July
01
23:01
Kids

Hva, meg bekymre?

hva du skal gjøre når du bekymre deg for mye Jeg har alle slags triks for når jeg bekymre deg for mye, fordi jeg gjør bekymring - for mye og for ofte.Foruroligende skjer for å være en familie egenskap.Dessverre betyr at jeg har en pint-sized worrier i mitt eget hus, og han kan ikke selvmedisinering med Mad Men gjentar og massevis av sjokolade (fordi jeg spiste det hele først).Det er der hendig selvhjelpsbøker kan komme inn, forutsatt at de er, faktisk, nyttig.Og jeg tilfeldigvis har funnet en.


Hva gjør du når du bekymre deg for mye: A Kid guide til å overvinne angst
er en interaktiv bok beregnet for barn et sted mellom 6 og 12
år.Boken guider leseren gjennom grunnleggende kognitive atferds
teknikkene som oftest brukes i behandling av generalisert
angst.Det forklarer også angst ved hjelp av enkle, vennlige språk, noen
metaforer og mange barnevennlige illustrasjoner.



Vi gjorde tegningen og skriving ber sammen, inkludert ting som
konseptualisere en "Worry Bully" for hver enkelt av oss, og utforme en trygg,
imaginære sted hvor vi

kan låse opp våre bekymringer når de truer med å
bli overveldende.



Boken kommer med regneark, men som oss, kan det være lurt å bruke
separate papirlapper, fordi dette føles som et privat prosjekt.
Også en jeg mistenker at vi vil komme tilbake til igjen når vi må.- Barbara



Hva gjør du når du bekymre deg for mye: A Kid guide til å overvinne angst av Dawn Huebner er tilgjengelig fra vår affiliate Amazon.

Related Posts