April
01
23:01
Pre Teen // Utvikling

Hvordan håndtere sengevæting hos eldre barn og tenåringer?

Hvordan håndtere sengevæting hos eldre barn og tenåringer

Bilde: Shutterstock

Har barnet ditt har sengevæting problemer?Hvis ja, så slutte å bekymre deg, da dette problemet er veldig vanlig blant tenåringer.

Enuresis eller sengevæting er et vanlig problem at mange barn møter i løpet av sin tenåringsfase.Du lurer kanskje på hvordan barnet ditt, hvem er som enhver normal tenåring, staver en annen historie når natten oppstår.For tenåringer, kanskje den verste delen lide gjennom dette i stillhet.Han må være redd for hva hans venner og til og med foreldre kan tenke på ham.

Det første trinnet for deg er å forsikre ham om at det er ingenting å være flau over.Deretter må du hjelpe ham å takle dette problemet på en sunn måte.For å hjelpe deg i denne fasen har vi samlet en ekspert artikkelen for deg, ta en titt.

Hva er årsaken til sengevæting i tenåringer?

For de fleste tenåringer, er sengevæting en uunngåelig del av det å vokse opp og kan være svært traumatisk.Du vil bli overrasket over å vite at flertallet av sengevæting er arvelig.Det betyr at

en av dere foreldre har lidd denne erfaringen også som et barn.

Her er noen av de vanligste årsakene:

1. hormonelle problemer:

Et hormon som finnes i kroppen vår som kalles ADH eller antidiuretisk hormon reduserer urin formasjon om natten.Din tenåring kan produsere mindre av dette hormonet.Det i sin tur får ham til å produsere mer enn den vanlige mengde urin mens han sover.

[Les: fysisk utvikling i ungdomsårene ]

2. Liten blære:

Å ha en liten blære kan være årsaken ham til å ikke være i stand til å holde på urinen hans.Overdreven bruk av muskelspasmer kan også forårsake dette problemet.

3. Deep Sleepers:

din tenåring kan være en veldig dyp sovende.Han kan være ute av stand til å sende et signal til hjernen hans når hans blæren er full, noe som fikk ham til sengevætere.

4. psykiske problemer:

Ofte for mye stress i løpet av tenårene, som gruppepress, samfunnsmessig press, foreldrenes skilsmisse eller dødsfall i familien, kan føre til stress.Disse ofte utløse problemet med sengevæting.

[Les: Cellulite I Teens ]

Hvordan kan du behandle sengevæting i tenåringer?

Som alle andre problem som din tenåring vil møte i løpet av denne stressende fase av livet, dette problemet også kan behandles.I tilfelle du har lidd av dette problemet da du var hans alder, ville det være lurt å dele dine erfaringer med ham for å sette ham på brukervennlighet.

Her er noen måter på hvordan å stoppe sengevæting hos tenåringer:

1. Ta vare på det han spiser Før Bed:

Den første mest opplagte måten å behandle dette problemet ville være å hjelpe ham til å redusere mengdenvæske han intakes før sengetid.

  • Lær tenåringen for å prøve og unngå matvarer som kan irritere blæren, for eksempel koffein, te og sjokolade.
  • Gjør en grundig forskning på matvarer som forårsaker en til å urinere mer og hindre tenåring fra å ha dem før sengetid.

2. Bruk Positive Imagery:

Positive bilder programmet er en teknikk du kan lære din tenåring, som innebærer å forestille seg tørr når han våkner.

  • Denne teknikken er ofte sett å ha positive resultater.
  • Din tenåring kanskje trenger litt hjelp for å bruke denne teknikken.
  • Det kan ta tid å vise resultater, men oppmuntre ham til å holde på den og være tålmodig.

3. ha en åpen diskusjon:

La aldri din tenåring til å føle seg skamfull, flau eller bevisst med dette problemet.

  • Snakk det ut åpent og være snill, medfølende og forståelse.
  • Å ha en åpen diskusjon vil hjelpe tenår søke trøst i deg og kommer til deg for å få hjelp.

[Les: Hvordan motivere Tenåring ]

4. Bruk sengevæting Alarmer:

Prøv og oppfordrer tenåringer til å bruke en sengevæting alarm.

  • I en sengevæting alarm, en liten buzz eller alarmen går av så snart tenåring begynner å sengevætere.
  • Alarmer vil tillate ham å våkne opp, gå på toalettet og avlaste seg før han tisser i sengen lenger.
  • Hvis din tenåring er i stand til å våkne opp på egen hånd på grunn av å være en tung sovende, hjelpe ham ut ved å våkne ham opp og tar ham på toalettet.

Husk:

  • Nøkkelen til å hjelpe tenåringen med sin sengevæting problem, er å være tålmodig.
  • alltid være åpen og forståelse som han kan lide gjennom dette i skam.
  • Du kan forsikre din tenåring som mange andre av hans alder lider av dette problemet også.

Den beste delen om dette problemet er at det vil mest sannsynlig gå bort av seg selv.Så vær snill og hjelpe din tenåring gjennom denne tøffe tiden.

Vi håper denne informasjonen om tenårings sengevæting problemer har dratt deg.Vennligst dele denne artikkelen med andre mødre som tenåringer kan være lider av det samme problemet.Hvis du har noen tips å dele, skriv i kommentarfeltet.

Anbefalt Artikler:

  • 10 tips for å øke selvtillit tillit hos tenåringer
  • 5 enkle tips for å behandle strekkmerker hos tenåringer
  • 8 enkle tips for å snakke med tenåringer på den rette måten
  • 10 Viktig Teenage Atferdsproblemer og løsninger