April
02
23:00
Babyen // Mat

6 enkle trinnene for å klar Apple Puree For Your Baby

Apple Puree For Your Baby

Bilde: Shutterstock

Planlegger du å introdusere barnet for nye matvarer?Har du begynt avvenning din lille og ønsker å vite når han kan begynne å spise et eple eller eplejuice?Er du ute etter noen raske og barnevennlige eple oppskrifter som din lille vil elske?Hvis du kan forholde seg til disse spørsmålene, eller du kjenner noen som kan lese våre innlegg.Her utforsker vi hvordan eple og eplejuice er bra for barnet ditt.

Apple Og Apple Juice For Your Baby:

Du kan begynne å gi eple og eplejuice til babyen etter den sjette måned, men som det er nytt for ham, må du huske å gjøre det i små mengder.Det er alltid best å gi ham frisk og hjemmelaget eplejuice.Hvis du velger butikken kjøpte eplejuice, må du kjøpe de som er merket som 100% juice.Ikke kjøp de som har kunstige søtstoffer eller lagt smaker.

Når barnet er seks måneder gammel, kan du gi ham om fire unser juice på daglig basis, men ikke mer.Du kan også fortynne det med vann før tilbyr den til din baby.I løpet av de første ukene når du

introdusere juice i stedet morsmelk, sørg for at det ikke tar bort strømmen tid.Babyen trenger fortsatt næring fra morsmelk, og eplejuice kan ikke erstatte næringsinnholdet i det samme (1).

Easy Trinnvis veiledning om hvordan å lage Apple For Your Baby:

Som med alle nye mat, er det viktig at du introdusere eple til babyen i små mengder.Aldri gi barnet for mye eple i ett kjør.Du kan starte med å gi en liten skje den første dagen og se hvordan han reagerer på det.Han kan elske smaken og be om mer, eller han kan nekte det.I noen tilfeller kan det hende at han ikke har noen betenkeligheter med å ha en ny mat.I noen tilfeller kan han lider av et problem mage eller et mat utslett.Hver gang du mate ham noen ny mat, holde et tett øye med hvordan han reagerer på det.Hvis du merker noen problemer med mating babyen epler, slutte å gi den til ham for en uke eller to.Når han har det bra, kan du begynne å prøve igjen ved å gi noen skjeer av gangen.

Her er en komplett trinnvis og enkel guide til hvordan du kan lage eplepuré for din baby:

Du trenger:

  • Fresh eple
  • Water

Slik:

  1. Start med å vaske eplet med rent vann.Når det er gjort, skrelle av huden ved hjelp av en frukt peeler.
  1. Dice eplet i små terninger.
  1. Sett en stor gryte over lav varme og plassere terninger epler i den.Hell over vann til å dekke eplene.Pass på at varmen ikke er for høy og holde den på lav til medium.
  1. Dekk gryten med lokk og la det koke på småkoke i ca 15 minutter.Ta av lokket og se om eplene er helt møre.Du bør være i stand til å sette en kniv lett gjennom eple biter, akkurat slik du kan sette den i en smør pinne.
  1. Når du føler eplene er kokt, slå av varmen og fjerne eplene fra varmen.Forsiktig ta ut eplene og legg den i en baby-proof bolle.Bruk en stor skje til mos eplene helt.Når du gjør det, vil den beholde noe av sin saftighet og wateriness.
  1. La den avkjøles til romtemperatur før du serverer den til din baby.

Når barnet blir vant til å spise et kokt eple, kan du også legge til andre matvarer til det samme.Sørg for at du gir barnet tilstrekkelig tid til å tilpasse seg en ny mat før innføring av en annen.Her er noen andre alternativer som du kan legge til kokt eple:

  • Ground kanel
  • Søtpotet
  • Banana
  • Yoghurt
  • Oats
  • Ragi
  • Kokt pære
  • Honey - når barnet er ett år gammel
  • Mangoes
  • Gulrøtter
  • Peas
  • Potato
  • Pumpkin
  • Squash
  • Appelsiner
  • Lime
  • Kål
  • Tomater

Easy Apple og eplejuice oppskrifter For Your Baby:

Her er noen enkle oppskriftersom du kan gjøre hjemme med eple og eplejuice:

1. Barn Apple Saus:

Barn Apple Sauce

Bilde: Shutterstock

Du trenger:

  • Frisk skrelt oghakkede epler
  • Water

Slik:

  1. Tilsett vann i en kjele, og legg den over høy varme.Tilsett eple biter og kok dem til de blir møre.Når de er myke, tømme dem og kjøre dem under kaldt vann.Dette vil stoppe den videre kokeprosessen.Ikke kast bort vannet der du kokte eplene.Du kan bruke den i samme oppskrift eller bruke den for å forberede noen annen babymat.
  1. Tilsett eple biter i en food prosessor og bland godt å få en myk og glatt konsistens.Hvis du føler eplet blir litt tørr, bruk kokt vann der du kokte eplene.
  1. Hvis babyen din liker en grov tekstur, kan du mos kokte epler med baksiden av en stor skje i stedet for å gjøre dem til en puré.

2. Apple Puree med søtpotet:

Apple Puree med søtpotet

Bilde: Shutterstock

Du trenger:

  • Frisk skrelles og hakkede epler
  • Frisk skrelt og hakket søtpotet
  • Water

Slik:

  1. Tilsett vann i en gryte og legg det på høy varme.Som det begynner å varme opp, tilsett eple biter og søtpotet stykker.Kok dem til de slår anbud.Ikke kast bort vannet der du kokte epler og søtpotet.Du kan bruke den i samme oppskrift eller bruke den for å forberede noen annen babymat.
  1. Legg søtpotet og eple biter i en food prosessor.Bland dem godt å få en myk og glatt konsistens.Hvis du føler søtpotet eller eple biter får litt tørr, tilsett litt av kokt vann.
  1. Hvis barnet ditt foretrekker en grov tekstur, kan du mos kokte søtpoteter og kokte epler med baksiden av en stor skje i stedet, og mate den til ham.

Husk at før introdusere barnet ditt til noen ny mat, må du få din barnelege godkjenning.

I hvilken alder ga du epler til babyen din?Fortell oss her.