.

[lezen: Iced Tea tijdens de zwangerschap ]

6. Helpt Ease Ochtendmisselijkheid:

Ochtendmisselijkheid is de vloek van de zwangerschap.Maar gember thee kan helpen met dat ook!Gember, in al zijn vormen, kan helpen verlichten misselijkheid en verlichting geven van ochtendmisselijkheid (7).

[Lees: Zorg Relief Van Ochtendmisselijkheid ]

7. verbetert de circulatie:

Bent u uitgeput gevoel?Je bent niet alleen.Zich moe voelen tijdens de zwangerschap is gemeenschappelijk.Gemberthee kan u met een instant kick van energie net wat je nodig hebt om de dag door te komen!Studie tonen aan dat gember vermoeidheid kunnen behandelen bij mensen die lijden aan kanker (8).Dus, kan het zeker werken voor u!

8. Biedt Relief Van Gas:

Als je baarmoeder groeit, je maag vindt het moeilijk om te functioneren op zijn optimum.En dit kan resulteren in een overmatige flatulentie.Ginger is bekend om hulp te bieden van winderigheid of gas (9).

9. Verbetert Immuniteit:

Als je zwanger bent, kan je immuunsysteem traag geworden.Dit kan leiden tot de aanval van veel voorkomende ziekten zoals verkoudheid en diarree.Gember kan uw immuunsysteem te stimuleren en te voorkomen dat deze ziekten (10).

[Lees: Kruidenthee tijdens de zwangerschap ]

10. Verlicht Stress:

Is stress te nemen van een tol op uw lichaam en geest?Maar het is natuurlijk te worden benadrukt over de veranderingen die plaatsvinden in je lichaam.Zwangerschap hormonen kan deze spanning nog erger te maken.Gember thee kan helpen je stress (11) te verslaan.

Dus, deze enkele van de geweldige voordelen van de consumptie van gember thee tijdens de zwangerschap waren.Maar dit geeft u geen toestemming om schrokken aantal koppen gemberthee elke dag!Te veel gember kan je lichaam schade toebrengen!

Bijwerkingen van gember thee tijdens de zwangerschap:

De bijwerkingen van gemberthee omvat:

1. Weight Loss:

Je moet om gewicht te krijgen als je zwanger bent.Maar gember kan uw eetlust te onderdrukken en leiden tot gewichtsverlies (12)!

2. Interacties met Anesthesie en overmatig bloedverlies:

Ginger kunnen communiceren met verdoving en problemen veroorzaken tijdens de operatie, van welke aard Dus, f je in voor een c-sectie, zou gemberthee niet een geweldig idee.Gember kan ook leiden tot vertraagde bloedstolling, die ook problemen kunnen veroorzaken tijdens de operatie (13).

Dus, gewoon vasthouden aan een kopje of twee van gember thee per dag om maximale voordelen van dit geneesmiddel kruid plukken tijdens uw zwangerschap.

Als je twijfels hebt, raadpleeg dan uw arts.Hij is de enige persoon die je lichaam weet het beste.Maar in de meeste gevallen, gember thee tijdens de zwangerschap is een volkomen veilige keuze.Kom op, beginnen nippen!

Hoe houdt u van uw koffie?Hou je gember thee?Gemberthee zwangerschap is een gezonde zin dat jullie allemaal moeten kunnen profiteren van.Vertel het ons!

Aanbevolen artikelen:

  • Is het veilig om te drinken Hot Water tijdens de zwangerschap?
  • Is het veilig om te drinken groene thee tijdens de zwangerschap?
  • Is het veilig om te drinken Lemon Water tijdens de zwangerschap?
  • Is het veilig om koffie te drinken tijdens de zwangerschap?