May
28
23:00
Zwangerschap // Veiligheid

4 Effectieve Voorzorgsmaatregelen To Keep meeroken At Bay tijdens de zwangerschap

meeroken

Image: Shutterstock

Het is nogal een vaststaand feit dat roken is schadelijk voor de gezondheid.Maar wist u dat meeroken, ook bekend als passieve rook of omgevingstabaksrook (ETS), is net zo gul?

Er is minder erg bewust van het feit dat een onschuldige niet-roker is ook kwetsbaar voor roken gerelateerde aandoeningen, net als de boosdoener roker is, als hij is blootgesteld aan lange termijn tweedehands roken.Dus, hoe meer rook je inademt, hoe meer risico's die u te verzamelen voor je gezondheid.

Wat is passief roken?

Secondhand rook is de rook die je inademt van de brandende sigaret in de buurt van u of van de rook die wordt uitgeademd door de roker zelf.Op deze manier sta je hetzelfde risico dat een roker ondergaat.

1. U zal worden geschokt om te weten dat dit ETS bevat honderden schadelijke chemische verbindingen, waarvan 50 van hen zijn bekend om kanker te veroorzaken.

2. ETS bevat enkele van deze schadelijke componenten die drager is van giftige stoffen en kankerverwekkende stoff

en zijn.Zoals -

  • Benzeen
  • Hydrogen Cyanide
  • Koolmonoxide
  • Formaldehyde
  • Vinyl Chloride
  • Ammoniak

Nu dat je hebt geweten wat is ETS, laat kijken naar een aantal effecten van passief roken opzowel zwangere vrouwen en baby hier:

Effect van ETS op zwangere vrouwen:

Als een zaak van de feiten, is het aangeraden dat vrouwen die een baby te verwekken niet mag roken.Maar hetzelfde bedrag van de risico's zijn verbonden als een aanstaande moeder inhaleert onvrijwillige rook.Het kan de moeder als het ongeboren kind op de volgende manieren schaden:

  • kans van het hebben van een doodgeboren baby zijn nog veel meer.
  • Ook de vrouw heeft meer kans om geboorte te geven aan een kind met inherente geboorteafwijkingen.
  • Verhoogd risico op het ontwikkelen van astma kind na het opgroeien.
  • Er zijn ook waarschijnlijkheden dat ze eczeem van allergische rhinitis zou kunnen ontwikkelen.

Effect van ETS Op Zuigelingen en Babys:

Als ouders roken in het bijzijn van hun pasgeborenen, ze moeten zich bewust zijn van hoe ze worden nadelige gevolgen voor het jong en onschuldig leven.

1. Het is belangrijk op te merken dat kinderen die zeer delicate longen en organen raken makkelijk geschaad door de rook.Het kan ervoor zorgen dat ze de volgende problemen:

  • Verminderde werking van de longen.
  • Verhoging van de kans op het oplopen van astma.
  • kunnen veroorzaken ze longontsteking of bronchitis vangen.
  • Get beïnvloed door SIDS (Sudden Infant Death Syndrome).

2. Ook wanneer deze kinderen opgroeien, ze misschien meer kwetsbaar voor de bepaalde levensbedreigende ziekten zoals kanker, hart- en vaatziekten en staar.

voorzorgsmaatregel tegen meeroken:

Er is zero tolerance limieten voor de tweede hand rook en dus de beste manier om weg te zijn van de rook is te roken, evenals rokers te vermijden.

Volg deze regels onbeschaamd om een ​​betere gezondheid te waarborgen voor uw liefdes degenen.

1. Maak uw Environs Gratis:

Zorg ervoor dat de plaats waar je de maximale tijd moet worden rook vrij.Maak strikte regels voor het niet roken in uw huis of zelfs uw auto.

2. Stimuleer No Smoking:

Als iemand van je familie is een roker ze dan helpen om weg te komen van het roken te sturen.Hoewel, ze niet roken in huis, ze altijd dragen de schadelijke stoffen van rook in hun kleding, tassen of andere accessoires.

3. liever Public Places:

Bezoek, winkelen en dineren op plaatsen waar roken verboden is.Zelfs wanneer u een restaurant of een winkelcentrum of een museum koos, moeten de regels hetzelfde zijn.

4. Raise Smoke-Free Kids:

In hun groeiende jaar, moet je maken het noodzakelijk dat roken slecht is.Ook leren uw kinderen om weg te blijven van rokers.

Zo, is het noodzakelijk om het woord te verspreiden over de schadelijke gevolgen van roken, alsook de impact van de tweede huis rook.

Als iemand in uw familie een roker, dan kunt u delen dit artikel met hen.Ook, doen verlichten ons met andere methoden van het vermijden van tweedehands rook.

Referenties: 1, 2

Aanbevolen artikelen:

  • Is het veilig om roken tijdens de zwangerschap?
  • 5 dingen te Absoluut te vermijden tijdens de zwangerschap
  • Top 3 te nemen voorzorgsmaatregelen tijdens de zwangerschap door 17 Experts