June
21
23:00
Kids

Canyon Ranch: Perfekt for en babymoon, eller bare en mamma omstart av systemet

Canyon Ranch Jeg er ingen martyr, men etter nesten et dusin år oppdra barn, har det vært ganske åpenbart hvis behov kommer først på en jevnlig basis.Hint: De er ikke mine egne.Høres det kjent ut?


Så når jeg hadde muligheten til å tilbringe tre dager med fokus bare på meg, meg, meg, kysset jeg familien farvel, forlot mama skyld på toget, og tok i alt som Canyon Ranch i Lenox, Massachusetts kan tilby.Og wow, har det mye.Mens "spa" var det første som poppet inn i hodet mitt, ble jeg overrasket over hvor mye mer det er å gjøre enn å ligge på et bord mens noen gnir ryggen min.

The Great Outdoors

Det ville være en skam å komme til Canyon Ranch, og ikke komme utenfor for å ta i vakre omgivelser i Berkshires og deres utrolig pittoreske eiendom.Ta en rolig guidet tur på stiene, som er hva jeg gjorde, etterfulgt av et rolig skogsområde løp, og senere en nybegynner terrengsykling klassen gjennom stier på stedet.Jeg deretter kollapset i det krystallklare utendørsbasseng og stirret på himmelen overhead.Ganske fo
rferdelig, ikke sant?

Hvis du føler deg mer Zen, ta en rolig spasertur gjennom sin labyrint eller bare gå
swing i hengekøye.Eller, om vinteren, går knaser gjennom snøen
med noen truger og nyte stillheten.

Canyon Ranch Hunderfossen Høydepark

Men selv de mest hard-core idrettsutøvere vil finne massevis av utfordrende ting å gjøre her utover turer og spin klasser, inkludert en høy ropes kurs som krever nerver av stål enda merenn det krever muskler.Vandring i Berkshires, kajakk på en nærliggende innsjø, og road-og-terrengsykling kan være like intens som du vil.Faktisk er det grunnen til at du kan selv overbevise en spa-fobi mann som min å bli med deg for en merkedag helg.


Helse og Velvære

Et område som har gjort et stort inntrykk på meg var hvor mye Canyon Ranch tilbyr sine kunder i området helse og velvære.Faktisk noen gjester, riktignok de med dype lommer-kommer til Canyon Ranch utelukkende for å prøve å diagnostisere sine helseproblemer og møte med spesialister som spenner fra Øst Medisin practictoners til bord-sertifisert Physicians.

For meg, å snakke med en ernæringsfysiolog virkelig hjulpet fastslå hvorfor jeg føler behov for å lur hver ettermiddag og hvordan jeg kan forbedre min energi gjennom kosten.Og da jeg gikk inn for å ha en skulder og nakke massasje, fant jeg ut at min massør var faktisk en nevromuskulær terapeut med kompetanse til å virkelig jobbe hva nødvendig arbeid.Jeg elsker det meste som han ga meg øvelser å gjøre hjemme for å hindre mine smerter fra å komme tilbake.

Ah, ja, Spa

Oh, men jeg sa "spa" et sted tidligere, ikke sant?Ja, er det spa Canyon Ranch så fantastisk som alt du har hørt.Rusler rundt i en stor fluffy hvit kjortel, hoppe i boblebadet, vandre ut av spa-rom positivt svimmel og smelling av olje: All nydelig.

Sørg for å spørre en masse spørsmål når du gjør avtaler: Mine ben og føtter behandling var litt for sports-medisin aggressiv for meg, da jeg var egentlig på utkikk etter en ahhhhhhhh fotmassasje.Det finnes også spesielle prenatal behandlinger for deg mamas å være hvis du vil (du vil! Du vil!) Litt velvære før babyens ankomst.

Spa-behandlinger på Canyon Ranch



Time to Eat

Frisk frukt og smakstilsatt drikke er tilgjengelig overalt hele dagen, noe som er en glede etter all treningen.For måltider, det er en viktigste spisesalen som er vakker og føles komfortabelt formell, selv om det er en mer uformell kafé og uteservering med utsikt.Måltider er deilig og super sunt, så ikke tenkt å følge din 17:00 spinningtime med en "belønning" av en gigantisk tallerken med pommes frites og en saltet-rim drikke.Faktisk er alkohol ikke serveres i det hele tatt, selv om kaffe-gudskjelov-er.

Just for spark, jeg ba om salt ved mitt bord en kveld, og fikk en shaker med et smil, men det er absolutt ikke utelatt på bordet.

Med mat inkludert i prisen for oppholdet, likte jeg å prøve forskjellige grønnsaker eller hovedretter uten å bekymre deg for mye om jeg ikke ønsker det.De vil også la deg be om halv-deler av måltider, slik at du kan prøve et par forskjellige ting uten å være bortkastet.Og, ja, de tjener dessert-og det er deilig.

OK, la oss snakke Cost - Og Rabatter

En ukes opphold på Canyon Ranch for meg alene ville utarme hele årets ferie budsjett, never mind at jeg hadde behov for å finne en live-i barnepike å se mine barn, siden barn under 14 ikke er tillatt.Dette er definitivt en luksus voksen ferie, ingen tvil om det.

For litt mer spiselig (men fortsatt dyrt) alternativ er Canyon Ranch tilbud med opptil 30% rabatt, og en to-Getaway alternativ (Lenox), som er mye mer gjennomførbart for en mamma som ønsker å snikebort for en spesiell helg.Jeg elsker at de tilbyr lærere og sykepleiere spesielle rabatter (yay lærere og sykepleiere!), Og det er også insentiver for å få deg til å hente inn to BFF og hodet til Berkshires for en venner getaway.

de av dere snø kaniner som elsker en New England vinteren vil bli belønnet med de laveste prisene i året i løpet av denne sesongen.Hvis det Blizzards?Alle bygningene på Canyon Ranch er tilgjengelige for hverandre uten å sette en fot utenfor, så du trenger ikke å røre en eneste snøfnugg hvis du foretrekker.

også huske på at prisene inkluderer alle måltider, oppmøte til mange av sine kjennetegnet hendelser og oppføring i deres mange gruppe treningstimer.Også inkludert i total er en generøs "Tjenesten Allowance" som du kan bruke på ekstra-fee tjenester som en full kroppsmassasje eller noen spesielle tilbud som sine nydelige yoga-on-a-paddleboard soloppgang klasse eller informativ Healthy Eating konsultasjon.


Honey, hvis du leser dette: Begynn å spare, ok?Jeg føler at jeg trenger et annet system omstart i ikke altfor fjern fremtid.- Christina

Sjekk ut Canyon Ranch Lenox hjemmeside for mer informasjon.Canyon Ranch har også steder i Tucson og Miami Beach.


En stor takk til Canyon Ranch Lenox for å invitere Cool mamma Picks å tilbringe tre dager å utforske og nyte sine fasiliteter.