March
30
23:06
Tidlig Teen // Mat

Hva er årsaken til tap av matlyst i tenårene?

Tap av Appetite I Teens

Bilde: Shutterstock

Er din tenåring spise mindre enn sin vanlige diett?Er du bekymret for tenåringens plutselig tap av appetitt?Hvis ja, så les artikkelen nedenfor for å vite mer om tap av matlyst i tenårene.

Matvaner av tenåringer er ofte tilfeldig.De går gjennom hyppige anfall av redusert matinntak for grunner som grettenhet og humørsvingninger.Det kan være vanskelig å fastslå om deres appetitt tapet skyldes moodiness eller noen alvorlige problemet.Langvarig tap av appetitt kan føre til usunn vekttap, dårlige akademiske prestasjoner, sykdommer etc. Derfor er det viktig å holde et våkent øye med sine matvaner og i tilfelle av et problem, håndtere problemet flittig.

Her er noen årsaker som fører til plutselig tap av matlyst i tenårene og tips for å håndtere problemet.

1. Stress:

Stress kan være en stor årsak til tenårings tap av appetitt.Tenårene er florerer med voksesmerter og hormonelle bølge, som kan være veldig stressende for noen tenåringer.Press for å holde tritt med akademike

re og idrett, lærevansker, gruppepress og problemer på skolen, dødsfall eller tap av en kjær, skilsmisse av foreldre, kan usunn hjem atmosfære også føre til stress i tenåringer 'liv (1) .Alle disse grunner kanlett føre til en nedgang i sine lyster.

Snakk med dem å forstå hva som kan være årsaken til at tenåringer til å føle seg stresset.Det er absolutt viktig å la barna vet at du er der for dem.Oppmuntre dem til å delta i deres favoritt aktiviteter for å hjelpe dem å redusere stress.Prøv å ha en omgjengelig og glad atmosfære hjemme.Sett av tid til familiens måltider.Hvis foreldrene er ofte fraværende under måltid tid, kan tenåringer begynner å vise tegn på depresjon eller stress.

[Les: Stress Management For Teens ]

2. Depresjon:

Tenåringer kan lide av depresjon på grunn av en rekke årsaker.Unødig stress kan også føre til depresjon.Ett av symptomene på depresjon er redusert appetitt eller endringer i spisemønster (2) .For å vite sikkert om sin depresjon eller bare humørsvingninger se etter flere symptomer på depresjon påvirker ungdoms eksempel endringer i søvnmønster, manglende interesse i å deltaskole eller delta i deres favoritt aktiviteter, ikke sosialt samvær med venner etc (3).

Snakk med din tenåring hvis de lider av depresjon for å hjelpe dem finne ut årsaken til tilstanden.Ordne for terapitimer hvis tenåringen din er åpen for det.Ikke tving dem til handling som det kan ytterligere forsterke sine symptomer.

3. Spiseforstyrrelser:

spiseforstyrrelser som anorexia nervosa og bulimi er farlig som folk som lider av dem sulte seg eller utøve overdrevet for å ikke få noen vekt.Hvis tenåringen nektet å spise maten blir et mønster så ta forebyggende tiltak før tilstanden blir en lidelse (4).

[Les: Common Spiseforstyrrelser hos tenåringer ]

4. Sykdommer:

Et barn syk med feber eller forkjølelse er ikke sannsynlig å spise mye mat.Men redusert appetitt kan også være et resultat av alvorlige sykdommer som mononukleose (5).Appetitten er vanligvis på spor etter utvinning er fullført.Hvis du legger merke til deres tap av interesse for mat på en vanlig eller langvarig basis, kan det bety en underliggende medisinsk tilstand.Hvis så er tilfelle rådføre seg med lege umiddelbart.

[Les: Symptomer på anoreksi i tenårene ]

5. Medisiner:

Visse medisiner føre til redusert interesse for mat.Hvis du ungen er på medisiner for ADHD (ADHD), kan han lider av lav appetitt eller tap av interesse for mat (6).

Barnet kan trenge ADHD medisiner, men snakk med legen sin om det er mulig å redusere dosen.Behov for visse medisiner kan være midlertidig eller langvarig.I alle fall, finne måter å mate din ungdoms sunne snacks, frukt og grønnsaker, slik at de ikke lider av ernæringsmessige mangler.

[Les: tips for å gjøre Teen spise sunt ]

Tap av appetitt i tenåringer kan bli et alvorlig problem hvis det fortsetter i lang tid.La du tenåringer har noen dager her og der med sine varierende appetitt.Men ikke hold tilbake når det er på tide å gripe inn i saken.

Har tenåringer noensinne lidd tap av matlyst?Hvordan fikk du håndtere problemet?Vennligst dele dine ideer i kommentarfeltet.

Anbefalt Artikler:

  • 10 Nyttige tips for å hjelpe tenåringer Løs hennes problemer
  • Hva er Aspergers syndrom & amp;Hvordan påvirker det Teen?
  • 8 praktiske tips for å være en uavhengig Teen
  • 10 Common Teenage Girls problemer og deres løsninger