April
01
23:01
Kid // Søvn

6 vanligste årsakene til Sleepwalking In Your Kids

søvn

Bilde: Shutterstock

Bilde dette - har du endelig klart å sette den lille til å sove, og nå nyter din favoritt show på TV.Plutselig finner du den lille gå ut av rommet, ser ør og forvirret.Noen gang møtt denne situasjonen før?

Det kan være skremmende å høre i starten, men dette kan være et tegn på at barnet ditt kan faktisk bli søvngjengeri.Søvngjengeri, eller somnambulisme, er en tilstand som rammer barn i løpet av sine pre-ungdoms år og mest sannsynlig har en genetisk opprinnelse.

Selv om det kan høres om i starten, du vil bli overrasket over å vite at søvngjengeri blant barn er mer vanlig enn du tror.

For å hjelpe deg med å forstå alle aspekter av søvngjengeri hos barn, her er en detaljert liste over de vanligste symptomer og årsaker som kan hjelpe deg å takle situasjonen bedre.

Årsaker til Sleepwalking i Kids:

Sleepwalking rammer rundt 15% barn, og er mer vanlig hos barn enn hos voksne.En stor andel av barna som er berørt av denne tilstanden kan ha dette som en genetisk situa

sjon - noen i familien, kan mest sannsynlig en forelder eller en besteforelder har lidd av det samme.

Alternativt noen av de vanligste årsakene som kan utløse søvngjengeri i barna er:

  • ha en full blære
  • Angst og stress
  • Støy
  • Forstørret mandlene eller adenoids
  • Obstruktiv søvnapné
  • Bruk av visse medisiner

[Les: søvnapné hos barn ]

barn Sleepwalking Symptomer:

I motsetning til det mange tror, ​​barnet ditt kan ikke alltid gå inn i et annet rom mens søvngjengeri.

  • En av de vanligste symptomene på søvngjengeri er når barnet plutselig får opp fra søvnen og setter seg opp på sengen eller begynner å vandre.Dette er oftest observert i løpet av få timer etter at barnet går til sengs.
  • Barnet kan vises omtumlet og forvirret, og øynene kan være åpen eller lukket mens søvngjengeri.
  • I noen tilfeller kan barnet ditt også utføre visse komplekse oppgaver som å spise eller bli kledd mens hun er faktisk ikke våken.
  • Barnet kan også snakke, men talen vil mest sannsynlig være uklart og meningsløst.Dette scenariet vanligvis varer i rundt 15 minutter, og kan bare skje en gang om natten.På dette tidspunkt, unngå å prøve å vekke barnet.

[Les: søvnproblemer hos barn ]

Hjelpe barnet ditt med Sleepwalking:

Barn som er følelsesmessig er mer sannsynlig å bli påvirket av denne tilstanden.Hvis du føler at barnet ditt har en lignende atferdsmønster, er det ingen grunn til bekymring ennå, som barn bare vokse ut av denne tilstanden uten behov for medisiner eller profesjonell hjelp.

Her er noen måter du kan hjelpe barnet ditt til å komme ut av søvngjengeri:

  • Det er viktig å sikre at mens søvngjengeri, ikke barnet ditt ikke skade seg selv.
  • Prøv å lage omgivelsene tryggere for barnet ditt, spesielt barnerommet eller soverommet ditt (hvis du er co-sover).
  • Hvis barnet ditt sover i en køyeseng, sørge for at han ikke sove på den øverste køya.
  • Sikre hoveddøren er alltid låst.Mange barn har en tendens til å gå ut av huset i søvne.
  • Hvis barnet ditt er søvngjengeri regelmessig, kan du oppsøke lege fra barnets lege.Legen kan foreslå visse behandlingstilbud basert på årsaken til barnets søvngjengeri vaner.
  • Det er også en god idé å holde seg til regularitet i form av rutiner.Sørg for at barnet går på do rett før du går til sengs, sikre riktige måltider, etc.
  • Sørg for at barnet får nok søvn i løpet av natten.
  • Hvis du oppdager at barnet søvngjengeri, ikke prøv å forstyrre og vekke ham.
  • Sørg for at barnet er borte fra alle stressende situasjoner som kan ha utløst søvngjengeri problem.

Det kan være ganske skremmende for en forelder å høre deres barn er søvngjengeri.I motsetning til hva du kanskje føler, er dette en helt naturlig prosess, og vil mest sannsynlig gå bort av seg selv.Hold deg positiv og hjelpe barnet ditt vokse gjennom det uten å bekymre eller forårsaker ytterligere stress for barnet ditt.

Del dine historier om barn søvngjengeri med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor.

Anbefalt Artikler:

  • 7 Effektiv tips for å håndtere Sleep Talking In Kids
  • Sleeping lidelser hos barn - årsaker, symptomer og løsninger
  • Hva er årsaken til Nightmares & amp;Night Terrors i babyer og hvordan å kurere dem?
  • Bruxism I Kids - 6 årsaker, 4 Symptomer & amp;8 behandlinger du bør være oppmerksom på

Related Posts