April
02
23:00
Graviditet // Graviditet uke etter uke

37. uke i svangerskapet - Symptomer, Baby Utvikling, tips og Body Endringer

37. Uke graviditet

Bilde: Shutterstock

Reisen som begynte for ni måneder siden om slutten når som helst snart.Fra å være glade og begeistret for å være livredd og engstelig, har du gått gjennom et helt spekter av følelser.De siste dagene er spesielt challenging- ville jeg være i stand til å skille mellom ekte og falske rier?Hvordan føles det inni arbeidsrommet?Hvordan vet man når vannet pausene?Hvis disse spørsmålene forvirre deg, kan det være lurt å lese våre innlegg.Her ser vi på endringene i uke 37 av svangerskapet og noen tips for å hjelpe deg å takle:

37 uker gravid Symptomer:

Noen av symptomene du opplever i løpet av uke 37 av svangerskapet er:

  • Økt press i nedreabdomen
  • Cervical utvidelse
  • Frekvens av Braxton Hicks sammentrekninger øker
  • Ubehag mens du sover og press rundt bekkenområdet
  • større endringer i kroppen
  • Cramps og åreknuterårer
  • Ryggsmerter og såre ben

[Les: 38th Week Graviditet ]

endringer i kroppen din:

Selv om lærebok definisjonen vurderer graviditet

mellom 37 og 40 uker for å være full sikt, leger (spesielt nårdu planlegger en C-delen) forventer at svangerskapet for å bære på til uke 39. Med mindre det er en medisinsk nødsituasjon som krever tidlig intervensjon, fortsetter barnet å vokse og få vekt inntil da.Her er noen av de endringene som kroppen din vil gjennomgå ved 37. svangerskapsuke:

  • Økning i Braxton Hicks Sammentrekninger
  • Livmorhals Utvidelse
  • ubehag når Sleeping
  • Tydelige endringer i kroppen
  • leggkramper og åreknuter
  • baby har ikke Engasjert
  • lav Fostervanns
  • Vaginal blødning
  • Water Breaks
  • baby Lekkasjer Mekonium Into The Fostervanns
  • Visualisereen rolig og stressfri arbeidskraft
  • tilbringe tid med partneren din
  • Gi siste hånd på The Baby Nursery
  • lese opp på barselomsorg
  • Tro at ingenting kommer til å forandre med mindre du gjør
  • Fullfør Foreldre La Formaliteter
  • lese opp på Postnatal Depression

[Les: 10. måned av svangerskapet ]

Som kroppen fortsetter å forberede seg for arbeid, kan du merke en økning i hyppigheten avBraxton Hicks sammentrekninger.De er ikke bare hyppig, men også mer ubehagelig enn noensinne.Som din forfallsdato nærmer seg, kan disse sammentrekningene blir rytmisk og smertefull, ofte lure deg til å tro at du er i arbeid.Disse er falske rier, og i motsetning til den virkelige avtalen de ikke vokser i konsistensen, det gjør heller ikke de blir sterkere.Men noen ganger, falske rier er vanskelige å skille fra arbeid smerte.Snarere enn å stole på selvdiagnose, kontakt legen din umiddelbart hvis du har mer enn fire sammentrekninger i en time, og hvis du har truffet 37- ukers mark (1).

Innen du treffer 37-ukers mark, kan legen ringe deg for ukentlig undersøkelse for å se etter tegn på arbeidskraft.Noen av disse inkluderer cervical dilation og en utflating.Utvidelse forteller deg hvor langt livmorhalsen har dilated- det har å åpne til minst 10 centimeter for å tillate barnet passerer gjennom livmoren i fødselskanalen.Hun sjekker også for teksturen av din cervix- det skal føles som innsiden av kinnene.Utslettelse forteller legen hvis livmorhalsen er tynn nok for arbeidskraft til å begynne.Hun vil også sjekke om barnet har flyttet lavere ned i bekkenet.Det er ingenting du kan gjøre om utvidelse eller utslettelse unntatt se etter andre tegn på arbeidskraft.
som barnet fortsetter å gå lavere ned, presser hodet hennes hardt mot bekkenet og hoftene.Den enormt press rundt bekkenområdet kan la deg ukomfortabel mens du sover.Et varmt bad kan slappe muskler og berolige din verkende rygg.Hvis søvnen fortsetter å unnvike deg, slappe av, fordi dette er normalt.Og søvn trenger ikke være under natt-fangst et kyss når du kan.

[Les: Symptomer på falske arbeidskraft ]

Du trenger ikke noen til å fortelle deg at kroppen din er ikke det samme som det var.Hoftene er bredere, brystene føles større, og magen ser større enn før.Heldigvis, alle disse endringene er midlertidige.Et riktig kosthold og en aktiv livsstil etter levering kan bidra til å få kroppen tilbake til formen.Du har kanskje også lagt merke til strekkmerker på brystene og magen.Du kan ikke gjøre noe med dem før du har levert.Men du kan se din vekt fordi rask vektøkning er en årsak til strekkmerker.Problemet er ofte arvelig.Vent til kroppen din kommer tilbake til sin opprinnelige form, fordi disse merkene visne bort og bli mindre synlige.

Leggkramper er en vanlig i løpet av tredje trimester når blodårene rundt bena komprimere grunn til vektøkning.Noen ganger, en feil kosthold fører også til beinet cramps- spise mat rik kalsium og magnesium.Tøyningsøvelser også bidra til å lindre smerten.

PREV POST SIDE en to 3NEXT