March
30
23:06
Graviditet // Graviditet uke etter uke

Tredje måned Graviditet - Symptomer, Baby Utvikling, tips og Body Endringer

Tredje måned Graviditet

Bilde: Shutterstock

Nå som du er i den tredje måneden av svangerskapet, er første trimester offisielt i ferd med å ta slutt.Og sammen med den, noen av de tidlige symptomene på kvalme og oppkast ser ut til å ebbe.Men for nå, må du glise og bære med seg.Les våre innlegg og lære alt om hva som skjer i den tredje måneden av svangerskapet her.

3 måneder gravid Symptomer:

Symptomene som du opplevde i forrige måned vil fortsette denne måneden også.Men noen symptomer kan være ny- for eksempel, kan du finne deg selv å glemme eller misplacing ting.Her er noen av symptomene ofte oppleves i løpet av tredje måned:

  • Morgenkvalme:

Ordet sykdom sannsynligvis ikke rettferdiggjøre ekstrem uro som kvalme og oppkast kan føre til tidlig i svangerskapet.Mens det i de fleste tilfeller, er helt ufarlig morgenkvalme, noen kvinner opplever en sjelden form av kvalme og oppkast, eller hyperemesis gravidarum, som debilitates deg og påvirker rutine liv.Det kan føre til vekttap og dehydrering, og sykehusinnl

eggelse.Omtrent 1% av kvinner som opplever hyperemesis gravidarum trenger intravenøs behandling for å korrigere væskeubalanse.Men selv den mest alvorlige formen for kvalme ikke medfører unormal vekst av babyen.Symptomer vare til slutten av første trimester, og du kan bruke noen hjemme rettsmidler for å redusere deres innflytelse.Symptomene inkluderer å spise ingefær (i form av kjeks, i te etc.), og akupressur (armbånd).Andre symptomer inkluderer Vitamin B1 og vitamin B6 (snakke med legen din først), spise protein rik diett og spise mindre måltider oftere.Leger anbefaler også at du hydrat kroppen ved å drikke rikelig med væske og unngå sterke lukter.Å pusse tennene ikke bare holder munnen frisk, men også bidrar til å redusere kvalme.

[Les: tredje måned Graviditet Care ]

  • Fatigue:

Fatigue er et vanlig symptom i de tidlige stadiene av svangerskapet.Det går som regel bort i andre trimester, bare for å komme tilbake i den tredje.Graviditet hormoner tendens til å gjøre at du føler deg sliten og trøtt.Kroppen må produsere ekstra blod til å levere essensielle næringsstoffer til det voksende fosteret (og morkaken).Den ekstra blod produksjon påvirker blodsukker og blodtrykk nivåer og gjør at du føler deg trett.Foruten fysiologiske endringer, emosjonelle triggere også føre til tretthet, særlig i uplanlagte graviditeter.Gravide mødre ofte gå gjennom motstridende følelser i løpet av de tidlige stadiene av svangerskapet;som ofte påvirker hvordan de føler seg fysisk.Det er ikke mye du kan gjøre med det bortsett fra å ta en pause og drikk rikelig med væske for å unngå dehydrering.

[Les: effektive måter å takle trøtthet under graviditet ]

Change In Your Body:

Graviditeten kan ikke være opplagt for andre, men kroppen din går gjennom en rekke endringer.For en, brystene er større enn de var, synes waistline å ha forsvunnet, og klærne synes strammere enn tidligere.Men, ingen av disse endringene er merk av venner og kolleger.Nå er det på tide å begynne å handle for noen mammaklær (hvis du ikke allerede har).

  • Vektøkning:

tross for oppkast og kvalme, er du sannsynligvis til å få vekt.Faktisk, sjekke vekten din er en rutine som vil hver prenatal checkup innebærer.Vektøkning er normalt og vil ønskete for det er den eneste måten for legen å vurdere om barnet vokser.Ikke sammenlign vekten din med andre gravide kvinner- de er individualisert og avhenger av en mors kroppsmasseindeks (BMI).

[Les: tips for å opprettholde en sunn vekt under svangerskapet ]

  • Hyppig vannlating:

Hyppig vannlating er et vanlig symptom tidlig i svangerskapet.Det skyldes i stor grad en graviditetshormonet humant choriongonadotropin (HCG), som utløser en trang til å urinere ofte.Kutte ned på væsker bare for å unngå hyppige besøk til loo er ikke tilrådelig, da det kan la deg dehydrert, og gjøre det vanskelig for kroppen å levere essensielle næringsstoffer til barnet.Kontakt lege hvis du oppdager blod mens vannlating eller om det er overskyet med en ubehagelig lukt.Dette kan være tegn på UVI (urinveisinfeksjon) og trenger øyeblikkelig medisinsk behandling for å hindre nyreinfeksjon.

