March
30
23:06
Toddler // Mat

10 Easy Zucchini (squash) Oppskrifter For Your Toddler

Zucchini (squash) Oppskrifter For Your Toddler

Bilde: Shutterstock

Planlegger du å introdusere noen nye friske matvarer til pjokk snart?Har du prøvd å gi zucchini til den lille ennå?Hvis du ønsker å innføre godhet zucchini i barnas kosthold, sjekk ut våre oppskrift ideer om hvordan å lage mat zucchini for småbarn under.

Ta en titt på ti fantastiske og sunne zucchini oppskrifter for småbarn som er enkel å tilberede:

1. Zucchini notater alle:

Zucchini Tater Tots

Bilde: Shutterstock

Youtrenger:

  • en kopp strimlet poteter
  • en strimlet squash
  • ¼thcup av maismel
  • ¼thcup av strimlet cheddarost
  • ½ ss Kosher salt
  • Fresh sort pepper pulver
  • ¼thTbsp løkpulver
  • 1 egg

Slik:

  1. Forvarm ovnen til 400 grader F.
  1. Spray en pan med matolje.
  1. Place squash og poteter på et kjøkkenhåndkle og press ut vannet.Sett grønnsakene i en bolle og tilsett andre ingredienser.
  1. Sett blandingen i smurt panne og stek dem gylne.

[Les: Delicious Quiche For Småbarn ]

2. Zucchini Smash:

Zucchini Smash

Bilde: Shutterstock

Du trenger:

  • 3 hakkede zucchini
  • 1 hakket løk
  • Olivenolje
  • røkt paprika

Slik:

  1. Place grønnsakene på et stekebrett og dryss paprika.Legg litt olivenolje på toppen.
  1. steke den i ovnen i 40 minutter og sett den til side for å avkjøle.
  1. Churn blandingen i en blender til en jevn røre.

3. Cheesy Zucchini:

Cheesy Zucchini

Bilde: Shutterstock

Du trenger:

  • 1 ss smør
  • en revet squash
  • 1 kopp ost så mye som du foretrekker
  • ¼thcup av terninger jalapeno
  • ¼th kopp løk flak

Slik:

  1. Smelt smøret i en kjele og tilsett squash.Stek til den blir myk.
  1. Nå legger de øvrige ingrediensene og kok i fem minutter.

[Les: Quinoa Oppskrifter for småbarn ]

4. Zucchini Ribbon Pasta:

Zucchini Ribbon Pasta

Bilde: Shutterstock

Du trenger:

  • en koppav Cheese
  • 2 grønne skiver squash
  • to gule skiver squash
  • 3 ss olivenolje
  • 4 fedd hvitløk
  • en kopp kylling buljong
  • ¼thcup avrevet parmesan ost
  • Minced persille og basilikum blader
  • Salt til smak
  • 1 pakke Pasta

Slik:

  1. Kok pastaen som anvist på pakken.
  1. Varm oljen i en panne.Tilsett hvitløk og stek til den blir brun.Legg squash og kyllingbuljong.Stek til zucchini blir møre.Nå legger pasta, ost, persille, basilikum og salt.Bland godt og la det koke i fem minutter.

5. Zucchini Chocolate Chip Cookies:

Zucchini Chocolate Chip Cookies

Bilde: Shutterstock

Du trenger:

  • ¼thcup av smør
  • ¼thcup av eplemos
  • 1 egg
  • ½ kopp brunt sukker
  • 1 / 3rdcup honning
  • 1 ss vaniljeekstrakt
  • 1 kopp mel
  • 1 kopp mandler pulver
  • ½ ss natron
  • ¼thTbsp salt
  • ¼thTbsp av kanel pulver
  • en kopp strimlet squash
  • ½ kopp sjokoladebiter

Slik:

  1. Forvarmovnen til 350 grader F.
  1. Bland smør, egg, eplemos, honning, sukker og vanilje i en bolle.Legg natron, mandel pulver, mel, salt, og kanelpulver.Til slutt, tilsett squash og bland godt.
  1. Lag små baller med deigen og legg dem på en cookie ark.Legg sjokoladebiter på toppen og stek i 30 minutter.

