April
03
23:01
Graviditet // Helse

11 Uventede symptomer på gluten intoleranse under graviditet

Gluten-intoleranse-Under-graviditet

Bilde: Shutterstock

Er du trå inn i helt ny verden av morskap?Er du opplever ekstrem helse ubehag av magesmerter eller forstoppelse?Har din medisinske konsulent diagnostisere deg å være gluten intolerante?Hvis ja, lese følgende innlegg kan være en god idé!

Hva er Gluten?

Gluten er sammensatt protein som finnes i hvete, bygg og rug produkter.Gluten er en harmløs element, og er fordelaktig en del av matkorn.Men det er enkeltpersoner, allergisk mot gluten.Gluten intoleranse kan indusere flere symptomer og helseplager.Hvis du er gravid, så vel som gluten intolerant, holde kostholdet ditt fri fra gluten-rik mat (1).

symptomer på gluten intoleranse under graviditet:

Noen av de vanligste symptomene på gluten intoleranse under graviditet:

  1. Fatigue
  1. Depresjon
  1. Vekttap
  1. Bone ogleddsmerter
  1. Hodepine
  1. Oppblåsthet
  1. Forstoppelse
  1. Diaré
  1. Oppkast
  1. Irritabel tarm
  1. Magesmerter

Hvis du opplever noen av disse symptomene undersvangerskapet, kan det forårsake enten

på grunn av gluten intoleranse eller cøliaki.Det anbefales å konsultere legen din og la ham vite om dine synlige symptomer.Legen kan foreslå den beste dietten plan;å hjelpe deg å holde seg frisk.

Langvarig gluten intoleranse akkompagnert med morgenkvalme kan føre til tap av vekt og føre til graviditet komplikasjoner i løpet av første trimester (2).

Diagnostisering Gluten intoleranse under graviditet:

Som gluten er en uløselig antigen, er det vanskelig å diagnostisere gluten toleranse gjennom enkle laboratorietester.Du kan utføre effektiv diagnostisering av gluten intoleranse gjennom en eliminasjonsdiett.Normalt, hvis du er intolerant mot gluten, du kan også utvikle intoleranse mot laktose finnes i melk.Derfor eliminere både gluten og melkeprodukter fra kostholdet graviditet plan.Hvis symptomene forsvinner, kan du være en sikker offer for gluten intoleranse.

Komplikasjoner Induced For Gluten intoleranse under graviditet:

Udiagnostisert glutenintoleranse kan indusere flere helsemessige plager inkludert nevrologiske lidelser, intestinal sårdannelse, og selv tarmkreft.Hvis du har mindre gluten intoleranse, kan du støte på symptomer på mage ubehag, når du spiser visse matvarer.

Med tiden gluten bryter ned langs slimhinnen i tynntarmen og kan føre til alvorlige skader og betennelser i slimhinnen.Tarmen kan bli inaktive til å absorbere mat næringsstoffer, og det kan forårsake feilernæring under svangerskapet.Alvorlig underernæring er skadelig for den voksende fosteret, og du kan lide av graviditet komplikasjoner.

Noen av kompleksiteten av gluten intoleranse under graviditet inkluderer:

  • tidlig fødsel
  • lav fødselsvekt hos nyfødte babyen
  • Anemi
  • Komplikasjoner av dødfødsel
  • Svangerskapsdiabetes
  • Depresjon
  • Revmatoid Artritt
  • Schizofreni (3)

Behandling Gluten intoleranse under graviditet:

Hvis du er gluten intolerant, følge en streng glutenfri diett under svangerskapet.Ved å fjerne gluten fra kostholdet graviditet plan, kan du tillate tarmen til å helbrede og være i stand til å absorbere viktige næringsstoffer fra andre matvarer.(4)

  • Under graviditet, er det viktig for kroppen å konsumere tilstrekkelige mengder fiber, jern, folat og kalsium.Du må ta med næringsrik mat som ferskt kjøtt, ost, økologisk frukt, grønnsaker og ris i din diett plan.Ta et notat av kalorier inntak og opprettholde en sunn kroppsvekt gjennom hele svangerskapet.
  • Inntak av folsyre kosttilskudd kan bidra til å forebygge misdannelser og forbedre den nevrologiske utviklingen av det voksende fosteret.
  • Drikk rikelig med væske og forebygge symptomer på dehydrering under svangerskapet.
  • Etter fødselen av babyen din, hold deg til en glutenfri diett.Under amming fasen, kan barnet arve tilstanden gluten intoleranse fra deg.For de helsemessige bekymringer for den lille, avstå fra å spise gluten-rik mat.

Visste du lider av gluten intoleranse i svangerskapet perioden?Har du lider av noen helsemessige plager?Del dine råd med andre mødre her!