Organ endringer:

Ved slutten av denne måneden, ville livmoren har flyttet opp fra bekken området til magen.Og når dette skjer, vil du ikke å besøke vaskerom så ofte som du gjør nå.Legemet er opptatt tilføre næringsstoffer som gjør at barnet å vokse.Det betyr at flere blodstrømmer til babyen mens mindre av den strømmer til resten av kroppen, som kan forlate ør ør og til tider.Blodsukkernivået og blodtrykket er fortsatt lav.Hormonelle endringene betyr også at tannkjøttet er utsatt for blødning mer enn noensinne-dental hygiene er svært viktig under svangerskapet.Ideelt sett sjansene for en spontanabort komme ned innen utgangen av denne måneden.Du kan også oppleve noen lettelse fra symptomer som kvalme og oppkast.Brystene er nå større enn de var for noen uker siden;du kan også observere at areolas er mørkere og større.

Vanlige Bekymringer:

En mors kroppen gjennomgår mange endringer i løpet pregnancy- noen av disse er viktig og ønskelig, og noen andre kan skremme deg.Her er en liste over noen vanlige spørsmål som berører gravide kvinner i den tredje måneden:

  • Blødning under den tredje måneden:

Blødning tidlig i svangerskapet er faktisk urovekkende, men ikke alltid indikerer en spontanabort.Faktisk, blødning under svangerskapet er mer vanlig enn du tror.Noen kvinner opplever lett blødning eller spotting mens noen erfaring kraftig blødning.For noen, fortsetter blødninger gjennom hele svangerskapet, og for noen kan dette en one-off eksempel.Blødning kan oppstå av flere grunner.For eksempel kan det oppstå tidlig i svangerskapet når det befruktede egget låsene seg på til livmor vegger.Noen kvinner opplever blødning på den tiden da de periodene ville normalt vært på grunn;en liten blødning er også vanlig etter sex.Og noen ganger, kan det hende du lider abort selv før du vet at du var gravid.Det skjer vanligvis når fosteret er ikke sunt, og ikke er i stand til å overleve.Det er kanskje grunnen til at folk foretrekker å vente til du kommer til det 12.-ukers mark (som er i løpet av tredje måned) før du deler nyheten om sin graviditet.Noen ganger blødninger kan være en indikasjon på noe alvorlig som svangerskap utenfor livmoren eller morkaken praevia.Uavhengig av alvorlighetsgraden, er det viktig å informere legen din om blødning når det skjer i løpet av svangerskapet.

  • Vektøkning:

Vektøkning er en bekymring blant førstegangs moms.Det tar tid for noen kvinner å venne seg til det faktum at vektøkning er en del av svangerskapet.Så lenge du spiser sunt og unngå junk food, er det lite å bekymre seg for.Du vil miste det meste av den ekstra vekten i et par uker etter fødselen.Det er ikke tiden for å eksperimentere med yo-yo dietter eller sammenligne vekten din med andre.Utilstrekkelig vektøkning bidrar ofte til lav fødselsvekt og blant barn.Hvis du opplever kroppsbilde problemer i det siste, fortell deg selv at det er greit å få vekt.Men graviditet er ikke en unnskyldning for å kaste forsiktig til vind eller bort i en spise fest.Overspising er like skadelig for barnet som er under-spising.

[Les: tredje måned Graviditet Diet ]

  • ryggmargsbrokk eller nevralrørsdefekt:

ryggmargsbrokk oppstår når nevralrøret rundt ryggraden ikke klarer å lukke.Det kan oppstå på grunn av flere grunner, blant annet genetiske og miljømessige faktorer.Barn med foreldre som har hatt en nevralrørsdefekt har 3-5% sjanse for å utvikle ryggmargsbrokk.Dessuten forbruker folsyre før unnfangelsen har vist seg å redusere risikoen for ryggmargsbrokk hos barn.Tilsvarende noen medisiner øker en kvinnes risiko for problemet.

  • Trene under graviditet:

Visste du at trening er den beste måten å bekjempe graviditet trøtthet?Men ikke alle øvelser er trygge under den tredje måneden.Turgåing, svømming, sykling og pilates er trygge.Husk å snakke med legen før du begynner en øvelse plan og stoppe hvis du oppdager blødning eller oppleve magesmerter.Trene ikke bare perks opp umiddelbart, men også hjelper deg å bygge utholdenhet for arbeidskraft.

[Les: Kegel øvelser under graviditeten ]

barnet under 3th måneden av svangerskapet:

Babyen er langsomt mister sine alien-lignende funksjoner og begynner å se et menneske.Hun er nå på størrelse med en peanøtt (som er en stor fremgang fra hun var mindre enn et knappenålshode) og fortsetter å vokse raskt.Ved slutten av denne måneden, bør legen være i stand til å høre henne hjerterytme med et stetoskop.Selv om hennes kjønnsorganer er å utvikle, det er fremdeles tid for legen å bestemme sin sex.Babyens benmarg fortsetter å utvikle hvite blodceller som vil beskytte den etter fødselen.Hodet er nå oppreist, og armer og ben fortsatt økende volum i korte, er de fleste av sine organer fullt dannet.I løpet av de neste seks månedene, vil disse organene fortsette å modnes og vokse.

