April
03
23:01
Babyen // Mat

9 enkle trinnene for å klar sviske Puree For Your Baby

Forbered Prune Puree

Bilde: Shutterstock

Har du tenkt inkludert sviske puré i din lille engel kosthold?Vet du hvordan sviske puré kan dra henne?Hvis du leter etter måter å tilberede sviske puré eller du bare ønsker å vite hvordan det er gunstig for din kjære, lese våre innlegg.Her ser vi på noen enkle oppskrifter for å forberede sviske puré.

helsemessige fordeler av sviske Puree For Babies:

Svisker er tørket plommer.Disse fruktene er rike på kostfiber, vitamin A & amp;Vitamin C. De inneholder et lavt kolesterol og natrium innhold.For så høy ernæringsmessig verdi, svisker bidra til å fremme fordøyelsen og lette barnets forstoppelse.Svisker utgjør ikke noen allergi risiko for babyer.Babyen kan trygt spise sviske puré.

Beskjær Næringsinnhold:

Noen av de viktigste ernæringsmessige fordelene av svisker inkluderer:

  • Svisker inneholde en liten prosentandel av enkle sukkerarter, men ikke øke blodsukkeret.
  • De inneholder en høy andel av kostfiber og fruktose og har en lav glykemisk indeks på 29.
  • Svisker er rike på karbohydrater og inneholder en liten andel av protein.De er en av de beste kildene til kostfiber.
  • Svisker er en god kilde til vitamin A, vitamin C og vitamin K.
  • Svisker inneholder en liten andel av essensielle mineraler som kalium, kobber, bor, og magnesium.
  • Svisker inneholder 240 kalorier per 100 gram servering.(1)

[Les: Enkle trinnene for å klar Puree For babyer ]

Hvordan lage sviske Puree For Baby?

Følg enkel prosess å forberede hjemmelaget sviskepuré for barnet ditt:

  1. Vask svisker med vann.
  1. Tilsett vasket svisker i en kasserolle fylt med vann.
  1. Sett kasserolle på medium varme og bringe vannet til å koke.
  1. Reduser varmen etter 10-15 minutter og sjekk om fruktene er møre.
  1. Avkjøl oppvarmede blandingen til romtemperatur.
  1. Sett konkurranse frukt i en food blender og få glatt puré av svisker.
  1. Du kan legge litt vann for å fortynne.
  1. The sviske puré er klar for babyen din.
  1. Du kan også oppbevares i kjøleskap sviske puré i 2-3 dager.

[Les: fruktpuréer For babyer og ]

enkle å lage, Beskjær Purere oppskrifter for babyer:

1. Creamy sviske puree med Apple Juice:

Mix en liten mengde eplejuice i sviske puré.Bland blandingen i en food prosessor.Deilig sviske puré blandet med eplejuice er klar.Du kan tjene puré til åtte måneder gamle babyer.

2. Cranberry (Eller Blueberry) Apple Prune Mos:

Legg alle fruktene i vannet og sette innholdet inn i en kasserolle.Ta blandingen til en byll over middels høy varme.Sjekk om fruktene er møre.Tilsett mer vann.La blandingen avkjøles.Sett blandingen i kjøkkenmaskin og blanding av blandingen for å oppnå en jevn puré.Du kan også legge til yoghurt for å gjøre teksturen creamier.Du kan tjene puré til åtte måneder gamle babyer.

[Les: Cherry Puree For Baby ]

3. Kylling og sviske Mos:

Skjær sviske i små selv store stykker.Kutt kyllingbryst i små biter.Legg bitene av kylling og sviske til en kasserolle.Legge til den nødvendige mengde vann.Kok innholdet til kyllingen er kokt.Overfør blandingen til en kjøkkenmaskin.Bland blandingen og oppnå en jevn puré.Du kan tjene puré til åtte måneder gamle babyer.

Foods å forberede Made sviske Puree For Your Baby:

  • Yoghurt
  • Cranberries
  • Peaches
  • Epler
  • Blåbær
  • Chicken

[Les: Ragi Grøt For babyer ]

Med så mange enkleå lage oppskrifter, er det ganske grei og utrolig sunt å inkludere sviskepuré oppskrifter i barnets daglige kosthold.Sunne oppskrifter er flott for babyens helse.

Visste du prøve å forberede hjemmelagde oppskrifter på sviske puré for babyer?Hvordan fikk du lage sviske puré oppskrift for baby?Fortell oss om dine erfaringer her.

Anbefalt Artikler:

  • 5 helsemessige fordeler av Kiwi for babyen
  • 5 fantastiske fordelene med appelsiner for babyer
  • 6 enkle trinnene for å klar Squash For babyer
  • 11 enkle trinn for å forberede seg Carrotpuré for babyen
  • 5 enkle trinn for å forberede Banana puré For Your Baby

Related Posts