April
04
23:01
Babyen // Amming

15 tips for å trosset breastfeeding i det offentlige

Breasbreeding

Bilde: Shutterstock

Nesten alle nye mødre er litt nølende når det kommer til sykepleier i det offentlige.Du kan være bevisst på hva andre vil tenke og også føle seg flau om hele scenariet.Men hey!Dette betyr ikke at du skal slutte å gå ut med.

Shy?Prøv fra vår øverste 15 tips for Amming i Public:

Amming er en naturlig prosess, og også en nødvendig en, for å holde barnet velfødde, hvor han kan være.Hvis du føler deg usikker på om det hele, prøv vår topp 15 tips om amming i det offentlige med tillit.

1. Plan På forhånd:

Hvis du planlegger å være ute med den lille for lenge, være forberedt på å amme offentlig.Visual stedet og tenke på egnede steder hvor det vil være enkelt for deg å amme barnet ditt.Hvis du skal besøke et kjøpesenter da tenke på en kafé eller en kvinne lounge;hvis du har tenkt å være i en restaurant da velge et sted som er mindre synlig og i et hjørne.Hvis du besøker noen hus så snakk med dem om dine behov på forhånd, slik at de kan forberede seg deretter.

2. alltid ha noen Along:

Hvis du er ny på amming vane, så ikke gå ut alene.Du kan ta med deg noen godt erfaren person som din mor, venn, ektefelle eller noen som du føler deg, skal gi deg riktig støtte, kan dette være ganske nyttig.De kan hjelpe til med å finne et egnet sted, gi nødvendig selskapet og gjøre deg mindre bevisst.

3. Wear Passende:

Når du er hjemme og ammer så kan du ha noe av ditt valg, men når du går ut er det fornuftig å velge din dressing godt.Noen kvinner bærer bare en løs t-skjorte som er lett å løfte.Mens noen kvinner bærer to lag med klær eller en sari, slik at det er mindre av huden showet.Mens noen som iført skjorter, slik at de er enkle å knappe.Og til slutt, husk å bruke mørke farger, som kan hjelpe til med kamuflasje lekker eller gulping flekker.

4. Velg riktig BH:

Noen ganger hvis BH ikke er valgt på riktig måte, kan du ta lengre tid å låse den opp, og som kan få deg til å føle seg flau i det offentlige.Alltid foretrekker en elastisk sports-BH som lett kan åpnes og også når du er ferdig med fôring, blir det festet lett.Dessuten er det sykepleier bras tilgjengelig i markedet som kan ting enklere for deg og din baby.Du trenger bare å øve et par ganger før begynne å bruke sykepleie BH.

[Les: Amming Diet ]

5. Se deg selv i speilet mens fôring:

Mange kvinner føler at de utsetter mye mens fôring og dermed få mer flau mens amming i det offentlige.Tvert imot, kanskje noen føler at de er alle dekket opp og trenger ikke bekymre deg for hud showet.Men man bør prøve å amme ute i speilet og forstå hvordan de ser ut, hvilken del er å bli utsatt for og hvordan kan du dekke det.Dermed når du faktisk gjør det i offentligheten, er du mer selvsikker og føler mindre vanskelig.

6. Gjennomføre en Baby Cover:

Noen kvinner kan føle seg svært ubehagelig ammer i offentligheten og kan gjerne dekke deres baby samt deres utsatt kroppsdel.De rådes til å bære en baby dekke opp, men gjør bli advart om at noen babyer kan mislike en slik dekselet og trekk det opp eller lage en oppstyr av det (så prøv hjemme først for å se om babyen din liker det!).Dessuten er det noen wraps eller stropper som er tilgjengelig i markedet som kan gi deg mye trengte dekselet.Mange også legge til rette for amming mens du går.

7. Innse Cues Gitt av baby:

En mor skal kunne forutse da vil barnet bli sulten og trenger fôring.Dermed når du er ute og babyen har begynt å vise symptomer på sult, raskt arrangere sin fôring.Ellers, når ungen begynner å ule, vil du møte store problemer i dempende ham og få ham til å mate, og ikke minst å tiltrekke uønsket oppmerksomhet eller kritikk fra folk irritert etter babyens høyt hyl.

8. Velg Spot med Care:

Når vi leter etter en passende plass du bør huske på at stedet skal være mindre synlig med offentlig, skal være behagelig og må ha skikkelig støtte for ryggen.Også, når noen følger deg han eller hun kan prøve og skjule deg fra mye av offentlig blending.Endelig hvis du ikke klarer å finne et egnet sted da ikke kjøre rundt med gråtende baby og gjøre deg komfortabel uansett hvor du er.Babyens umiddelbart behov bør være prioritet.

PREV POST SIDE en 2NEXT