Diet:

Betydningen av et sunt og balansert kosthold kan aldri understrekes nok under pregnancy- og så praktiserer god mat sikkerhet teknikker.Det er grunnen til at visse matvarer er off-limits.Leger anbefaler pasienter mot å drikke upasteurisert melk eller spiser upasteurisert ost tidlig i svangerskapet.Likeledes bør ukokt kjøtt unngås.Fisk som en hai, sverdfisk og makrell er høy i kvikksølv, og du bør holde deg unna dem.Det er vanskelig å kontrollere for mat forurensning;dermed den beste måten å forebygge matbårne sykdommer er å vaske hendene med såpe og vann før og etter håndtering av mat.Hold bestikk og kjøkkenutstyr rent og tørt.Endre kluter og kjøkken svamper;ikke spise mat som er blitt nedkjølt i lang tid.Som for mat som du bør spise en diett rik på folsyre, kalsium og jern gir god næring for barnet og deg.Folsyre er til stede i de fleste linser og korn.Du kan også kilde kalsium gjennom meieriprodukter, og jern gjennom grønne bladgrønnsaker.

On Your Mind:

Nå som det endelig senket i at du er gravid, vil du sannsynligvis være å tenke på praktiske ting som å spare for barnet eller barnet proofing huset.Elektriske ledninger er trolig den største bekymringen.Forsegle åpne utsalg med plastbeskyttere og holde elektriske apparater på et trygt sted.Medisiner, kjemiske rengjøringsmidler, etc. bør oppbevares på et trygt sted.Du kan også være lurt å endre huset for å gjøre plass til barnets barnehage.For de som er utsultet på plass, vurdere midlertidige grupper som gardiner og sammenleggbare skjermer.Det er også på tide å starte en spare konto for barnet.

Tips For Dads-to-be:

Det høres kanskje rart ut, men mange menn opplever graviditet symptomer sammen med sin partner.Det kalles couvades syndrom og er forårsaket av stress og empati.Heldigvis, er tilstanden ikke er alvorlig og forsvinner med litt godmodig erting fra venner og familie.Selv om du ikke har couvades syndrom, kan partneren din graviditet påvirke deg på mange forskjellige måter.Noen menn redd for å miste sin frihet eller er skremt av partnerens oppførsel tidlig i svangerskapet.Her er noen tips for å hjelpe deg å takle:

  • Vær tålmodig:

Det er lett å bli opprørt av det som synes å være din gravide partner 'graviditet raserianfall'.Hun kan ha plutselige og merkelig mat cravings eller føler deg sulten på odde tider.Hun kan bli irritabel, og du vet aldri hva som gjør henne blåse en sikring.Partneren din mest sannsynlig ikke ønsker å oppføre seg slik hun gjør, men har liten kontroll over sine følelser.Det er hennes hormoner som gjør henne grinete og krysser over ting (spesielt de som er utenfor hennes kontroll).

  • Plan For The Road Ahead:

Fra tidspunktet for unnfangelse til arbeidskraft, kan det være hundre overraskelser om babyen og din partner.Får vite om saker som er særegen for partneren din graviditet.Forsikring og andre relaterte ting kan også ha å være planlagt.

  • følge henne For Prenatal checkups:

Det synes å være den mest opplagte ting til stat, men du vil bli overrasket over å se hvor mange gravide kvinner der ute som er ikke ledsaget av sine partnere.

  • hjelpe henne med arbeidet rundt huset:

Igjen, det er en gitt.Dagene med menn er bare tilskuere hjemme er langt borte, ville du si.Men vil man blikk gjennom kommentarfeltet på de fleste graviditetssider, og du vet at det motsatte av dette er sant.

gjøremålsliste:

Etter 12. uke mark, partneren din og du er sannsynligvis opptatt dele den glade nyheten med familie og venner (det er hvis du ikke har delt allerede).Så hvordan har du tenkt å gjøre it på sosiale medier eller en e-post?

På legekontoret:

Du vil gjennomgå de samme testene du har tatt i de to siste kontrollene, som inkluderer tester for diabetes og bakteriell infeksjon.Legen din kan også sjekke for babyens hjerteslag gjennom et stetoskop.Hun vil måle størrelsen på magen din og se etter synlige tegn på ødem.

Har du en annerledes opplevelse å dele?Vi vil være mer enn glad for å høre din historie.Fortell oss om det her.

Anbefalt Artikler:

  • fjerde måned Graviditet Diet - Hvilke Foods å spise og unngå?
  • fjerde måned Graviditet Care - Hva du kan forvente, Råd & amp;Dont er
  • femte måned Graviditet Care - Hva du kan forvente, Råd & amp;Dont er