April
04
23:01
Tips triks

5 gode tips for å spise sunt på veien med barna

Tips for å spise sunnere på veien med barna | Kule Mom Picks

Med sommeren offisielt her og skoler ganske mye ut nesten overalt, mange familier (som vårt) blir klar for sommeren reiser og prøver å finne ut hvordan du kan spise sunt på veien.Med en rettferdig andel av vei- og fly turer under våre belter (ja, vi har overlevd), vi har fått ganske god på kunsten å mate barna våre sunnere mat mens du reiser.

Vel, for det meste likevel.Det er ferie, tross alt.

Cheerios Protein | Kule Mom Picks

Vi er henrykt over å kunne jobbe med Cheerios Protein igjen, denne gangen dele fem av våre favoritt tips for å spise sunnere med barna på veien.Det vi liker er at nå Cheerios er ikke bare lett, gå til snack at foreldre har elsket i mange år, men en som vil opprettholde barna (og la oss være ærlige, vi også) mye lenger.Denne måten vi klarer færre ragnarokk og unngå terroriserer folk i setene ved siden av oss på flyet.Ikke at våre barn eller din noen gang ville gjøre det.Nope.Nuh-uh.

Her noen av våre favoritt tips vi har brukt i løpet av årene, som vi håper bidrar til å holde alle fornøyde og sunt på din

neste tur.

1. Gjør individuelle porsjoner. Ikke bare er de lettere å gå ut hvis du arbeider med flere barn, men det pleier å være færre søl.Plus, barna vet når de er ferdige, og ikke forbruke hele boksen med kjeks eller frokostblanding.Du kan alltid bruke plastposer, men vi har så mange ideer til flotte gjenbruks snack beholdere som disse, fra Lunchbots.

Cool snack beholdere for barna: Lunchbots | Kule Mom Picks

2. Forbered forhånd. Vask og kutt opp grønnsaker og frukt før turen slik at de er klare til å dele ut og spise.Dessuten er det mye mindre sløsing hvis barna er som vårt og ta to biter av et stort eple og bestemmer de er ferdige.Ugh.

3. Velg snacks som er sunn. Tenk snacks med protein som ost, yoghurt og nøtter (for allergivennlige familier), og nå kan du også vurdere Cheerios Protein, som har 7 g protein per servering-mer hvis du legger til melk, som ja, kan du gjøre mensdu er på reise.(Prøv Cheerios i en av disse Lunchbots containere ovenfor, melk i den andre.) Hele korn og høyere fiber matvarer også holde barna fyldigere lenger.Og ikke glem å pakke skjeer, gafler, servietter - uansett hva du måtte trenge å gå med sunnere valg.Ikke at våre barn ikke er fornøyd spise Cheerios med fingrene.

4. Pack gjenbrukbare vannflasker for alle. Du vil spare tilregnelighet (ingen juice boksen sukker høyder) og penger, spesielt når du er på resten stopper, eller på flyplassen der vann er en formue.Fyll dem opp på en vannfontene når du kommer til gate etter sikkerhet.Vi måtte elsker Brita flasker for barn, som har et filter rett i toppen, slik at du kan føle deg bedre når du fyller opp fra en ukjent vasken.

Brita filtrert vannflasker for barn

5. la barna plukke og pakke for seg selv. Selvfølgelig dette ganske mye gjelder eldre barn, og ikke til småbarn, men vi har funnet ut at når barna er ansvarlig for pakking sine egne snacks, de er måten mindre slåssing, noe som gjør oss helt fornøyde.Ganske imponerende trade off.

Cheerios Protein - Cinnamon Almond smaken

Vår takk til vår sponsor, ny Cheerios Protein for å hjelpe gjøre vår jobb som foreldre enklere med to awesome nye smaker til frokost eller snacking på farten: Oats & amp;Honning og kanel Almond.Vi prøvde dem og ... yum.

[Top Foto: TarahDawdy via cc]