March
30
23:06
Bli gravid // Kroppspleie

Hva er Dysmorfofobi (BDD) og hva er dens symptomer?

Dysmorfofobi

Bilde: Shutterstock

Er du konstant bekymret for din fysiske utseende?Har du perennially synes å finne feil med kroppen din og ikke er fornøyd med det du ser i speilet?

Mens være besatt av hvordan du ser kan virke mindre problem, kan det sakte destabilisere den vanlige hverdagen.Dette kan føre til en rekke alvorlige usikkerheter, mer enn bare ikke sansen din speilbilde.Et eksempel på dette kan være en alvorlig tilstand som kalles Dysmorfofobi.Les videre for å vite alt om det.

Hva er Dysmorfofobi (BDD)?

Mens det kan høres noe du lett kan trekke på skuldrene av, Dysmorfofobi (BDD) er faktisk ganske alvorlig medisinsk tilstand (1).Hvis du lider av denne tilstanden, vil du bli stadig opptatt med dine fysiske feil, innbilt eller ekte.Du vil finne de fleste av disse feilene i huden din, håret eller nesen.Hvis du tilfeldigvis lider av BDD, er det mer sannsynlig at de vil gå for en kosmetisk kirurgi.Selv om du går videre med en kosmetisk kirurgi, vil du mest sannsynlig ikke være fornøyd med

resultatene.

Hva er symptomene på Dysmorfofobi (BDD)?

Hvis du lider av BDD, vil du nesten alltid finne feil med ditt utseende.Dette vil for det meste være rundt din hud, hår og fremtredende ansiktstrekk.Du kan være bekymret for ditt virkelige eller imaginære tynt hår, formen på nesen som synes de er store eller skjev eller bøyd, overdreven kroppshår, fine linjer og rynker, arr, akne, pigmentering og andre slike fysiske problemer.

Disse reelle eller innbilte problemer vil føre deg enorm mengde stress og angst.Som du begynner å bli mer opptatt av disse såkalte feil, vil du ende opp med å tilbringe mer tid på å fokusere på disse.Du kan være ofte sjekker utseendet ditt i et speil eller plukke på huden din.Du vil for det meste prøve å skjule disse uregelmessighetene ved hjelp av ulike metoder.Du vil føle en konstant behov for å sammenligne din ser ut med de andre, og nesten alltid finne feil med eget utseende.Du vil også være lurt å holde seg altfor preparert og gjort opp hele tiden og søker konstant forsikring fra andre at du ser bra ut.

Du ønsker å gå videre for en kosmetisk kirurgi for å fikse utseendet.Du vil begynne å unngå sosiale situasjoner der du er forventet å møte andre mennesker.Du vil være bekymret for at folk vil umiddelbart legge merke til dine feil og fokusere på dem.I ekstreme tilfeller kan BDD også føre til suicidale tendenser, når offeret ikke er i stand til å bære stress og traumer av konstant devaluering.

Slik Unn Dysmorphic Disorder (BDD)?

Hvordan en konkret sak av BDD behandles avhenger av ulike faktorer som hvor alvorlig er tilfelle, og hvor mottakelig du er til behandling (2).

En av de vanligste metoder for behandling av BDD er ved hjelp av medisiner.Anti-depressiva som serotonin reopptakshemmere (SSRI) kan bidra til å redusere tvangs og tvangsmessig atferd lidelser.I alternativ terapi, vil en terapeut jobbe tett med deg for å forstå din tankeprosess.Terapeuten kan be deg om å besøke folk og delta på sosiale sammenkomster uten å prøve å skjule din åpenbare feil.

Din terapeut vil jobbe med deg for å få deg til å føle deg komfortabel slik du er.Din terapeut vil også hjelpe deg til å slutte å sjekke på deg selv hele tiden.Dette kan innebære skritt som å fjerne speil og forby bruken av det, ber deg om å holde seg borte fra makeup for en stund og liker.Din terapeut vil også gi deg råd til å danne et positivt bilde av deg selv og hjelpe deg å lære kroppen din.

Får en kosmetisk kirurgi ikke er et levedyktig alternativ, som du kanskje ikke liker resultatet.Dette vil bare ytterligere øke BDD tendenser.Den beste måten å omgå BDD er å begynne å elske deg selv for hva du er.Vær stolt av dine prestasjoner og takknemlig til kjærlighet og støtte fra familien din.Hvis du ikke liker måten du ser, spør noen, helst din partner, for å fortelle deg om noen av de mest fantastiske kvaliteter.

Trust din kjære og vet at de elsker deg akkurat slik du er.Ikke nøl med å ta kontakt med lege eller terapeut hvis symptomene fortsatt vedvarer.

Vennligst fortell oss hvordan denne artikkelen på Dysmorfofobi hjulpet deg ved å kommentere nedenfor.I tillegg kan du kommentere hvis du ønsker å legge til de ovennevnte pekere.Samtidig gjør dele denne artikkelen blant dine venner og familie.

Related Posts