April
04
23:01
Graviditet // Graviditet uke etter uke

34. uke i svangerskapet - Symptomer, Baby Utvikling, tips og Body Endringer

34th Week Graviditet

Bilde: Shutterstock

Det er bare et spørsmål om noen få uker fra nå, og du har babyen i armene dine!Men før du gjør oppleve gleden ved fødsel, kan du lese våre innlegg.Her er en guide til hva du kan forvente under den 34. uke av svangerskapet.

34 uker gravid Symptomer:

Gravide kvinner opplever noen av følgende symptomer i uke 34:

  • ødem eller hevelse i føttene og hendene
  • Ryggsmerter og smerter i kroppen
  • Mindre press ibrystet området
  • Falske rier
  • Halsbrann
  • Forstoppelse
  • Pustebesvær
  • Mangel på søvn

[Les: 36th Week Graviditet ]

34 uker gravid - endringer i kroppen din:

fleste av symptomene på de tidligere ukene dra på, og de fortsetter å forverres.De falske rier øker og det gjør ubehag.Her er en liste over noen av endringene som kroppen din vil gå gjennom i løpet av uke 34 av svangerskapet:

  • Halsbrann:

Selv halsbrann holder med deg gjennom hele svangerskapet, forverrer tilstanden som du nær åttende måned.Ikke bare den voksende livmoren presse ma

gen opp, musklene rundt spiserøret slappe av, noe som fører til hyperacidity.Dessverre kan du ikke bli kvitt problemet, men du kan kontrollere symptomene.Unngå krydret og fet mat.Si nei til rask mat i tillegg.Ikke drikk mye vann mens du spise- ta små slurker hvis du må.Ikke spise tre måltider om dagen;dele matinntak i porsjoner.Spis siste måltid minst to timer før sengetid.Vektøkning under svangerskapet fører også til heartburn- prøve lav innvirkning øvelser som stol aerobic, dersom du overstiger forventet vekt vekst rekkevidde.

[Les: Hjem rettsmidler for halsbrann under svangerskapet ]

  • forstoppelse og hemoroider:

Forstoppelse oppstår vanligvis i tredje trimester.Musklene rundt tarmen slappe takket være hyperaktive graviditet hormoner, noe som gjør det vanskelig for kroppen å fordøye maten.Foruten hormoner, skyver en stadig voksende livmoren tarmen opp, forlater lite plass til å fungere effektivt.Jerntilskudd også bidra til problemet.Dessverre, symptomene vanligvis vare frem til levering.Etter det, vil ting tilbake til det normale.Noen ganger, kan forstoppelse føre til hemorrhoids- en tilstand der årer rundt anus svelle.Hemorroider er svært smertefullt og ubehagelig.For å unngå forstoppelse, spise fiberrik mat, som inkluderer korn korn, belgfrukter, grønne blader, frisk frukt, grønnsaker og tørket frukt.Unngå visse matvarer som pasta, hvitt brød og ris.Spis seks små måltider i stedet for tre store måltider for å unngå følelsen gassy eller oppsvulmet.Drikk rikelig med vann du trenger minst 8-10 fulle glass med væske hver dag for å bidra til å lette fordøyelsen.Visse frukter som kiwi og svisker fungere som avføringsmiddel.Du kan også drikke varmt vann for å stimulere avføring.Øve Kegel øvelser hjelper også.

  • Body Ache:

Graviditet hormonene østrogen og relaxin hjelpe slappe leddbånd.De har også lagt press på bena, knær, føtter, hofter og rygg.Du kan unngå dem helt, men det er lett å lindre smerten.For en, ikke press kroppen din ved å stå for lange eller løfte tunge gjenstander.Plasser en varmeflaske eller en varmepute på sår området flere ganger om dagen.Du kan også suge et håndkle i varmt vann og legg den på området for smertelindring.Og hvis det ikke fungerer, bruke en ispose.Men ikke bruke pute eller ispose i mer enn 20 minutter fordi isen kan skade nerver og gjøre mer skade enn godt.

