April
09
23:00
Graviditet // Mat

Er det trygt å ha Lipton te under graviditet?

Lipton te under graviditeten

Bilde: Shutterstock

Er du craving å drikke te mens du venter?Er du ute etter en te som inneholder mindre eller ingen koffein?Hvis du sa ja ivrig, bør du gå videre og gi dette innlegget en lese.

Lipton te har mange helsemessige fordeler, men det er lurt å sjekke om det er trygt å drikke Lipton te mens gravid.Les våre innlegg for å lære alt om drikking Lipton te under graviditet.

Hva er Lipton te?

Lipton te er en urte-te inneholder naturlige ingredienser.Te er svært populær verden for mer enn 100 år for sin tilfredsstillende smak, kvalitet og helsemessige fordeler.Lipton te oppdateres sinn og hindrer risikoen for utvikling av ulike helseplager når du har det mens du venter.

helsemessige fordeler ved å ha Lipton te under graviditeten:

Her er noen helsemessige fordeler av å drikke Lipton te mens gravid:

1. Øker immunitet:

Lipton te hjelpemidler i å forsterke din immunitet mens du venter.Te minimerer risikoen for virusinfeksjoner og plager.Du kan nyte en varm kopp Lipton te å ny

te en sunn graviditet.

[Les: grønn te under graviditeten ]

2. Tilbyr Anti-inflammatorisk fordeler:

Lipton te har anti-inflammatoriske egenskaper og hjelper behandle en rekke helseproblemer, som for eksempel osteoporose, leddgikt og andre bein helse relatertspørsmål.Det kan bidra til å avlaste smerter og plager i forbindelse med svangerskap naturlig (1).

3. Gir Essential Antioksidanter:

Selv om Lipton te er ingen erstatning for frukt og grønnsaker, er det en rik kilde til antioksidanter som flavonoider.Sin antioksidantegenskaper er ganske effektive i å nøytralisere frie radikaler som forårsaker celleskade og oksidativt stress under svangerskapet (2).

4. Forbedrer Cardiovascular Health:

Lipton te er svært gunstig for kardiovaskulær helse under svangerskapet.Antioksidanter som polyfenoler i te hjelp i å forebygge eventuelle hjerterelatert sykdom.Drikker Lipton te hjelper i å senke LDL kolesterol av gravide kvinner med høyt kolesterol.Regelmessig inntak av det forebygger hjerte- og karsykdommer på grunn av oksidativt stress og proinflammation.(3) Det hjelper også å holde trusselen om svangerskapsforgiftning i sjakk under svangerskapet (4).

5. Hjelper Oppretthold Riktig Vekt:

Næringsstoffer i Lipton te er svært gunstig for vektkontroll under svangerskapet.Drikker urtete hjelper deg å regulere vekt og hindrer deg fra å bli overvektige mens du venter.

[Les: Trygge urtete å drikke under svangerskapet ]

Er Lipton Tea trygt under svangerskapet?

  • drikker for mange kopper Lipton te kan hindre kroppen din fra absorberende folsyre riktig.Folsyre er viktig under første 12 ukene av svangerskapet.Overdrevent inntak av Lipton te kan øke risikoen for utvikling av nevralrørsdefekter, som ryggmargsbrokk, i det ufødte barnet.
  • Du bør sørge for at det daglige inntak av koffein ikke overstiger 200 mg.Derfor bør man ikke drikke mer enn 3:57 kopper Lipton te hver dag.Helseeksperter advarer mot overdrevent inntak av te som koffein innholdet fungerer som et vanndrivende.Det kan øke hyppigheten av vannlating, forårsake tap av essensielle salter og mineraler, og føre til dehydrering.Dehydrering under svangerskapet kan være farlig for deg og den lille i magen din.

[Les: effektene av koffein under graviditeten ]

Husk å ta kontakt med din lege om mengden av Lipton te du bør ha daglig under svangerskapet.Nyt forfriskende drikk med måte som et overskudd av noe under denne delikate fasen kan være farlig for helsen din og babyens utvikling.

Nå vet du alt om fordelene ved å drikke Lipton te.Hvorfor vente?Gå videre og spre ordet!

Visste du drikker Lipton te mens du venter?Hvordan fikk du dra nytte av det?Del dine erfaringer med andre venter moms her.

Hvis du finner denne artikkelen interessant og informativ, vennligst la oss en oppmuntrende ord i kommentarfeltet nedenfor.Vi vil gjerne høre fra deg!

Anbefalte artikler:

  • 5 Viktige Fordeler av Raspberry Leaf Tea under graviditet
  • Er det trygt å drikke kaffe under svangerskapet?
  • Er det trygt å drikke brus under svangerskapet?
  • 5 Helsemessige fordeler & amp;Bivirkninger av Iced Tea under graviditet