6. Zucchini Applesauce Muffins:

Zucchini Applesauce Muffins

Bilde: Shutterstock

Du trenger:

  • ¼th kopp smør
  • 3 egg
  • ½ kopp olje
  • ½ kopp usøtet eplemos
  • en kopp sukker
  • 2 ss vaniljeekstrakt
  • 3 kopp revet squash
  • 2 kopp av hele hvetemel
  • 2 ss bakepulver
  • 1 ss grovt salt
  • 2 ss av kanel pulver
  • ½ kopp sjokoladebiter

Slik:

  1. Forvarm ovnen til 375grader F.
  1. Grease en panne med smør.
  1. Bland egg, olje, applesauce, bakepulver, vanilje og sukker i en bolle.Tilsett squash, mel, kanel pulver og salt.Til slutt, tilsett sjokoladebiter og bland godt.
  1. Bake miksen i ti minutter.

[Les: Paneer Recipes For Småbarn ]

7. Zucchini Chocolate Cake:

Squash sjokoladekake

Bilde: Shutterstock

Du trenger:

  • 1 ½kopp revet zucchini
  • ¼th kopp smør
  • 2 egg
  • 1 / 3rdcup av yoghurt
  • 1 / 3rdcup av rapsolje
  • 3 / 4thcup sukker
  • 2 ss vaniljeekstrakt
  • 1 ½ kopp hele hvetemel
  • ½ kopp kakao
  • 1 ss av kanel pulver
  • 1 ss natron
  • ½ ss salt

Slik:

  1. Forvarm ovnen til 350 grader F.
  1. Grease panne med smør.
  1. Klem ut vannet fra zucchini og holde det til side.
  1. Bland egg, olje, yoghurt, sukker og vanilje i en bolle.Legg alle de tørre ingrediensene og squash.Rør godt og hell blandingen i pannen.
  1. Stekes i ti minutter.

8. Zucchini suppe:

Zucchini Soup

Bilde: Shutterstock

Du trenger:

  • en hakket potet
  • en hakket squash
  • 1fedd hvitløk
  • 1 ss yoghurt
  • 1 ½ kopp grønnsakskraft
  • 1 ss olivenolje

Slik:

  1. Varm olje i en panne og stek hvitløk.
  1. Tilsett poteter og squash og kok til grønnsakene slå anbud.
  1. Legg aksjen og la det komme til en byll.Bland yoghurt før servering.

9. Zucchini Hash:

Zucchini Hash

Bilde: Shutterstock

Du trenger:

  • 5 kopp strimlet squash
  • en terninger rødløk
  • ¼thcup vann
  • ½ ss tørket paprika
  • 1 hakket hvitløk fedd
  • 1 ss olivenolje
  • Salt og pepper etter smak
  • 4 egg

HowTil:

  1. Stek løk i vann i fem minutter.
  1. Tilsett squash, olje, hvitløk, salt, paprika og Pepper.Stek i tre minutter.
  1. Nå legger eggene.Dekk til og stek i tre minutter.

[Les: Pasta Recipes For Småbarn ]

10. Zucchini Chips:

Zucchini Chips

Du trenger:

  • en skivet squash
  • ½kopp mel
  • 1 egg
  • ½ kopp brødsmuler
  • ½ kopp revet ost
  • Salt og pepper etter smak
  • en kopp Oil

Slik:

  1. Ha mel, egg og brødsmuler i separate boller.Tilsett salt og pepper etter hver bolle.
  1. Lag små baller av zucchini og dypp dem i de tre boller.
  1. Varm oljen i en panne.Stek zucchini baller til de blir gyllenbrune.

Håper dere likte våre 10 beste pjokk zucchini oppskrifter.Squash vil gjøre noen sunne og velsmakende måltider for din pjokk, så prøv disse zucchini oppskrifter for småbarn i dag.

Ha en zucchini oppskrift for småbarn å dele?Skriv i kommentarfeltet nedenfor.

Anbefalt Artikler:

  • 10 yummilicious Kyllingoppskrifter For Småbarn
  • 10 smarte måter å få din pjokk å spise grønnsaker
  • 14 Rask og næringsrik snacks For Your Toddlers
  • Topp 10Økologisk mat for smårollinger