March
30
23:06
Bli gravid // Infertilitet

8 Effektiv Baba Ramdev Yoga Postures for infertilitet

Baba Ramdev Yoga Postures

Bilde: Shutterstock

Er du søker medisinsk behandling for å overvinne infertilitet?Har du hørt om Baba Ramdev Yoga asanas?Vet du om det er noen effektive yoga Postures som kan hjelpe behandle problemet med infertilitet hos både menn og kvinner?Hvis du er nysgjerrig og clueless få svar på alle dine spørsmål gjennom følgende innlegg.

Baba Ramdev spydspisser yoga revolusjon i moderne India.Den helhetlige treningen han fremmer kan magisk helbrede mennesker som lider av ulike typer helseproblemer.Infertilitet er et vanlig problem i dagens samfunn.Men med inkludering av visse yoga Postures i treningsopplegget, kan du kurere din ufruktbarhet problemer naturlig!Vil du vite mer om Baba Ramdev Yoga for infertilitet?Les videre!

Hvordan kan Yoga Postures behandle infertilitet?

Yoga fremmer trivsel for kropp og sinn.Praktisere asanas kan hjelpe tone musklene og styrke organer.Noen asanas bidra til å forbedre blodsirkulasjonen i bekken regionen, forbedre den nedadgående flyten av prana, rydde opp i

snør livmor og øke en kvinnes sjansene for å bli gravid.(1) Par som sliter med å starte en familie kan prøve visse yoga Postures å øke sin sjanse til å bli foreldre.

Åtte Effektiv Baba Ramdev Yoga Postures for Infertilitet:

Her er noen positurer av ramdev baba yoga for infertilitet som er effektive:

1. Sarvangasana (skulder stativ):

Sarvangasana (skulder stativ)

Bilde: Shutterstock

Den skulder stå holdning bidrar til å kurere den reproduktive problemer med kvinner.Blodet fra ulike deler av kroppen rushes til bekkenregionen og øker funksjon av den reproduktive organer.Det styrker også livmor leddbånd.

[Les: Yoga Asanas å øke fruktbarheten ]

2. Matsyasana (Fish Pose):

Matsyasana (Fish Pose)

Bilde: Shutterstock

Den holdning induserer en ekstra strekning på skjoldbruskog parathyroid kjertler, som forbedrer blodtilførselen til hypofysen.Den strekker seg også leveren, tarmene, bukspyttkjertel og mage.Det omdirigeringer flyten av blod til den reproduktive organer og behandler problemer med ufruktbarhet effektivt.

3. Ardha Matsyendrasana (Half Lord Of The Fishes Pose):

Ardha Matsyendrasana (Half Lord Of The Fishes Pose)

Bilde: Shutterstock

Den holdning øker fleksibiliteten i ryggraden ved å strekke ryggmuskulaturen.Asana øker blodsirkulasjonen i bekkenet.Det hjelper også å kurere menstruasjonsproblemer og urinveislidelser.

[Les: Skadevirkninger av røyking på fruktbarhet ]

4. Paschimottanasana (Forward Bend Pose):

Paschimottanasana (Forward Bend Pose)

Bilde: Shutterstock

Den holdning er effektiv for å balanseremenstruasjonssyklus som det stimulerer eggstokkene og livmoren.Det hjelper å behandle bekken lunger, kurere impotens og forbedre seksuelle dyktighet.(2)

[Les: effektene av koffein på fertilitet ]

5. Baddha Konasana (Butterfly Position):

Baddha Konasana (Butterfly Position)

Bilde: Shutterstock

Den holdning stimulerer mageorganer, prostatakjertelen, etc. Det hjelper riktige menstruasjonsforstyrrelser.Asana forbedrer reproduktiv helse både menn og kvinner som det øker fleksibiliteten i bekken musklene og øker blodsirkulasjonen i mageregionen.

6. Viparitakarani (Legs Up The Wall):

Viparitakarani (Legs Up The Wall)

Bilde: Shutterstock

Den holdning strekker seg forsiktig tilbake, hamstrings, og nedre del av kroppen.Det hjelper å behandle urinveier.Hvis du lider av intense menstruasjonskramper, kan du øve denne holdning farvel til den månedlige ubehag.Positur hjelper også slå stresset en viktig årsak til infertilitet blant par i dag.

7. Upavistha Konasana (Sittende Vidvinkel Forward Bend):

Upavistha Konasana (Sittende Vidvinkel Forward Bend)

Bilde: Shutterstock

Den holdning strekker ryggraden, rumpe, innsiden av lårene og hamstring muskler.Det induserer en økning i blodstrøm til bekkenregionen.Positur stimulerer abdominal organer, inkludert eggstokkene.Det hjelper også å få lindring fra bekken lunger.

[Les: effektive måter å øke mannlig fruktbarhet ]

8. Hastapadasana (Standing Forward Bend):

Hastapadasana (Standing Forward Bend)

Bilde: Shutterstock

Den asana strekker effektivt ryggmuskulaturenog stimulerer urogenitale, fordøyelsessystemet, nervesystemet og endokrine systemer.Det gjør også ryggmargen mer fleksibel.

Hvis du praktiserer ovenfor asanas regelmessig, kan du farvel til ufruktbarhet woes og nyte glede av foreldreskap snart.

Visste du prøver Baba Ramdev Yoga for infertilitet?Hvordan gikk det til nytte for deg?Må dele dine erfaringer og råd med andre par her!

Anbefalt Artikler:

  • 7 effektive ayurvediske behandlinger for å kurere ufruktbarhet
  • 10 Skadevirkninger av røyking på fruktbarhet
  • 6 Effektive Yoga Poses for kvinner som prøver å bli gravid
  • Hvordan Diabetes påvirke fruktbarheten?