April
09
23:00
Graviditet // Mat

Er det trygt å drikke Jasmine Tea mens du er gravid?

Jasminte

Bilde: Shutterstock

Elsker du drikker jasmin-te?Du nyte sin distinkte aroma do?Er du gravid og vil vite om du kan fortsette å ha jasmine te?Er det trygt å drikke din spesiell tid?Ønsker du å prøve alternative te alternativer og tenker på å gi jasmine te en prøve?

Uansett dine grunner for å prøve jasmin te, hvis du lurer på om du kan ha jasmin te under graviditet, kan du lese våre innlegg her.

Hva er Jasmine Tea?

Jasmine teblader er svært aromatisk;dermed mest grønn te produsentens dag sted over vanlig grønn te blader for å legge til jasmin duft.I noen tilfeller er duftende jasmin blomster også lagt til svart te for et hint av sjasmin te.Jasmine te er den mest kjente formen for duftende te og er mye brukt i Kina [1].

Det er sant at drikking jasmin te kan gjøre deg lett og kan også bidra til å kvele noen følelser av oppblåst mage, som er et vanlig tegn på graviditet.Men det er viktig å sjekke med legen din før du bruker jasmin te når gravid.

[Les: Trygge urtete under graviditet ]

fordeler av å drikke Jasmine Tea under graviditet:

Te som er solgt som jasmin te bruker ikke noen reelle deler av jasmin blomst.I stedet, bare inneholder det en essens som minner om duften av jasmin blomst.Det betyr at drikking jasmin te ikke vil ha noen helse, ernæringsmessige eller medisinske fordeler, uansett om du er gravid.I stedet, siden essensen er blandet med grønn te, kan du utlede noen helsemessige fordeler av det samme.Grønn te har forskjellige antioksidanter og andre helserelaterte ytelser som kan fungere for deg, selv når du feilaktig tilskriver godhet til jasmine te.

motsetning hva folk flest er ledet til å tro, ikke drikking jasmin te har ikke noen reelle fordeler.

[Les: Er det trygt å drikke Oolong Tea under graviditeten ]

Er Jasmine Tea trygt under svangerskapet?

Jasmine te, mye som alle andre grønn te eller svart te, ikke inneholder noen mengde koffein.Forbruker koffein mens du er gravid er ikke strengt forbudt, men det er viktig at du tar vare på hvor mye mengde koffein du har på en daglig basis.For å være på den sikrere siden, ikke drikke mer enn to kopper koffeinholdige drikker per dag.Det betyr at selv om du tror at det å drikke jasmin te gjør at du føler deg lett og frisk, unngå å ha mer enn to kopper.

Dessuten er hver graviditet unik, og kroppen din kan ha ulike medisinske behov eller helsemessige problemer enn noen andre.Snakk med legen din om hvorvidt du kan trygt drikke jasmin te mens gravid.Hvis legen din ikke gir deg klarsignal, må du også spørre hvor mye jasmin te du kan trygt ha på en jevnlig basis.

[Les: Drikke Iced Tea under graviditeten ]

skadelige effektene av koffein mens du er gravid:

Her er noen skadelige effekter av koffein som også kan påvirke det ufødte barnet:

  • Abort
  • dødfødsel
  • hvile- eller pusteproblemer hos nyfødte ved fødsel og till litt tid etterpå
  • Nedgang i nyfødtes fødselsvekt
  • Økning i hjertefrekvens for nyfødte

[Les: Fordeler & amp;Bivirkninger av peppermynte te under graviditet ]

For å være på den sikre siden og unngå eventuelle ekle bivirkninger, bør du begrense koffein forbruk.Så, selv om du drikker jasmin te, unngå overusing det.For å gjenta, er legen din den beste personen til å ta kontakt, og hun vil vite om andre tryggere alternativer til jasmine te.

Hadde du jasmin te når du var gravid eller gjorde legen fraråder det?Må dele dine erfaringer i avsnittet nedenfor.

Anbefalte artikler:

  • Er det trygt å ha Lipton te under graviditet?
  • 10 Amazing helsemessige fordelene av ingefær te under graviditet
  • Er det trygt å drikke grønn te under graviditet?
  • Er det trygt å drikke kaffe under svangerskapet?