  • Braxton Hicks:

Fra og med andre semester, musklene rundt livmoren stramme og kontrakt for rundt 30 til 60 sekunder.Disse sammentrekningene bare bli verre fra rundt åttende måneder framover.De utvider seg og myke opp livmorhalsen, forbereder den for levering.Braxton Hicks skjer når mor eller baby er aktiv eller når noen berører magen.Med mindre disse sammentrekningene ikke øker i hyppighet eller intensitet, det er ingenting å bekymre seg for.Når du opplever rier, prøv å endre stillinger eller ta et varmt bad.Drikkevann også bidrar til å kontrollere disse sammentrekningene.Når ingen av disse er effektive, må du kontakte lege umiddelbart.

  • Ødem:

Hovne hender og føtter er en vanlig foreteelse i løpet av 34 uker av svangerskapet og utover, forverrer hevelse.Ringene ikke passer deg lenger, det gjør heller ikke skoene dine!For å lette hevelse, sitte med føttene over nivået på hjertet ditt.Ikke gå med trange klær eller krysse bena når du sitter.Ødem er ikke en grunn til bekymring, men hvis du føler hevelsen blir verre fort, eller det er noe uhyggelig om det, ikke nøl med å ringe legen din umiddelbart.

Endringer i baby på 34 uker av svangerskapet:

takket være vekst sprute, fortsetter barnet å vokse raskt.Hun inntar nå det meste av magen og ikke beveger seg så ofte som tidligere.Som hun fortsetter å vokse, så gjør henne morkaken og fostervannet.Noen av de andre endringene i baby på 34 uke av svangerskapet er:

  • Hvis barnet ikke har lagt seg inn i bekkenet til nå, vil hun gjøre det i denne uken.Prosessen kalles lyn, og er karakterisert ved en buk som virker lavere og vippes forover.Mens du få lindring fra discomforting halsbrann, kan det hende du må gå på do oftere enn noensinne.
  • Babyens indre organer utvikler.Luftblærer inne i barnets lunger er nå foret med kjemiske stoffer som hjelper barnet pusten umiddelbart etter levering.
  • Legen kan nå fortelle om babyen blir liggende hodet ned eller om hun er i seteleie.De fleste babyer snu hodet opp ned etter 34 ukers svangerskap.Men hvis du er en andre gangs mamma, kan prosessen ta lengre tid.
  • Barnets atferd ikke er så uberegnelig som det var earlier- hun har klare søvnmønster.Hun er ikke sparker så ofte som tidligere, men sparkene er nå sterkere enn noensinne.
  • Babyens hjerne er ikke helt lukket;det er visse områder, hvor barnets kraniet ikke delta.Kraniet ikke er fullt utviklet;hodet er formet som en diamant og litt forover.Det hjelper barnet skyver lett under fødselen.
  • Fat lag i barnets kropp tillate henne å tilpasse seg omverdenen.
  • Nesten alle babyer er klare til å overleve utenfor livmoren, men de vil fortsatt være premature babyer.
  • Hvis barnet er en gutt, ville testiklene hans har utviklet;de beveger seg fra magen til pungen.
  • Barnets negler og tånegler er nå ferdig utviklet.Faktisk, ikke bli overrasket om du må klippe dem ofte.
  • Babyen er plumper enn før.Hennes øyne, nese og tøff ikke er fullt utviklet, og så er noen av de andre kroppsdeler.
  • Hair fortsetter å vokse.Det tar på fargen på hennes foreldres hår eller avhengig av sin etnisitet.
  • The vernix rundt babyens hud tykner.Vernix er en tykk krem-lignende stoff som dekker barnet til å beskytte henne huden blir rynkete.Ideelt sett ville sykepleieren bade og rengjør vernix av babyen.Men du kan be sykepleier for å mate henne før hun renser den lille.
PREV POST SIDE en 2NEXT