April
05
23:01
Graviditet // Graviditet uke etter uke

31. uke i svangerskapet - Symptomer, Baby Utvikling, tips og Body Endringer

31. Uke graviditet

Bilde: Shutterstock

Ah!Hvorfor har han å sparke så hardt?Hey!Min baby beveger seg når jeg synger for ham.Det er uke no.31 av svangerskapet mitt, og babyen min er opptatt flytte rundt sin mammas mage.Men disse er ikke de eneste endringene som skjer i løpet av den 31. uke av svangerskapet.Her er en guide til uke 31 av svangerskapet, og endringene du og barnet ditt vil oppleve:

31 uker gravid Symptomer:

Her har vi listet opp noen vanlige 31 uker graviditet symptomer du kan oppleve:

  • Leg kramper
  • Fordøyelsesbesvær
  • Disturbed sove
  • kortpustethet
  • Hyppige urinations
  • lekker brystene
  • ødem (hovne føtter og hender)

[Les: Lekkasjebrystene under svanger ]

Endringer i kroppen under 31. svangerskapsuke:

Med (ca.) to måneder igjen til levering, kan forfall synes langt unna.Så mye som du ønsker den lille til å se verden snart, det er fortsatt tid igjen for ham å fullføre sin full sikt.Finn ut her om 31 uker graviditet diett.

  • Kroppen din er nå gjennomgår store endri
    nger.For en, er du økende vekt.En gjennomsnittlig kvinne ville ha fått rundt 9 til 12 kilo rundt denne tiden.
  • Du kan føle livmor fylle opp magen.Det er fordi den beveger seg opp etter noen få inches, presser de indre organer bort fra sin opprinnelige plass.Bevegelsen av organer fører til kortpustethet.
  • Practice pusteøvelser for å bekjempe kortpustethet.
  • Livmoren presser også blæren later lite rom for den til å lagre urin.Resultat- hyppige besøk på badet.
  • Når du er ferdig tisser, vent noen sekunder og prøv igjen.Handlingen vil hjelpe deg å unngå hyppige besøk på badet.
  • Blant andre endringer, vil du også oppleve forferdelig ryggsmerter.Det er fordi den voksende livmoren presser korsryggen i en unaturlig kurve.Bekkenet løsner også opp for å gi plass for et komfortabelt levering.
  • Graviditet hormoner og en voksende mage øker blodstrømmen til venene, som kan føre til åreknuter.Ta regelmessige turer for å opprettholde blodsirkulasjonen.
  • Har du holde slippe ting eller ofte føler seg utmattet?Skylde på graviditet hormoner!Disse hormonene løsne ledd og leddbånd og gjøre deg klønete og glemsom.For å unngå disse mishaps, husk å være ekstra forsiktig når du gjør ting.Tregere mens du går på glatt gulv eller under en dusj.
  • Du kan også oppleve et økende ubehag, spesielt når du sover.Hold en pute mellom knærne og under magen.Og hvis leggkramper holde deg våken om natten, prøv å stå på en kald overflate.Lave nivåer av kalsium og magnesium også føre leggkramper.Du må kanskje oppsøke legen din for å administrere supplement inntak.
  • Har du glemt ting i det siste?Stresset av å bære en baby i magen sammen med en mangel på søvn kan gjøre deg stadig oppbrukt.Hjernen bremser ned og gjør at du glemmer ting.Administrere en tåkete minne ved å skrive ting ned eller sette påminnelser på telefonen.Spør dine venner og familie for å hjelpe deg med å administrere ting.
  • Braxton Hicks sammentrekninger er vanlig under den 31. Disse kalles også praksis sammentrekninger og er ufarlig så lenge de ikke er smertefullt.
  • En hvit slim-aktig utflod er også vanlig i løpet av tredje trimester.Utslippet er normal inntil strømmen ikke er tung nok eller ikke etterfølges av alvorlig blødning.
  • Når babyen presser seg inne i livmoren for mer plass, heartburns er en vanlig foreteelse.Leger foreskrive antacids og ber deg om å tenke kosthold.Kutt ned på syrlig og fet mat for å hindre halsbrann.Forstoppelse er også et vanlig problem under 31. Øk fiber inntaket og drikk rikelig med vann for å unngå forstoppelse.
  • Synes du det er vanskelig å passe inn i dine gamle sko?Har føttene og hendene føles hovne?Tilstanden av ødem er ganske vanlig under svangerskapet.Den starter på rundt 27 uker, og holder seg til du føder.Drikk rikelig med vann og kutte ned på salt mat å administrere hevelse.

[Les: syvende måned Graviditet Diet ]

endringer i barnets kropp At Graviditet 31 uker:

På 31 uker, babyen din er i midten av en vekst sprute, og vil være raskt nærmer seg sin fødselsvekt oghøyde.Babyen beveger seg mye i magen, sparker og gjør saltomortale.Alle disse påfunnene sannsynligvis holde deg våken om natten, men de signaliserer at babyen din er aktiv og sunn.Kjenner her i detalj rundt 31 uker gravid fosterutviklingen:

  • Babyens hjerne, ører og øyne har utviklet fullt ut, og han kan reagere på lyd og lys.Det er grunnen til at babyen din reagerer når du synger til ham.Leger ofte anbefaler forventer moms for å unngå høye lyder under tredje trimester som det kan forstyrre barnet.
  • han ikke bare få vekt, men å miste pelsen som hår (kalt lanugo) som dekket kroppen hans i begynnelsen av svangerskapet.Han utvikler nå hår på hodet.
  • Foruten å bevege seg rundt, han også snu hodet fra side til side, hiccupping og selv suge tommelen hans.
  • hans armer og ben er å utvikle og er nå i forhold til resten av kroppen hans.Tånegler og negler er også utviklet.Faktisk babyer noen ganger klø seg inne i livmoren.
  • Foruten armer og ben, andre organer også vokse;spesielt blæren.Babyen tisser rundt to kopper urin inn i fostervannet hver dag.Fostervannet er svært viktig på dette scenografiske for mye væske indikerer at barnet ditt ikke svelge ordentlig.Og hvis det er svært lite væske, kan det bety at barnet ikke er urinerer riktig.Leger måle størrelsen på magen for å sjekke om det er et problem.
  • Babyens bein marrows vokser også-hjelp ham til å produsere røde blodceller.
  • Som tidligere sagt, at barnet fortsetter å vokse raskt på dette stadiet.Hans fordøyelsessystemet er nesten utviklet.Og så er lungene hans.
  • Babyen er gammel nok til å danne et søvnmønster.Når han er aktiv, han sparker rundt, og når han sover han er rolig.

[Les: 32. Uke Graviditet ]

31 uker gravid baby vekt og høyde:

På 31 uker, veier barnet ditt trolig rundt 1,5 kilo og er mer aktiv enn noen gang.Den gjennomsnittlige høyden på dette stadiet er rundt 16 inches fra krone til hæl.Dette er bare gjennomsnittsmålinger, og du trenger ikke bekymre deg for dem med mindre legen din forteller deg det.

PREV POST SIDE en 2NEXT