March
30
23:06
Kid // Søvn

10 triks for å få barnet til å sove i sin egen seng

Triks for å få barnet til å sove i sin egen seng

Bilde: Shutterstock

Få barna til å sove er en kamp.Og få dem til å sove i sin egen seng?Vel, det er en helt annen ball spillet helt!

Enten du co-søvn eller har en gutt som bare nekter å sove i sengen sin, kan det være på tide å ta drastiske skritt.

Her er noen enkle tips for å oppmuntre om hvordan du kan få barnet til å sove i egen seng:

1. Start tidlig:

Ja, det kan være hjerteskjærende å sette en hylende baby eller pjokk i sin seng.Men i det lange løp, er det beste du kan gjøre for barnet ditt.Så ikke vente til barnet er en "litt eldre".Jo tidligere du starter, jo bedre blir det.Arbeidet med en plan og hold deg til den.Når ungen sover i sin egen seng, ikke la ham krype tilbake til "sengen".Uansett hvor fristende det er.Starte tidlig er det beste tipset om hvordan du får barnet til å sove i egen seng.

[Les: Hvor mye søvn trenger Kids Trenger ]

2. Bruk positive ord:

Harde ord og irettesettelser ikke fungerer når det kommer til barn og søvn.Bruk positive ord i stedet.«Er de

t ikke utrolig at du kommer til å sove i din vakre bed nå at du er en så stor gutt" er bedre enn "du er for gammel til å sove med mamma".Her er et interessant forslag om hvordan du kan få barna til å sove i sin egen seng.

[Les: Hjem tiltak for å dempe sengevæting hos barn ]

3. Teach Independence:

Hvis ungen ikke kan sovne uten deg rundt, sakte lære ham å sette seg til å sove.Hvis han trenger du å ligge med ham å sovne, kan du prøve å sitte på sin seng i stedet.Sakte flytte til en stol og deretter gradvis fjerne deg selv fra rommet helt.Det kan ta noen dager (eller uker), men det vil fungere til slutt.

[Les: Sleepwalking i barna ]

3. Take It Easy:

For barnet, sove på egen hånd er et stort skritt.Ikke rush det.Ta små steg.Det kan ta uker, men hvis du stresser den, din sammenhenger er mer sannsynlig å mislykkes.

[Les: Søvnforstyrrelser hos barn ]

4. Hold deg til en rutine:

Nei betyr nei, selv på 2 i morgen!Så, hvis ungen vandrer inn på rommet ditt og krever å sove med deg, si nei.Gå ham tilbake til rommet hans og hjelpe ham å sovne igjen.

5. Bruk Incentives:

'Så du vil ha meg til å sove alene?Hva er i det for meg? »Det er hva som skjer gjennom ditt barns sinn!Så gjør hele "sove i sengen din 'a big deal.Tilbyr insentiver som klistremerker, små leker, en favoritt måltid - noe å friste ham til å sove alene!

6. Communicate:

Ikke forvent ungen bare vite det er tid for ham å gjøre overgangen til sengen.Snakk om det.Og ikke plukke sengetid for å forhandle!La ham vite hva som kommer på forhånd.Han trenger for å forberede seg på det!Få barnet til å sove i egen seng kan gjøres av myk kommunikasjon.

7. vet at ditt barns frykt Er Real:

For barnet ditt, er sengen en skremmende, merkelig sted.Ja, skremmer det ham.Når han forteller deg om monster på rommet hans, høre ham ut.Ikke bagatelliserer hans frykt.I stedet tilby distraksjoner som å spille sin favoritt CD, et teppe for å beskytte ham om natten, eller en bok.

8. Dusj Him With Love:

fleste barna ser frem til leggetid for sin daglige kvote på kjærlighet hver dag.Så, kose ham, klemme ham, dusje ham med kyss - gjøre alt du kan gjøre barnet ditt føle seg elsket og beskyttet hele dagen.På denne måten vil han ikke gå glipp av kos ved sengetid.

9. Lukk døren:

Det kan være fristende å holde døren til barnerom åpent, i håp om å tilby ham emosjonell støtte, men det er en sikker skutt oppskrift på katastrofe!Lukk døren.Alle støy, lys og skygger kan holde den lille våken til sent.

10. Få et kjæledyr:

Hvis du har en hund eller katt, kan du oppmuntre dem til å sove sammen med barnet ditt.Hvis du ikke har et kjæledyr, bør du vurdere å få en.Selv en gullfisk ville gjøre!Bare gi ungen noen selskap som han lærer å sove på egen hånd.

Med disse enkle tipsene, kan du nå oppmuntre barnet til å ta sitt første skritt mot uavhengighet.Han kan gråte og kaste et raserianfall nå, men i årene som kommer, vil han takke deg!

Ikke bekymre deg!Sover i sengen hans vil ikke arr barnet for livet.Men det kan gjøre ham til en sterk, selvstendig person.Så, få ballen til å rulle i dag!

Hvordan fikk du få barnet til å sove alene?Del dine tips med oss.

Anbefalte artikler:

  • Hva er søvnapné hos barn og hvordan å takle det?
  • 7 effektive tips for å håndtere Sleep Talking In Kids
  • 10 triks for å få barnet til å sove i sin egen seng