March
31
23:08
Pre Teen // Fitness

12 enkle trinn for å behandle Teen Acne At Home

teenage akne eller kviser

Bilde: Shutterstock

Med utbruddet av pubertet, mange tenåringer står overfor alvorlig akne problem.

Ifølge forskning, går hver tenåring gjennom denne breakout problem under disse vanskelige årene.Akne avslapnings starter fra fylte tretten.Det vanligste området er rundt nese, kinn, hake og panne.

Hva er Acne?

Hva forårsaker tenårene acne?Akne problem oppstår på grunn av overproduksjon av olje i huden vår.

  • Oljen fra kjertelen blir fanget i porene i huden og føre til problemer som kviser, hudormer, whiteheads og fra nå.
  • Akne kan være mild til alvorlig.
  • Det er ikke nødvendig at bare tenåringer bli påvirket av dette, kan hvem som helst få det.
  • Problemet avtar langsomt i de tidlige tyveårene.

Som forelder til en tenåring, er det viktig at du lærer om acne problemer, før foruroligende, da dette kan hjelpe deg å være forberedt og holde en sjekk på den.

[Les: Teenage Håravfall ]

Effekter av akne på Teenage Psyche:

Akne kan påvirke din tenåring psyke på følgende måter:

  • Tap av selvfølelse og selvtillit-selvtillit.
  • Studier viser at tenåringer med alvorlig akne, komme inn i depresjon.
  • din tenåring skal være bevisst om kroppsbilde og kan føle seg flau på grunn av akne.
  • Det kan påvirke skoleprestasjoner.
  • Din tenåringer kan ikke delta i idrett og kan være lurt å være alene.

Som forelder er det viktig for deg å forstå tenåringens følelser og støtte dem gjennom denne perioden.

[Les: Hvordan øke selvtillit tillit hos tenåringer ]

12 enkle trinn for å temme Teen Acne:

Mens markedet er oversvømmet med produkter som lover å fjerne kviser, følge noen få trinn kan bidra til å holdeden under kontroll.Spør din ungdoms:

  1. å vaske ansiktet hennes tidlig på morgenen etter at hun våkner opp og sent på kvelden før du går til sengs.
  2. Bruk mild såpe for å fjerne oljen fra T-sonen.Må håndkle-tørke huden hennes.
  3. Bruk ansikt vask, vil huden har en tendens til å bli tørr, uansett hvor mild produktet er.
  4. fukte Alltid huden hennes rett etter bruk av ansiktsvask.Gel basert fuktighetskrem fungerer perfekt med fet hud, mens krem ​​basert er perfekt for tørr hud.
  5. å lete etter akne produkter som har salisylsyre og benzoyl peroxide.
  6. Ikke for å plukke kviser.Dette fører til arrdannelse samt spredning av bakterier.
  7. å dampe ansiktet hennes, en ideell måte for behandling av tenårings acneor kviser.Steam mykgjør huden, hjelper porene å åpne opp og blir kvitt oljer og giftstoffer.
  8. Bruk is, kan det hjelpe henne behandle akne over natten.Pakk isbit i en klut og søke på det berørte området i 30 sekunder.
  9. Å spise sunt og drikke åtte glass vann for å få klar hud.Vann spyler bort giftstoffer og gjør huden lys og klar.Unngå fet mat som fører til mer kviser.
  10. Opprettholde en diett, som bør inkludere bladgrønnsaker, gulrøtter og frukt som eple og agurk.Dette er ideelt for å redusere akne på huden.
  11. vil inkludere mineraler i kostholdet hennes.Mineraler kontroll over produksjonen av hormoner og opprettholde sin balanse.
  12. å opprettholde god hygiene.

Det er naturlig for en acne avslapnings å skape utrygghet i tenåringen din.Det kan påvirke resultatene deres og føre til alvorlig depresjon.

Sørg for at du ikke overser dette problemet.La din tenåring forstå at det å bruke ulike over skranke produkter vil ikke hjelpe med å kontrollere dette problemet som akne er en intern faktor.

[Les: Diet Chart For Teenage jente ]

beste hjemmelaget Face Pack bli kvitt acne:

Vil du vite hvordan du skal bli kvitt teenage akne?Her er svaret. Multani mitti eller Fuller Earth er den beste naturlige løsningen for å bli kvitt akne.Denne enkle utarbeidelse av ansiktet pakke vil sikkert gi deg en lysere og klarere hud.

Forberedelse:

Ingredienser:

  • Multani Mitti: 2 ts
  • Lemon: 4 dråper
  • Neem lime

Metode:

  • Mix de ovennevnte ingrediensene med vann til jevn masse.
  • Bruk den på det berørte området og la den i 1/2 time.
  • Vask den av med vanlig vann.
  • Dette ansiktet pakke er best for fet hud .

[Les: Stretch Marks I Tenåringer ]

hvordan det hjelper?

  • Det stopper uønskede kviser
  • Gjør huden mindre fet
  • Gir skavank gratis huden

Prøv disse enkle trinnene for å kontrollere utbrudd.Hvis alt annet mislykkes, sørg for å besøke en god hudlege.

Do fortelle oss din hjemmelagde metoder for å dempe din ungdoms akne i kommentarfeltet nedenfor.

Referenses: 1

Anbefalte artikler:

  • Topp 10 Årsaker til stress i Teens
  • 10 Sunt kosthold Tips og en plan for Teenage jente
  • 8 enkle tips for å snakke med tenåringerpå den rette måten
  • 5 enkle tips for å behandle strekkmerker hos tenåringer