March
30
16:38
Graviditet // Innlegg graviditet

Leddgikt etter graviditet - Alt du trenger å vite

Leddgikt etter graviditet

Bilde: Shutterstock

Har du lider av leddsmerter postpartum?Har leddgikt etter graviditet forverring?Hvis ja så les artikkelen nedenfor for å vite mer om emnet.

Hva er leddgikt?

Leddgikt er et begrep som ofte beskriver smerter i leddene.Det viser ikke til bare en medisinsk tilstand.Leddgikt refererer til ca 100 eller flere revmatiske lidelser som forårsaker bein smerter og påvirker bindevev.

Smerter og stivhet i ett eller flere ledd er typiske symptomer på leddgikt.Leddgikt symptomer kan utvikle og fremgang over en gradvis periode eller plutselig.Leddgikt kan påvirke både voksne og barn.Kunnskap om tilstanden kan hjelpe pasienter administrere sine symptomer på en bedre måte (1).

Vanlige typer leddgikt omfatter følgende:

  • Osteoarthritis
  • Revmatoid artritt
  • Fibromyalgi
  • Lupus
  • Gout

[Les: effektive måter å kurerepostpartum Ødem ]

Årsaker til leddgikt etter graviditet:

Det er ganske vanlig for kvinner å lide av leddgikt etter fødselen på grunn av følgende grunner

:

  • kvinner som har leddgikt før svangerskapet finne lindring fra sykdommen i denne fasensom deres immunsystemet slår seg av, og dette gjør de leddgikt symptomer går i remisjon.Men symptomene blusse opp postpartum.
  • Etter graviditet, kan immunsystemet blir overaktive.Det kan øke risikoen for autoimmune sykdommer slik som revmatoid artritt.Hyperaktive immunsystem kan angripe ting som ikke er skadelig for eksempel visse matvarer eller miljøbelastende stoffer.Fremgangsmåten kan da utløse allergier i legemet eller forårsaker betennelse.Betennelsen kan da forårsake ytterligere skader på bein og vev.

[Les: symptomer på fødsels Anemi ]

tips for å administrere leddgikt etter graviditet:

Leddgikt kan forekomme i mennesker i alle aldre.Kvinner viser en høyere forekomst av leddgikt, spesielt revmatoid artritt etter graviditet (2) er vanlig.For kvinner som lider av postnatal leddgikt, kan tilstanden bli enda mer ødeleggende som kroppen er fortsatt utvinne fra endringene i løpet av svangerskapet.Derfor er det viktig for kvinner å ta tiltak for å styre sin leddgikt etter levering.

  • For kvinner som lider av en spesiell form for leddgikt, er det viktig for dem å nevne det samme til sine leger.Legen din kan formulere en handlingsplan for deg å administrere din postpartum leddgikt effektivt.Det er svært viktig at du la ham vite at du er en ny mamma, som visse legemidler for behandling av leddgikt ikke kan være trygg mens du ammer barnet ditt.

[Les: tiltak for å takle fødsels Fatigue ]

  • En tilnærming er å forvalte de triggere som forårsaker leddgikt symptomer.Legen din kan hjelpe deg med å identifisere og eliminere mat eller miljø triggere som kan forårsake betennelser og leddgikt.Han kan redusere behovet for medisiner på lang sikt, og i noen tilfeller kan også gi fullstendig lindring fra leddgikt.Snakk med legen din for en optimal postpartum kosthold.For å lette leddgikt symptomer, kan kvinner forbruke mer frukt, grønnsaker og mindre av mettet fett.Eliminere kaffe, visse kjøttprodukter som biff og svinekjøtt og korn som hvete eller rug fra barsel kosthold kan også gi kvinner lindring fra leddgikt (3).
  • Folk som lider av fedme, diabetes eller høyt blodtrykk, har en økt risiko for å utvikle leddgikt.Hvis du planlegger graviditet, kan du begynne med å administrere din vekt og ta skikkelig behandling for medisinske tilstander å holde trusselen om postpartum leddgikt i sjakk (4).Hvis du levert barnet ditt nylig, ta kontakt med din lege og et vekttap ekspert for å hjelpe deg å bli kvitt graviditet vekt på en sunn måte.Eventuelle overskytende vekt kan forverre leddgikt symptomer.

[Les: Fordelene med Postnatal øvelser ]

Post graviditet leddgikt kan være svært stressende for kvinner, som de går gjennom postpartum hormonelle endringer, og det er også et ansvar for å ta vare på en nyfødt.Et sunt kosthold kan hjelpe deg med å øke tempoet i utvinning og redusere faren for postpartum leddgikt.

Visste du lider av leddgikt etter graviditet?Visste du prøve noen hjemme rette?Vennligst dele dine erfaringer og råd med andre nybakte mødre her.

Anbefalt Artikler:

  • Topp 10 Øvelser for å redusere Tummy Fat Innlegg graviditet
  • 3 enkle forholdsregler du bør ta Post Levering
  • 7 vanligste Body Endringer du gjennomgå Post Graviditet
  • 8 effektive måterÅ ta vare på huden din Post-Levering

Related Posts