May
30
23:00
Zwangerschap // Veiligheid

Hoe om te gaan met een miskraam?

Hoe om te gaan met een miskraam

Bent u zelf de schuld te geven voor uw miskraam?Bent u met slapeloze nachten te denken over waar je het mis tijdens uw zwangerschap ging?Miskraam is de ergste nachtmerrie voor alle zwangere vrouwen.

miskraam veroorzaakt zowel fysieke beproeving en emotionele trauma.Het gevoel van verlies, shock, schuld en verdriet is voorbij woorden.Lees verder voor meer informatie over het omgaan met miskraam en hoe je jezelf en je partner te accepteren helpen.

Wat is een miskraam?

Een miskraam is een spontane of snelle abortus.Een miskraam gebeurt wanneer de foetus beweegt uit de baarmoeder voordat hij zelfstandig naar buiten kunnen overleven.Het gebeurt meestal binnen de eerste 20 weken van de zwangerschap.In de meeste gevallen, een miskraam gebeurt meestal binnen de eerste 12 tot 14 weken.Afhankelijk van wanneer de schade zich voordoet, een miskraam zal worden ofwel vroeg of laat genoemd.Een vroege miskraam is één dat gebeurt vóór 12 weken van de zwangerschap.Een latere miskraam is één dat gebeurt p

ost de eerste 12 weken van de zwangerschap.Terwijl de behandeling met een miskraam is zeker moeilijk, staat vast.

[Lees: Kan stress miskraam ]

Hoe om te gaan met een miskraam?

hebben van een miskraam kan heel traumatisch zijn als het breekt je directe baby droomt.U bent niet alleen ondergedompeld in rouw, schrik en schuld, maar ook vol met angst en twijfels over de vooruitzichten voor de toekomst.U kunt zelfs proberen om te gaan door uw afgelopen weken en dagen en wat je hebt gedaan en wat je anders had kunnen doen analyseren.Een dergelijke reactie is vaak voor en kunnen u helpen bij het verlies begrijpen en accepteren.

Hier zijn enkele van de gevoelens die je kan vechten met in dit stadium:

1. Ontkenning:

De meeste vrouwen gaan door dit.Ontkenning is van uw lichaam eerste reactie op het verlies.Je mag jezelf vertellen dat wat er net gebeurd is niet waar en kan niet gebeuren aan u.Tijdens de ontkenning fase, kunt u in een staat van shock en het herstellen van het en geconfronteerd met de realiteit zal nog enige tijd duren.

2. Schuld:

beschuldigen van jezelf voor het verlies is ook een veel voorkomende vorm van proberen om te gaan met het.Het is belangrijk om te begrijpen dat dit niet jouw schuld.Je was blij met de zwangerschap, en je wilde een gezonde baby te hebben, maar wat er gebeurd was buiten je controle.Als miskraam kan een gevolg van bepaalde medische aandoeningen.

[lezen: Wanneer te proberen voor de zwangerschap na miskraam ]

3. Anger:

Terwijl u dit verlies ervaart, kan het verwoestende om uw buurt en dierbaar zijn te zien blij met hun baby's.De woede die je voelt bij het zien van dit is normaal en begrijpelijk.Vergeet niet dat de dingen op deze manier niet altijd zal blijven.Je zult al snel overwinnen je verdriet en woede en te leren blij voor mensen om je heen te zijn.

4. Numbing Grief:

U kunt overweldigd door een gevoel van gevoelloosheid, terwijl het omgaan met een miskraam.U kunt ook een gevoel van vermoeidheid en vermoeidheid te voelen ten alle tijden.Misschien wilt u gaan liggen en niet uit bed te komen op alle.

5. Depressie:

Verlies van interesse in uw reguliere activiteiten is een gemeenschappelijk teken van depressie na miskraam.Er kan een verandering in uw eten te zijn, slapen en andere activiteiten.U vindt het misschien moeilijk om mee te praten of zelfs anderen geconfronteerd.

[Lees: zwangerschap na Gemiste Abortus ]

Hoe om te gaan na een miskraam?

Denk aan je partner kan ook worden ervaren hetzelfde gevoel van verlies na miskraam dat je gaat door.Hier zijn een paar tips die kunnen helpen de twee van u om te gaan met uw verlies.

  • Vergeet niet een miskraam is grotendeels voorkomende en betekent niet dat je kunt een gezonde baby niet snel hebben.
  • weer met je partner, neem een ​​vakantie samen en wat tijd door te brengen met de natuur.
  • Doe activiteiten die u interesseren jullie beiden en met elkaar praten over je verdriet.
  • Zodra u begint te accepteren en te praten over het verlies zal het makkelijker voor u om uit uw verdriet te komen en opnieuw te beginnen van plan zijn.
  • Praat met uw arts over wanneer het veilig is om weer te gaan plannen.

[lezen: Wanneer tot periode verwachten na miskraam ]

Omgaan met miskraam verdriet kost tijd en begrip.Dus wees aardig voor jezelf en jezelf of je partner voor alles wat niet kwalijk nemen.

hoop nu u weet hoe om te gaan met een miskraam.Als je het trauma van een miskraam hebben ondergaan, zouden wij het op prijs als u tips of ervaringen die moeders die proberen om te gaan met een vergelijkbaar verlies kon helpen kon delen.

Aanbevolen artikelen:

  • eerste periode na miskraam - Alles wat u moet weten
  • Wat zijn de oorzaken en risico's van het leveren van een premature baby?
  • Hoe gevaarlijk is Falling tijdens de zwangerschap voor mij en mijn baby?

Related Posts