March
30
23:06
Pre Teen // Helse

4 Felles Hygiene tips for tenåringer

Hygieniske tips for tenåringer

Bilde: Shutterstock

Er tenår stadig å stå foran speilet og cribbing om kviser og fett hår?Er din ungdoms over bevisst av hans plutselige ansikts furriness?Foreldre en tenåring kan være en tålmodighetsprøve, men ansvar for å hjelpe, veilede og undervise tenåringer om de ulike aspekter av livet, inkludert helse og personlig hygiene ligger hos deg.

Mens tenåringen ikke kan vise det, er han veldig opptatt av hans kroppsbilde og presentasjon.Hans selvbilde er direkte proporsjonal med sin selvfølelse, så det er viktig for deg å diskutere visse viktige hygienevaner med tenåringen.Les videre for å få noen tips om hvordan du broach hygiene problemer med tenåring.

Hvorfor Teens Face Personlig hygiene problemer?

Personlig hygiene bør være en integrert del av barnets daglige rutine for å beskytte ham fra ulike sykdommer, uavhengig av hans alder.Når barnet kommer oppvekst, er hans personlige hygiene av største betydning for å skape et positivt selvbilde som øker hans selvtillit.Her er en liste

over faktorer som forklarer hvorfor hygiene blir et problem for tenåringer:

  • En kropp i endring krever en endring av vaner.
  • Forklar din ungdoms de mange endringene kroppen hans vil være under både eksternt samt internt.
  • Pubertet bringer en merkbar forandring i ditt barns hud og hodebunn som det blir meget fet.
  • Barnet kan lider av overdreven svetting og kroppslukt.

Det er normalt for alle disse til å føre til angst og potensielle forlegenhet til tenåringen din.

Her er noen vanlige hygiene problemer som tenåringer står overfor, og tips for å hjelpe dem å takle det i din ungdoms:

1. Body Lukt:

Som tenåringen kommer i puberteten, svettekjertler utvikle seg iarmhulene og underlivet.Bakteriene finnes i huden feed på svetten fra disse kjertlene og produsere en distinkt lukt, som kan være sterk og svett.

  • Spør din ungdoms å ta en dusj daglig, flere ganger om nødvendig.
  • Anytime tenår deltar i noe fysisk aktivitet som forårsaker svetting, be ham eller henne til å bruke en fuktig vaske ren klut og rengjør armhulen og genital området.
  • Stress på det faktum at alle indre plagg må endres daglig og etter noen svett aktivitet.
  • Oppmuntre tenåringer til å bruke en antiperspirant deodorant.

2. stinkende føtter:

din tenåring trenger ikke å være en sportsentusiast å komme stinkende føtter.Stinkende føtter er et vanlig problem for tenåringer.Stinkende føtter og sko kan være svært frastøtende og krever øyeblikkelig hjelp.

  • Spør din ungdoms å følge et hjem fotpleie rutine.
  • La tenår suge hans eller hennes føtter i varmt vann og bruke en pimpstein eller fot scrubber å klare av døde hudceller regelmessig.
  • Oppmuntre tenåringer til å bruke en god fotkrem, spesielt de som er laget for å nøytralisere fotlukt.
  • Tåneglene bør regelmessig trimmet for å unngå skitt eller bakterie buildup.
  • Spør tenåringer til å sikre hans eller hennes føtter er helt tørre før de slites sokker eller sko.
  • Spør tenåringer til å endre sokker daglig, og erstatte dem med jevne mellomrom.

3. Greasy Hair:

Fett hår er en konstant bekymring for de fleste tenåringer som de kjemper overflødig olje sekresjon.

  • Oppmuntre tenåringer til å vaske håret hver dag eller hver annen dag.
  • Stress på betydningen av hårpleie.
  • Hvis hodebunnen blir for fet, kan tenår prøve en ukentlig hjem hodemassasje.
  • hjelpe tenåringer til å velge shampo, balsam og andre hårpleieprodukter som per sin hårtype.

4. Body hårfjerning:

Den plutselige topp i kroppshår på starten av puberteten kan være ganske skrekkelig syn for tenåringen din.Dreven kroppshår er en trussel som bekymrer alle tenåringer over sex.

  • Snakk med tenåringen om ulike metoder for kroppen hårfjerning som barbering, voksing, threading, hår fjerning strimler, og bleking.Hjelpe tenåringer til å gjøre et informert valg.
  • Post hårfjerning, råder barnet på kroppspleie.
  • Om nødvendig, bør du følge med tenåringen din til en dagligstue og søke profesjonell hjelp til å takle ordensforstyrrelser av overdreven kroppshår.
  • Det er svært viktig at tenåringer praksis forsiktighet mens barbering.Du eller din partner kan være rundt de første gangene.Tenåringen kanskje ikke ønsker å gjøre dette foran deg.I så fall respektere tenåringens følelser.

Husk alltid på at tenårene er ekstremt vanskelig og viktig for barnet ditt.Tenåringer kan enten føler seg sjenert eller prøve å opptre uavhengig som en voksen.I begge tilfeller velger å være rundt som en venn barnet kan stole på.

Diskuter, snakke og alltid holde kommunikasjonskanaler åpne.Ikke vær dømmende eller kritisk.Husk eventuelle negative sammenligninger kan bulke tenåringens tillit og samlede personlighet for livet.Ha et åpent sinn, og husk å vise din ungdoms at du gjør omsorg.

Hvis du har en tenåring hjemme, kan du dele tips, hjem rettsmidler og råd her for å takle de hygiene problemer av tenåringer.