April
09
23:00
Graviditet // Mat

Er det trygt å spise hjortekjøtt under svangerskapet?

Hjortekjøtt under graviditeten

Bilde: Shutterstock

Venter du et nytt medlem i familien din?Du har en tendens trenger å bekymre deg for det ufødte barnet hele tiden?Er du bekymret for hva slags mat er trygt for deg å spise slik at barnet er trygt inne i deg?

fleste leger råder gravide kvinner til å avstå fra å spise hjortekjøtt.Urent og ukokt vilt kan føre til alvorlige sykdommer i ventet moms og påvirke mor, samt fosteret!Les våre innlegg for å få et levende inntrykk av risiko forbundet med å spise hjortekjøtt under svangerskapet.

ernæringsmessige fakta av Venison under svangerskapet:

spise en godt balansert kosthold er avgjørende for en sunn graviditet.Det er ikke bare bra for deg, men det er også bra for utviklingen av den lille.Venison er en rik kilde til protein.100 g kokt vilt har 30 gram protein.Normalt en gravid kvinne krever 71 gram protein hver dag, og hvis hun spiser hjort møtes, da ca 30% av proteinet er tilgjengelig fra vilt selv.Men går alt den ernæringsmessige verdien av kjøttet bortkastet hvis du ik

ke klarer å lage det ordentlig.Kort sagt, det kan gjøre mer skade enn nytte for deg og ditt ufødte baby (1).

[Les: fordelene ved å spise lam under graviditeten ]

Risikoene forbundet med å spise hjortekjøtt under svangerskapet?

Kan du spise hjortekjøtt mens gravid?Vel spise ukokt eller rå vilt fører til sykdommer som er skadelig for det ufødte barnet.Toksoplasmose er en slik sykdom som oppstår på grunn av en parasitt Toxoplasma gondii.Sykdommen er en infeksjon i blodet og kan forårsake mange svangerskapskomplikasjoner.I tilfelle du utvikle Toksoplasmose, da risikoen forbundet med det samme inkluderer:

  • Lav fødselsvekt
  • Eye lidelse
  • Gulsott
  • Fever
  • Kramper
  • Mental retardasjon

Bortsett fra Toksoplasmose, andre sykdommer som oppstår på grunn av ukokt hjortekjøtt inkluderer salmonellose og E. Coli.Disse infeksjonene er livstruende for fosteret.

[Les: risikoen ved Forbruker Meat under graviditeten ]

Symptomer på Toksoplasmose:

  • fleste forventer mødre som kontrakten Toxoplasma gondii viser ingen symptomer til slutten.
  • Noen mennesker kan føle febrilsk og vanligvis anser det som influensa eller generell sykdom.
  • smittet person kan oppleve symptomer som nedsatt syn, rødhet i øyet, smerter i øynene, etc.
  • Barnet som blir smittet av mors liv viser alvorlig hjerneskade eller øyeskader helt fra fødselen (2).

[Les: behandling for toksoplasmose i svangerskapet ]

Forholdsregler:

  • Cook kjøtt riktig for å sikre at den interne temperaturen når 160 ° C.
  • Ikke smaker kjøtt mens matlaging.Gjør det først etter at kjøttet er tilberedt riktig.
  • Freeze hjortekjøtt for lang slik at det er minimale sjanser for smitte.Temperaturen bør være 0 ° C, slik at det er minimale sjanser for smitte.
  • Vask kniver og skjærebrett med varmt vann og såpe etter hakking kjøttet.
  • Vask hendene skikkelig etter skjæring og koking av kjøtt.
  • Vask og skrell frukt og grønnsaker før du spiser.
  • Ikke spis rå blåskjell, muslinger og østers.

[Les: Er det trygt å konsumere Steak under graviditeten ]

Hvis du spiser vilt, så bør du be legen for å teste deg for toksoplasmose.Hvis du tester positivt, vil din gynekolog foreskrive medisiner for det samme for å sikre deg og din mors sikkerhet.Må ta forholdsregler over for å unngå eventuelle svangerskapskomplikasjoner.Husk at kjøtt er bra for helsen, men du må ta tilstrekkelige sikkerhetstiltak og koker det riktig.En liten forebyggende tiltak fra slutten din vil sikre sikkerheten til babyen.

Hvis du har mer informasjon om å spise hjortekjøtt mens gravide og de sykdommer som kan være forårsaket, deretter dele det med oss.Det kan hjelpe mange mennesker på vår portal.Legg igjen en kommentar nedenfor og fortell oss din historie her.

Anbefalte artikler:

  • Er det trygt å spise kjøttpålegg under svangerskapet?
  • Er det trygt å spise blekksprut under svangerskapet?
  • Er det trygt å konsumere Østers under svangerskapet?
  • Er det trygt å konsumere Tuna under svangerskapet?