March
30
23:06
Toddler // Sikkerhet

Hvordan forberede sviske Juice å behandle forstoppelse i småbarn?

Sviske Juice

Bilde: Shutterstock

Er din pjokk som lider av forstoppelse?Er du ute etter en effektiv løsning for å kurere sin forstoppelse?Hvis du nikket sammen kan legge sviske juice til sitt kosthold bidra til å avlaste forstoppelse problemer effektivt.Hva er årsaken til forstoppelse?Hvordan kan sviske juice hjelpe behandle forstoppelse?Hvordan forberede sviske juice for forstoppelse i småbarn?Les våre innlegg for å få alle svarene her.

Årsaker til forstoppelse i småbarn:

Det er flere årsaker til forstoppelse i småbarn, men den mest fremtredende årsaken er kosthold.Forstoppelse fører grunnet feber eller sykdom varer en kort periode mens forstoppelse resulterer grunnet mat sensitiviteter eller ubalanse i tarmfloraen varer lenger.Andre årsaker er:

  • Utilstrekkelig vanninntaket.
  • Manglende inntak av fiber, grønnsaker og frukt.
  • Overflødig inntak av hvitt mel matvarer eller karbohydrater.
  • Overflødig inntak av kald mat som frossen yoghurt eller iskrem.
  • Overflødig inntak av pasteuriserte
    meieriprodukter.

Så gjør endringer i kostholdet kan hjelpe behandle din lille ens forstoppelse effektivt.

[Les: Water Intake For Småbarn ]

Hva er sviske juice?

plomme er det vitenskapelige navnet på European plomme, som i lett tilgjengelig og hjelper kurere flere helsemessige forhold.Sviskesaft blir fremstilt ved å dynke tørket plomme frukt i damp og så blande den i en blender.Sviske juice er en betrodd naturlig avføringsmiddel, så det er er populært avføringsmiddel for å behandle forstoppelse i småbarn.Også, svisker er rikt på mineraler og vitaminer, så de markedsføre pjokk generelle helse.(1)

sviske juice for forstoppelse i småbarn:

Svisker er mild sentralstimulerende midler.Sviske juice inneholder dihydroxyphenylisatin og kostfiber, som hjelper ham pjokk har normal og glatte avføring.Sorbital og fiber i juice mykne avføring og forebygge symptomene på forstoppelse.Sunn enzymer og fiber i sviske juice får pjokk fordøyelseskanalen tilbake på sporet og fremmer fordøyelsen etter herding forstoppelse.Dessuten forbruker sviske juice forårsaker ingen problemer i tykktarmen av småbarn.Dessuten er sviske juice rik på antioksidanter som bekjemper celle-skadelige frie radikaler.Mate ham et glass sviske juice før han går til sengs.(2)

[Les: symptomene på matforgiftning i småbarn ]

Hvordan forberede sviske juice for småbarn forstoppelse?

Du kan forberede sviske juice, eller du blande svisker med andre næringsrike frukter og forberede en sviske juice smoothie.Her er noen fremtredende oppskrifter av sviske juice.(3)

1. Pure Prune Juice:

Pure Prune Juice

Bilde: Shutterstock

Du trenger:

  • En håndfull svisker
  • ½ frisk sitron
  • en kopp vann

Slik:

  1. Sug tørkede svisker i damp i noen tid.
  1. Ta svisker og bland dem i en blender.Skaff ren sviske puré.
  1. Skaff frisk sitronsaft fra en halv sitron og legge den til.
  1. Legg en kopp med vann til det og bland det godt.
  1. Serve frisk, ren sviske juice til din pjokk.

2. sviske-Mango Smoothie:

Sviske-Mango Smoothie

Bilde: Shutterstock

Du trenger:

  • En mango, skrellet
  • Five svisker, hakket
  • En appelsin, skrelt
  • 100 gram yoghurt
  • 200 ml melk

Slik:

  1. Legg fem svisker, mango, appelsin, yoghurt og melk i en liquidizer og fåglatt juice.
  1. Hell den i glass og server umiddelbart.

[Les: Organic Foods For Småbarn ]

3. Beskjær Juice Smoothie med kokosmelk og bær:

Sviske Juice Smoothie med kokosmelk og bær

Bilde: Shutterstock

Du trenger:

  • ½ kopp ren kokosmelk
  • ¼ kopp blandede bær, all fryst
  • Ett blad av grønnkål
  • ½ kopp ren sviske juice
  • En spiseskje linfrø

Slik:

  1. Legg kokosmelk, bær, grønnkål blad, sviske juice, og linfrø til en blender og bland alt til du får en jevn blanding.
  1. Hell blandet sviske juice i et glass og tilby det til smårolling.
  1. Du kan legge vann hvis din pjokk vil ha mindre konsentrert juice.

Visste du vurdere svisker for pjokk forstoppelse å gi umiddelbar lindring?Hadde han liker det?Kjenner du noen velsmakende sviske juice oppskrifter?Fortell oss nedenfor.

Anbefalt Artikler:

  • fem alvorlige årsaker til acid reflux i småbarn
  • Blindtarmbetennelse hos småbarn - Alt du trenger å vite
  • åtte alvorlige tegn og amp;Symptomer på anemi hos småbarn
  • 5 Vanlige årsaker til magesmerter hos småbarn