March
30
23:06
Graviditet // Føde

5 beste teknikker for å håndtere Tilbake Labor

Teknikker for å håndtere Tilbake Labor

Bilde: Shutterstock

Opplever du intense ryggsmerter under siste trimester av svangerskapet?Har din gynekolog diagnostisert deg med tilbake arbeidskraft?Hvis ja, kan du forholde seg til følgende innlegg.

Den intense ryggsmerter gir uutholdelige omstendigheter.De fleste kvinner er uvitende om årsaker, symptomer og effektive forebyggende tiltak for å bli kvitt tilbake arbeidskraft.Så, lese våre innlegg og utdanne deg selv her.

Hva er tilbake Labor Like?

Den intense smerter og ubehag som du ofte opplever i korsryggen er tilbake arbeidskraft.Det oppstår på grunn av unormal plassering av barnet.Dessuten blir uutholdelig smerte under fasen av sammentrekninger.

Den smertefulle tilstand fører til en uregelmessig mønster sammentrekning og forlenger presser trinn (1).

[Les: Labor Pain Management Techniques ]

Hva skyldes Tilbake Arbeiderpartiet?

Den vanligste årsaken til tilbake arbeidskraft er unormal plassering av barnet.I de fleste tilfeller 'peker ansikt mot mødrenes babyer tilbake.

En slik stilling er gunstig for moren og jevn levering.Stillingen er kjent som bakhodet fremre stilling.

Men når barnet står overfor magen, kan det forårsake et ekstra press på sacrum (halebenet).Dette er bakhodet posterior posisjon.Det løfter tilstanden tilbake arbeidskraft i de gravide mødre.Som occiputal bein av babyens skalle justerer seg selv peker mot den bakre delen av mors bekken, det øker uro med intens ubehag under fødselen.

[Les: forskjellige posisjoner barnet under fødsel ]

Symptomer Of Tilbake Ap:

Noen av symptomene på ryggen arbeidskraft inkluderer:

  • Mødre med tilbake arbeidskraft er tilbøyelige til å møte langsom fremgang av arbeidskraft.
  • Med barnet plassert mot bakre posisjon, er du forventet å gå inn på arbeidsmarkedet, etter hennes forfallsdato.
  • Mødre med bakre babyer kan ikke føle sammentrekninger selv etter at vann pauser.Uregelmessig arbeidskraft sammentrekning er et vanlig tegn på ryggen arbeidskraft.
  • Det er vanlig for en posterior baby å ta lengre tid å få plassert i mors liv.Moren må vie lengre tid for arbeidskraft presser.

hvordan du får tilbake Labor Relief?

Det er to grunnleggende tilnærminger for å håndtere den tilbake arbeidskraft smerte:

  • Påfør effektive teknikker for å endre plasseringen av fosteret.
  • Assist arbeidende mor med passende komfort tiltak.

[Les: Avslapping og pusteteknikker under fødselen ]

fem teknikker for å forbedre fosterstilling og få lettet fra Back Ap:

Ulike trener teknikker som husokkupasjon, turgåing, og bekken tilter kan bidra til å forbedre fosterposisjonere og redusere arbeids kompleksiteten.

  1. Huk: Den effektive treningen posisjon huk under første og andre stadier av arbeidskraft hjelp åpne bekken stikkontakt og forbedre jevn rotasjon av fosteret.
  1. Sittende på en Birth Ball: Øvelser som å sitte på fødselen ballen kan hjelpe i svai bekkenet og bidrar til å bringe barnet ned.
  1. Bekken Vipper: Ulike former for bekkenhoftebevegelser som hula hooping, gynge eller svaier initierer fosteret å flytte ned mot fødselskanalen.
  1. Komme ned på hender og knær: Du kan komme ned på hender og knær på en slett overflate som gulv eller seng.Holdning hjelper fosterbevegelser i, og babyen kan rotere slutt.
  1. Strong mottrykk: Med anvendelse av et sterkt mottrykk på den bakre delen, kan du være i stand til å få lindring (2).

Med riktig kunnskap om slike effektive teknikker, kan arbeidende mødre får lettet fra stressende tilstand tilbake arbeidskraft.

Opplevde du tilbake arbeidskraft i svangerskapet?Hvordan fikk du håndtere en slik smertefull situasjon?

Del din komplette historien her!

Anbefalt Artikler:

  • klyster Under Labour - Alt du trenger å vite
  • 10 Natural & amp;Effektive måter å få fart på Labor
  • 5 effektive øvelser for å indusere Labour Naturally
  • 6 enkle måter å indusere Arbeiderpartiet Pain Naturligvis