May
23
23:00
Zwangerschap // Veiligheid

13 Tips om te gaan met cellulitis tijdens de zwangerschap

Cellulitis tijdens de zwangerschap

Afbeelding: Shutterstock

Je weet al dat ochtendmisselijkheid en grote borsten zijn enkele van de belangrijkste tekenen tijdens de zwangerschap.

Een ander teken dat het niet ongewoon is cellulitis.Het is beroemd bekend als 'vet kuiltje.'

Wat is Cellulite?

Cellulite is een vet meestal afgezet in de dijen, billen en heupen.Het is niet een ongezonde teken, maar het maakt je onhandig kijken en het vertrouwen te verliezen.Cellulite is erger tijdens de zwangerschap als gevolg van uw gewichtstoename.

[Lees: Lijnzaad tijdens de zwangerschap ]

cellulitis tijdens de zwangerschap - Redenen:

Redenen voor cellulitis variëren van vrouw tot vrouw.Je moet de reden vinden achter cellulitis tijdens de zwangerschap.Hier zijn een aantal bekende redenen:

1. Hoge productie van oestrogeen in je lichaam tijdens de zwangerschap veroorzaakt hoog vet productie en depositie.

2. Genetische factoren zijn ook reden voor hormonale veranderingen.

3. Junkfood en suikerhoudende voeding zal ook toene

men cellulitis.

[Lees: Is het veilig om Junk Food te eten tijdens de zwangerschap ]

4. Andere hormonale veranderingen als de zwangerschap wordt hervat kan cellulitis vormen.

vasthouden 5. Overtollig water in uw lichaam zal helpen cellulitis deposito's.

6. Laag waterverbruik kan leiden tot de vorming van cellulitis.

7. Uw dagelijkse levensstijl is ook een belangrijke reden voor cellulitis.

8. De consumptie van alcohol zal zeker leiden tot de vorming van cellulitis in je lichaam.

9. Bindweefsels van uw huid los tijdens je zwangerschap om de levering te vergemakkelijken, waarbij het vet zich ophoopt.

[lezen: Consumptie van Alcohol ]

Cellulite Behandeling:

Je kan niet volgen van een laag dieet, zware inspanning of cellulite crème tijdens de zwangerschap om hetzelfde te vechten.Na een eenvoudige levensstijl zou u helpen om cellulitis te voorkomen en houdt u en uw baby gezond.

Hier is alles over zwangerschap cellulite behandeling moet u zich bewust van.

een.Tijdens de zwangerschap:

Behandeling van cellulitis tijdens de zwangerschap is een heel moeilijke taak.Het is beter om cellulitis te voorkomen dan te behandelen.Vergeet niet om de goedkeuring van uw arts te nemen alvorens te kiezen welke behandeling, hetzij in de vorm van massage, crème of andere.

Hier zijn een aantal methoden om cellulitis te elimineren:

  • anti-cellulitis massages door ervaren therapeuten van enige hulp bij het verminderen van cellulitis.
  • Pressotherapy is nuttig in het verminderen van het vasthouden van water in je lichaam en dus vermindering van cellulitis.Het is een veilige methode tijdens de zwangerschap, zoals deze wordt toegepast op uitsluitend heupen en benen.

b.Behandelingen die niet kan worden gedaan tijdens de zwangerschap:

behandeling is goed, maar je moet weten welke te vermijden tijdens uw speciale fase van het leven.

  • Ultrasound en elektrische stimulatie zijn onveilig behandelingen tijdens de zwangerschap.
  • Mesotherapie wordt alleen aanbevolen na de zwangerschap.
  • anti-cellulitis crème wordt ook beschouwd als gevaarlijk, als werkzame bestanddelen in de crème toetreden tot de bloedbaan en de invloed op de foetus.

[Lees: Ultrasound in Zwangerschap ]

c.Behandelen Cellulite na de zwangerschap:

Ongetwijfeld cellulitis kan worden geëlimineerd uit uw lichaam na de bevalling.Doktersadvies wordt sterk aanbevolen als elke zwangerschap is anders dan de andere.Sommige van de effectieve behandelingen voor cellulitis postnatale worden hieronder gegeven:

  • Gemakkelijk abs oefeningen zijn een natuurlijke therapie om cellulitis te verminderen.
  • verder dezelfde gezonde voeding zoals het was tijdens de zwangerschap.
  • U kunt anti-cellulitis crème of gel van goede merken te gebruiken.
  • U kunt absoluut gebruiken cellulitis en vet te verminderen machine van goede merken na de zwangerschap.

[Lees: Oefening na de zwangerschap te verkleinen Maag ]

13 Tips om cellulitis te overwinnen tijdens de zwangerschap:

overwinnen van cellulite is niet eenvoudig.U moet vereiste voeding en oefeningen volgen om cellulitis te voorkomen.Volg de onderstaande tips om het zelfde te voorkomen:

1. Volg een natuurlijke en eenvoudige levensstijl om fit te blijven tijdens de zwangerschap.

2. Niet zwanger als je te zwaar bent.Wacht tenzij en totdat u uw gewicht te verminderen en krijgen in gezonde eetgewoonten.

3. Inclusief bessen, vezelrijke voeding en groenten in uw dieet om het vasthouden van water te voorkomen.

4. voedsel dat rijk is aan suiker en verzadigde vetten niet verbruikt.

5. Niet te veel koolhydraten in uw dieet.

6. Vermijd de consumptie van high-zout voedsel.

7. Walking houdt je gezond en fit als het verbetert de stofwisseling en cardiovasculaire conditie.

8. Volg de zwangerschap oefeningen volgens de instructies van een instructeur of een arts.

9. verbruiken veel vitamine C en E. Het houdt je huid gezond en soepel.

10. Inclusief een eetlepel lijnzaad in uw dieet houdt uw huid soepel.Als het omega-3 vetzuren bevat, dat is zeer essentieel voor je lichaam.

11. Droog borstelen van uw lichaam helpt bij het gemakkelijk bloedcirculatie en break-down van cellulitis uitgescheiden onder de huid.Het elimineert het als afval.

12. Een kopje groene thee is beter dan een kopje koffie om cellulitis te voorkomen.

[lezen: Groene Thee tijdens de zwangerschap ]

13. Drink veel water om giftige stoffen uit je lichaam te verwijderen en het overwinnen van het vasthouden van water en uitdroging.

Cellulite is een ernstige impact op je gezondheid hebben, maar u kunt zorgen over je uiterlijk na het leveren van een baby.Als u niet wilt dat cellulitis moet je de bovenstaande tips te volgen.

Gelieve te delen de bovenstaande tips met je vriendinnen.Als u nog meer tips delen met onze lezers in de kolom.

Aanbevolen artikelen:

  • 7 Meest voorkomende huidproblemen tijdens de zwangerschap & amp;Hun Remedies
  • Is het veilig pittig eten tijdens de zwangerschap?
  • Is het veilig te hebben Zoetstoffen tijdens de zwangerschap?
  • 10 effectieve maatregelen om jeuk te voorkomen tijdens de zwangerschap