May
12
23:00
Zwangerschap // Veiligheid

3 schadelijke effecten van de MSG op de zwangerschap

3 schadelijke effecten van de MSG op de zwangerschap

Image: Shutterstock

Zwangerschap zet uw lichaam door middel van een veel emotionele, fysieke en hormonale veranderingen.Terwijl uw baby groeit als de maanden voorbijgaan, je lichaam transformeert ook en verandert zich aan uw baby tegemoet te komen.Als je zwanger bent, veel hangt af van wat je eet en consumeren op een dagelijkse basis.Je kan een verandering in uw wens in de richting van bepaalde voedingsmiddelen en een totale afkeer van anderen voelen.Uw arts zou altijd adviseren u te houden aan eenvoudige, zelfgemaakte en biologische voeding en eventuele toevoegingen te voorkomen.Één additief dat u op hun hoede over het hebben van Mononatriumglutamaat of Ber tijdens de zwangerschap kan zijn.

Wat is MSG?

Mononatriumglutamaat is een additief voor levensmiddelen en smaakstoffen stof hoofdzakelijk gebruikt in de Chinese keuken.MSG is ook een gemeenschappelijke component in vele verpakte, met name direct ingeblikt voedsel te eten en wordt gebruikt om smaak en smaak toe te voegen.De Food and

Drug Administration vereniging laat de toevoeging van MSG om voedsel als additief, wat betekent dat het een veilige voedselingrediënt [1]

[Lees: Chinese Food tijdens de zwangerschap ].

MSG en Zwangerschap Effects:

Is msg schadelijk tijdens de zwangerschap?Dit is een grote vraag die kan worden verhoogd.Hier zijn een paar dingen die je in gedachten moet houden:

1. Vermijd Als u allergisch bent:

Het is het beste om te voorkomen dat het eten msg tijdens de zwangerschap, als je allergisch bent, omdat de effecten enallergische reactie kunnen vermenigvuldigen in reactie.MSG is bekend dat bepaald type allergische reacties met symptomen die omvatten, maar zijn niet beperkt tot veroorzaken:

  • Zweten en blozen
  • Hoofdpijn, gevoelloosheid en spier aanscherping
  • misselijkheid en pijn op de borst

2. Gratis glutamaten kunnen veroorzakenHarm:

Overmatig MSG geeft manier om vrije glutamaten in het lichaam.Het beïnvloedt het kind door het afbreken van de placenta van de voedselvoorziening voor de baby.

  • De verdeling van deze barrière zou betekenen dat je baby wordt blootgesteld aan elke stof in je bloed, goed of slecht, in gelijke verhouding als u.
  • Dit kan niet gezond voor baby als het immuunsysteem van de baby geen externe allergenen en ziektekiemen bestrijden.
  • De vrije glutamaten kan ook de hersenen neuronen te bereiken en hen te stimuleren.

[Lees: koffie tijdens de zwangerschap ]

3. Vermijd Als u met Waterberging:

Je mag vasthouden van water ervaren tijdens de zwangerschap.Zout is een belangrijke bijdrage aan dit probleem.Als uw lichaam is het behoud van het overtollige water tijdens je zwangerschap, vermijd MSG en alle andere zouten ook.

De beste manier om te gaan met MSG Exposure:

Er is geen bewezen wetenschappelijke studie zo ver, dat zegt dat de MSG heeft een bewezen negatief effect op vrouwen en de baby tijdens de zwangerschap.Aangezien zwangerschap leidt tot hormonale veranderingen, kan zijn versterkt reacties van het lichaam.De beste manier om te gaan met MSG is:

  • Vermijd het als u allergisch bent voor MSG zijn.
  • Vermijd het als je wilt om voorzichtig te zijn en willen niet om een ​​risico te nemen.

Hoe weet ik of voedsel heeft MSG?

FDA heeft opgedragen alle levensmiddelen productie en verpakking bedrijven, als een mandaat om de MSG inhoud gerelateerde informatie over het voedsel pakket te vermelden.Terwijl het kopen van elke vorm van verpakte levensmiddelen of verwerkt voedsel, kunt u een weloverwogen keuze te maken door het lezen van de inhoud op het etiket.

[Lees: Noodles tijdens de zwangerschap ]

Is het een Ja of Nee om MSG tijdens de zwangerschap?

Als je een greintje twijfel over het gebruik van MSG, is het beter om het te vermijden.Wees voorzichtig wanneer je naar buiten om te eten of te kopen verpakte levensmiddelen.MSG kan je eten smaakvol en luxueus te maken, maar is het de moeite waard de gezondheid van uw baby?Wij stellen voor minimale of geen verbruik van MSG tijdens de zwangerschap.Het is belangrijk dat uw baby krijgt alle noodzakelijke voedingsstoffen die nodig zijn voor een gezonde ontwikkeling, en niets schadelijk!Vink op het zelfde met uw arts om de meest weloverwogen advies te krijgen.Eet gezond, want wat je eet is wat je baby doet!Ook, deel je ervaringen met ons.

Aanbevolen artikelen:

  • 5 Essentiële Voordelen van Framboos Leaf Tea tijdens de zwangerschap
  • Is het veilig om te drinken groene thee tijdens de zwangerschap?
  • Is het veilig om koffie te drinken tijdens de zwangerschap?

Related Posts