April
01
23:01
Graviditet // Sikkerhet

Hvorfor er vektøkning under Din Second Graviditet forskjellig fra den første?

Vektøkning under Din Second Graviditet

Bilde: Shutterstock

Er du gravid for andre gang?Har du lagt merke til en større endring i vektøkning enn den første gangen?Er du viser tidligere enn forrige gang, eller føler du deg tyngre allerede, selv om det fortsatt er for tidlig?

Hvis andre graviditet vektøkning synes å bry deg, ikke bekymre deg enda.Les våre innlegg og forstå hvorfor det er slik.

vektøkning under Second Graviditet: hvordan det skiller seg fra den første?

Nå som du er i ditt andre svangerskapet, vil du innse at det er mange forskjellige ting om dette svangerskapet enn din første graviditet.Faktisk er hver graviditet forskjellig fra de andre, og har en avgjørende forskjell at du kan merke er din vektøkning.Hvor mye vekt du legger på under hele andre svangerskapet vil være ganske forskjellig fra hvordan det var første gang.I tillegg til å få mer vekt raskere, vil du også begynne å vise tidligere.

Her er noen tips som vil hjelpe deg å forstå hvorfor du har et annet mønster av vektøkning i andre svangerskapet:

1. Du kan være litt overvektig Under Conception i forhold til din første One:

Når du har hatt en baby, er det vanskelig for deg å miste alle de ekstra kiloene.Kroppen tar også mye lengre tid å komme tilbake i form, spesielt til pre-graviditet form.

  • Hvis du har unnfanget i en kort gap etter å ha din første baby, er det sannsynlig at kroppen din ikke har nok tid til å kaste overflødig vekt du fikk i løpet av første svangerskap.
  • Graviditet påvirker deg på mange måter, og en av de største endringene den gjør er å hormonene dine.Dine hormoner samt stoffskiftet går gjennom mange endringer under svangerskapet.På tidspunktet for det andre svangerskapet, kroppen din har allerede opplevd mange endringer som kan haug på kiloene raskere og gjør det vanskelig å gå ned i vekt.

2. Your Baby er plassert Nedre:

Når du har en første svangerskap, livmor aldri krymper tilbake til sin tidligere størrelse.Som et resultat, begynner magen å vokse raskere og enda viser raskere enn første gang, noe som gjør at du ser større tidligere enn før.

  • Graviditet strekker musklene i magen, noe som gjør dem svake.Som et resultat, er magen ikke er i stand til å støtte babyen vel andre gang, noe som fører til at fosteret å flytte lavere ned i magen.Du kan føle det er ikke en god ting, men hvis barnet er plassert lavere, vil det bety at du vil ha mindre problemer med å puste og spise, i forhold til første gang.
  • Men, problemet er at du kan støte på når babyen er plassert lavere i magen trang til å urinere oftere enn forrige gang.Du vil også få et større press på bekkenområdet og blæren, noe som kan resultere i mye ubehag i bekkenet.Bære babyen lavere i magen kan også plassere mer belastning på ryggen, noe som resulterer i ryggsmerter som noen ganger kan bli et fast inventar.

Extra Care Under Second Graviditet:

Følg noen tips for å ta ekstra vare under andre svangerskap.

  • Hold cravings under kontroll og ikke gi opp usunn spising.Sørg for at du spiser sunt og spise hjemme så mye du kan.
  • Fortsett med å trene når legen din har gitt deg klarsignal.Hvis du føler deg sliten, fortsett med rask gange.
  • Ikke plukke opp noe tungt og aldri bøye seg ned direkte.I stedet, bøy knærne mens nå ned.

[Les: tips for å opprettholde en sunn vekt under svangerskapet ]

Prøv å ligge på din venstre side og legg en pute mellom bena for ekstra støtte og komfort.

Det er normalt for din andre graviditet vektøkning å være forskjellig fra den første.Hvis du er bekymret, snakk med legen din for å utelukke eventuelle helsemessige problemer.

Håper du likte våre innlegg om hvorfor er vektøkning under andre svangerskap forskjellig fra den første.Fortell oss om dine erfaringer med andre svangerskap?Legg igjen en kommentar nedenfor.

Anbefalte artikler:

  • 5 enkle tips for å gå ned i vekt under graviditeten
  • Er overvekt et problem under graviditet?
  • Er det trygt å diett under svangerskapet?

Related Posts