March
31
23:08
Graviditet // Mat

Er det trygt å bruke Clove under svangerskapet?

Clove under graviditeten

Bilde: Shutterstock

Har du putter alt du spiser, drikker eller bruk, under skanneren?Ønsker du å være sikker på at uansett hva du bruker eller forbruker er trygt under svangerskapet?Clove har mange helsefordeler, men er det trygt under svangerskapet?

Les våre innlegg og lære om du kan bruke fedd under graviditet.Hvis du er ute etter svar som vil bekrefte dine spørsmål om å bruke fedd under disse spesielle måneder, bla ned og se for deg selv.

Hva er Clove?

Clove er en urt som brukes i ulike former for mat og medisinske formål.Fedd brukes hovedsakelig i olje, som blader, som tørkede blomsterknopper og som en stilk.

[Les: Er det trygt å bruke Clove Oil under svangerskapet ]

Er Nellik trygt under svangerskapet?

Mange kulturer bruker fedd som krydder for mat.Clove har mange fordeler.Snakk med legen din før du bestemmer deg for å konsumere nellik under svangerskapet.Mens fedd ikke kan være skadelig, vil legen vurdere din helse og gi deg beskjed hvis du kan trygt fortsette å bruke d

et.

Bruke fedd er trygg når du er gravid, men bare som en del av maten.Det er ikke nok forskning informasjon om hvorvidt det er også trygt for bruk som en medisinsk supplement.Det beste å gjøre er å inkludere små mengder fedd i maten og holde seg borte fra å bruke den i form av medisiner [1].

[Les: Fordeler av Pepper under graviditet ]

helsemessige fordeler av Clove mens du er gravid:

Husk at det kun er trygt å bruke fedd som en ingrediens i mat mens du er gravid.Bruk den i sin krydder form og holde seg borte fra å bruke fedd som fedd olje eller noen andre legemidler supplement.Her er noen helsemessige fordeler av å spise nellik under svangerskapet:

  • Nellik er en rik kilde til antioksidanter.Visse antioksidanter i nellik hjelp make aktivere kroppens antioksidanter.Som et resultat, kjemper kroppen av eventuelle oksidative celleskader og antioksidanter forhindre ytterligere skade.
  • Den rike mengde antioksidanter er en fin måte å øke din immunforsvar og er spesielt nyttig når du er gravid.
  • nellik inneholder en høy mengde av mineraler som mangan, natrium og fosfor.Alle disse mineralene vil bidra til å fremme ditt ufødte barnets utvikling.
  • Den kostfiber i nellik vil også bidra til å holde fordøyelsen glatt og regulerer avføringen.Når du er gravid, er forstoppelse et vanlig problem.Inkludert fedd i dine hovedretter vil bidra til å lindre noen forstoppelse eller fordøyelsesproblemer.
  • The vitamin C og K i nellik vil legge til din generelle helse og også hindre deg fra å pådra kulde og influensa, en annen helsetilstand som er vanlig når du er gravid.

[Les: Urter å unngå under graviditet ]

  • Nellik inneholder en høy mengde av omega-3 fettsyrer.Fettsyrene bidra til å fremme ditt ufødte barnets hjerneutvikling.Det holder babyens nervesystemet sunt og lar det utvikle seg normalt.
  • The protein og karbohydrat som finnes i fedd vil gi deg en dash av energi mens du er gravid.
  • Kalsium og fosfor i fedd fremmer ditt ufødte barnets beindannelse.
  • Nellik er også en god kilde til flavonoider som fungerer som antiinflammatoriske midler.Spise fedd under graviditet vil hindre felles verke eller hevelse.

Nellik har mange helsemessige fordeler, og er trygge å bruke under graviditet.Du trenger imidlertid legen din godkjenning først.Pass på at du ikke bruker nellik.Sørg også for at du bruker den i små mengder, og ikke over bruke den.

Hadde du nellik i svangerskapet?Hva gjorde legen din råde deg?Fortell oss om din historie.Del eventuelle tips med andre mødre her.Legg igjen en kommentar i avsnittet nedenfor.

Anbefalte artikler:

  • Er det trygt å spise Jalapenos under svangerskapet?
  • Er det trygt å spise Caesar Salad under svangerskapet?
  • Topp 10 Krydder til servering & amp;Unngå under graviditet
  • 3 skadelige effektene av MSG På Graviditet