May
20
23:01
Zwangerschap // Veiligheid

4 voordelen en 4 Bijwerkingen van fenegriek tijdens de zwangerschap

Fenegriek

Image: Shutterstock

Als er ooit een moment dat het voedsel dat je eet wordt het onderwerp van het openbaar gesprek, het is tijdens de zwangerschap.Iedereen - van familie tot de vreemdeling zitten in de bus - heeft iets toe te voegen aan uw menu.Maar het beste wat je kunt doen is het onderzoek voordat u besluit om toe te voegen of iets van uw zwangerschap dieet te vervangen.

Nu, hoor je een honderdtal verschillende stemmen als het gaat om het verbruik fenegriek tijdens de zwangerschap.Dus, moet u ervoor Fenegriek een deel van uw menu?

Fenegriek tijdens de zwangerschap - Een goed idee?

Zowel de Ayurveda en traditionele Chinese geneeskunde maakt gebruik van fenegriek op grote schaal.Het wordt ook gevonden in vele Aziatische keukens en gebruikt als kruiden.Maar het is fenegriek veilig tijdens de zwangerschap?Hier zijn een aantal voordelen die u kunt ontlenen aan deze specerij tijdens je zwangere maanden:

1. Voorkomt en Gevechten zwangerschapsdiabetes (GD):

Als u een familielid m

et diabetes, uw kansen op het ontwikkelen van zwangerschapsdiabetes omhoog gaanspruitstuk.Als dat het geval is, of als u niet wilt geen risico's te nemen, probeer dan ook fenegriek in uw dieet.Fenegriek is bekend dat de kans op het ontwikkelen zwangerschapsdiabetes verlagen.En als u al worstelen met GD, een goede dosis van fenegriek kan helpen bestrijden.

[lezen: Barley tijdens de zwangerschap ]

2. Helpt met borstvergroting:

borsten is gebruikelijk tijdens de zwangerschap, zoals borstvergroting.U kunt al die zwangerschapshormonen voor deze symptomen bedanken!Gelukkig, kan fenegriek helpen opluchting.Gewoon steile een paar gram in water en drink het brouwsel elke dag.

3. Maakt Arbeid Eenvoudiger en Shorter:

meeste vrouwen vrezen arbeid pijn en voor een goede reden.Fenegriek thee kan ook hier helpen!Langdurige arbeid kan een tol op je lichaam en geest te nemen.Maar de inname van fenegriek is bekend dat weeën induceren en maken de hele arbeidsproces snel.Wie heeft Pitocin toen je fenegriek?

4. Verhoogt de productie van moedermelk:

Nu dat uw baby is hier, haar primaire taak is om te voeden en te groeien!Maar het ontbreken van voldoende moedermelk kunnen ruïneren de best gelegd postpartum plannen.Dus, als je het gevoel dat je het aanbod te laten vallen, probeer fenegriek.Het is een beproefd middel voor het verhogen van de moedermelk aanbod.

Al deze voordelen ziet er geweldig uit op papier.Maar het feit is dat veel artsen waarschuwen tegen fenegriek verbruik tijdens de zwangerschap.Hier is waarom!

[lezen: Fenegriek Voor Toenemende Breast Milk ]

Bijwerkingen van fenegriek tijdens de zwangerschap:

Zwangerschap is niet het moment om iets nieuws te proberen.Veel zwangere vrouwen hebben een aantal bijwerkingen van fenegriek gemeld.Hier zijn de belangrijkste daarvan:

1. Kan Oorzaak Miskraam:

Een voordeel voor sommige kan veranderen in een gevaarlijke crisis voor anderen.Zoals hierboven vermeld, is fenegriek bekend contracties veroorzaken.Het kan leiden tot vroeggeboorte en zelfs een miskraam.Dat is de reden waarom het beter is om fenegriek af te blijven vóór 37 weken van de zwangerschap.

2. Oorzaken indigestie:

Tijdens de zwangerschap, uw spijsvertering is in elk geval kwetsbaar.Fenegriek toe te voegen aan de mix, en je kunt eindigen met een slechte zaak van indigestie!Als u wilt misselijkheid, gas, opgeblazen gevoel of diarree te voorkomen, blijven uit fenegriek of op zijn minst consumeren met mate.

[lezen: indigestie tijdens de zwangerschap ]

3. Kan een allergische reactie veroorzaken:

Veel vrouwen hebben gemeld allergische reacties op de consumptie van fenegriek.Fenegriek allergie kan zich manifesteren als een verstopte neus, piepende ademhaling, hoesten en zwelling.Als u deze symptomen opmerkt, bel dan met uw arts.

[Lees: Linzen tijdens de zwangerschap ]

4. Other Side Effects:

Fenegriek is ook bekend om een ​​paar andere bijwerkingen veroorzaken.Het is bekend om ahornsiroop ruikende urine veroorzaken.Het is ook bekend om te communiceren en vertragen het effect van de bloedstolling medicijnen zoals aspirine, neopreen, dalteparine, etc.

De bijwerkingen van fenegriek zijn reden genoeg om te pauzeren voordat je springt in de fenegriek bandwagon.

Bij twijfel, praat met een expert.In dit geval, raadpleeg dan uw arts voordat u besluit om fenegriek toe te voegen aan uw dagelijkse voeding.Voorkomen is beter dan genezen!

Dus, weet u van elke andere voordelen van fenegriek voor de zwangerschap?Deel met ons in de commentaren hieronder.

Aanbevolen artikelen:

  • Is het veilig om Tofu eten tijdens de zwangerschap?
  • Is het veilig om pinda's eten tijdens de zwangerschap?
  • Is het veilig om te eten Sweet Corn tijdens de zwangerschap?
  • Is het veilig om te eten Potato tijdens de zwangerschap?