May
28
23:00
Zwangerschap // Veiligheid

8 Voordelen van het gebruik van aromatherapie oliën tijdens de zwangerschap

8 Voordelen van het gebruik van aromatherapie oliën tijdens de zwangerschap

Image: Shutterstock

Maakt u zich zorgen over het gebruik van etherische oliën tijdens de zwangerschap?Experts raden niet het gebruik van essentiële oliën in het eerste trimester, omdat het zorgt ervoor dat de baarmoeder samentrekken.Dit kan de ontwikkeling van uw baby belemmeren.Als je echt wilt, kunt u essentiële oliën te gebruiken in het tweede trimester als tot die tijd uw baby is meer ontwikkeld.

Nog steeds vragen?Laat hier geen zorgen is onze kleine gids over de voors en tegens van het gebruik van essentiële oliën tijdens uw speciale fase van het leven.

Aromatherapie Voordelen tijdens de zwangerschap:

Een therapeutische massage zorgt voor verlichting voor die vermoeide en pijnlijke spieren.Hier zijn nog enkele positieve punten over:

  1. Vrijstelling van vermoeidheid
  2. Helpt u te ontspannen
  3. Biedt gemak van pijnen en krampen.
  4. Vermindert striae.
  5. Helpt u met misselijkheid en hoofdpijn
  6. Biedt rustige slaap
  7. Maakt de huid soepel
  8. geeft hulp aan gezwollen en vermoeide voeten

[Lees: Cramps tijdens de zwangerschap ]

Hoe Aromatherapie oliën tijdens de zwangerschapWerken?

Essentiële olie is het belangrijkste ingrediënt voor aromatherapie.Deze oliën bevatten chemische stof die wordt geabsorbeerd door je lichaam als je bent:

  • nemen van een douche.
  • Het krijgen van een massage.
  • inhaleren als kamer frisser.

Het proces werkt het beste wanneer verdund met basisolie.Deze oliën zijn sterk en werkt precies zoals medicijnen of drugs, eenmaal binnen je lichaam.Ze maken je ontspannen, energiek voelen en verheffen je geest, evenals lichaam.Het hele lichaam wordt detoxed met aroma (wat betekent geur) therapie.

Let - Heeft vervoerder oliën of kant en klare massage oliën niet toe te voegen aan uw bad water als deze kunnen uw badkamer glad te maken.Dit is zeer gevaarlijk, vooral als je zwanger bent.Deze dik oliën vastklampen aan uw bad en maken het schoonmaken moeilijk.Gebruik het als body olie na een douche wanneer uw huid vers gewassen.

[Lees: Primrose Olie In Zwangerschap ]

wanneer niet om essentiële oliën te gebruiken?

Voordat u oliën, overleg dan met uw arts over het.Vermijd oliën in de volgende situaties:

  • Als je een miskraam in het verleden gehad.
  • Had elke vaginale bloeden tijdens de zwangerschap.
  • Allergische reactie.
  • Neem nooit de olie intern.

[lezen: Olijfolie tijdens de zwangerschap ]

Welke aromatherapie oliën te vermijden tijdens de zwangerschap?

Sommige oliën bevatten verbinding die schadelijk is tijdens de zwangerschap.Het verstoort de ontwikkeling van uw baby op verschillende manieren, dus in het geval je echt in aromatherapie en oliën, kan het nodig om te wachten tot na de bevalling.

Hier zijn een aantal oliën die je moet vermijden:

  • Nootmuskaat Oil
  • Rosemary Oil
  • Basilicum Oil
  • Almond Bitter
  • Zwarte peper
  • Kamfer
  • Cederhout
  • Venkel
  • Clove
  • Ginger
  • Anijs

[lezen: amandelolie tijdens de zwangerschap ]

Tips over het gebruik Oliën Aromatherapie tijdens de zwangerschap:

Etherische oliën zijn geweldig wanneer gebruikt onder toezicht.Onthoud het volgende:

  • Gebruik geen olie in het eerste trimester.
  • Het moet worden gebruikt in een kleine hoeveelheid.
  • Een druppel is goed genoeg.
  • Verdun de olie met een theelepel basisolie voordat je een bad te nemen.
  • Oliën die het beste werken met basisolie zijn druivenpitolie en zoete amandelolie.Laat amandelolie niet gebruiken als u allergisch bent.
  • niet dezelfde geur niet gebruiken voor een lange periode van tijd.
  • Raadpleeg een aroma therapeut die is opgeleid in de behandeling van zwangere vrouwen.
  • U kunt de olie toe te voegen aan de verdamper, maar niet op laat het gedurende lange periode als de geur kan je misselijk voelen.
  • geen goedkope olie te kopen;ze zijn meer vatbaar voor worden gemengd met andere ingrediënten die niet veilig zijn tijdens de zwangerschap.
  • Kamer geur is de veiligste manier om te genieten van aromatherapie.

Onthouden:

  • Hoewel aromatherapie biedt vele voordelen voor de gezondheid tijdens de prenatale, arbeid en de postnatale periode, is het raadzaam dat u een getrainde therapeut te raadplegen.
  • Het is altijd aangeraden om zwangerschap geformuleerd product gebruiken.
  • Het is beter dat je je houdt aan de olie die je kent veilige plaats experimenteren met iets nieuws te zijn.Tijdens de zwangerschap, je lichaam gaat door verschillende veranderingen, en sommige aromatherapie oliën voor de zwangerschap zijn te sterk.

Als zwangerschap is een vreugdevol moment voor u en uw familieleden, waarom neem een ​​kans!Het is verstandig dat u wat missen om uw olie te geven en geniet van de tijd op andere manieren.

als u een aromatherapie oliën in de zwangerschap gebruikt hoeft deel je ervaringen met andere aanstaande moeders in het commentaar hieronder mama.

Aanbevolen artikelen:

  • 6 Effectieve Voordelen van acupunctuur tijdens de zwangerschap
  • Is het veilig om visolie consumeren tijdens de zwangerschap?
  • 7 Nuttige tips om de huid Darkening verminderen tijdens de zwangerschap
  • Is het veilig te hebben Apple Cider Vinegar tijdens de zwangerschap?

Related Posts